Øjne rykker ofte, hvad betyder det ud fra et medicinsk synspunkt?

Næsten alle må have oplevet trækende øjne. Folk siger, at rykke i venstre øje betyder at få næring et stormfald eller endda nogen savner dig. I mellemtiden, hvis nederste højre øje rykker, er dette et tegn på, at du vil græde. Er det sandt? Hvad forårsager faktisk trækninger i medicinske briller? Tjek følgende forklaring.

Hvad er en øjetrækning?

Øjetrækninger beskrives som en bankende eller vibrerende fornemmelse i øjenlågsområdet under øjnene til øjenbrynene. Denne fornemmelse forekommer gentagne gange uden at blive kontrolleret.

Normalt føler du kun det øverste venstre øje rykker ad gangen eller omvendt. Denne tilstand forekommer sjældent i begge øjne på samme tid.

Trækninger er ikke en øjensygdom. I den medicinske verden er øjetrækninger kendt som myokymia. Den bankende fornemmelse, der vises, er forårsaget af nerverne i det øvre eller nedre øjenlåg, der spænder og kramper.

Trækninger i venstre øje, øverste højre øje eller ethvert andet sted er normalt smertefri og harmløs. Det kan dog være meget irriterende, hvis trækningen, du oplever, er stærk nok til, at øjenlåget lukkes helt og åbnes igen.

Hvad forårsager øjetrækninger?

Det vides ikke nøjagtigt, hvad der forårsager træk i øjnene, hvad enten det er i venstre eller højre øje, i det nedre eller øverste område. Trækende øjne indikerer dog ikke altid en farlig tilstand.

Årsagen er, at der er forskellige daglige aktiviteter, der kan siges at udløse ryk, såsom:

1. Træthed og mangel på søvn

Efter en lang dag med studier og arbejde kan dine øjne blive trætte. Derfor har dine øjne brug for hvile, hvoraf den ene er søvn. Hvis du er søvnberøvet, er der flere øjenlidelser, der kan forekomme.

Ud over at få øjenposer til at forstørres og sorte, kan søvnmangel også medføre træk i øjenlågene. Denne tilstand kan også forekomme, når du er stresset. Stress gør det undertiden svært at sove om natten. Som et resultat opbygges den træthed, som dine øjne føler, og udløser ryk.

2. Brug koffein

Koffein findes ikke kun i kaffe. Mange mad- og drikkevarer indeholder dette stof, nemlig chokolade, te, sodavand og andre energidrikke. Målet er at gøre dig mere opmærksom og energisk.

Når det kommer ind i kroppen, stimulerer koffein centralnervesystemet, som er din hjerne. Du bemærker muligvis en af virkningerne, som er at reducere døsighed og gøre dig mere produktiv.

Kort sagt, hvis du drikker koffein sent på eftermiddagen eller aftenen, har du svært ved at falde i søvn. Som et resultat er du søvnberøvet, og ryk kan forekomme.

At drikke for meget koffein kan også forårsage muskelspasmer og risikoen for at trække i venstre øje eller den anden side.

3. Rygning og drikke alkohol

Ligesom koffein stimulerer alkohol og cigaretrøg også musklerne i din krop til at blive spændte. Alkohol indeholder koffein, og cigaretrøg indeholder tusindvis af kemikalier, der kommer ind i kroppen. Det er sandsynligt, at forbindelserne i cigaretter og alkohol kan få øjenlågets nerver til at stramme sig.

Kombinationen af cigaretrøg og alkohol er ikke særlig sund for kroppen. På lang sigt er der ikke kun risiko for øjetrækninger, men også for forskellige andre kroniske sygdomme.

4. For længe stirrer på gadgets

Øjetræthed er ikke kun et resultat af ikke at få nok søvn. Hele dagen stirrer på en computerskærm eller gadget forårsager også træthed i øjenmusklerne. Dette er i fare for at forårsage ryk i øjenlåget. Især hvis du har tørre øjne, vil du have større risiko for ryk.

5. Brug af visse stoffer

En anden årsag til myokymia er brugen af visse stoffer. Antiepileptiske og antipsykotiske lægemidler påvirker dine nerver og muskler og forårsager muskelspændinger og rysten (rystelser i kroppen).

Derudover kan vanddrivende stoffer for at forhindre ophobning af væsker i kroppen også få kroppen til at mangle magnesium. Magnesium er nødvendigt af kroppen for at understøtte udførelsen af nerver og muskler. Hvis dette mineral ikke er opfyldt, vil kroppens muskler være tilbøjelige til kramper.

6. Sygdomme, der forårsager træk i øjnene

Selvom det er meget sjældent, kan træk i venstre eller højre øje også være et tegn på en række neurologiske tilstande. Normalt følger trækninger, der indikerer sygdom, andre symptomer i kroppen.

Nogle sundhedsmæssige forhold eller sygdomme, der også kan forårsage træk i øjnene, inkluderer:

Blefarospasme
Hemific krampe
Bells parese
Dystonia
Multipel sclerose (FRK)

Hvordan skal man håndtere rykninger naturligt?

De fleste mennesker har ikke brug for medicinsk behandling, fordi trækninger i øjet normalt forsvinder af sig selv. Alligevel er der enkle måder, du kan forsøge at reducere fornemmelsen af øjetrækninger. Nogle af dem inkluderer:

1. Komprimér øjnene

Ofte skyldes trækning i nederste venstre øje af trætte øjne. For at lindre trætte øjne kan du nu lave varme komprimeringer i området omkring øjnene. Gør dette hver aften inden sengetid, indtil dine øjne føles mere afslappede. Hvis trækningen fortsætter, skal du prøve at skifte varme kompresser med koldt vand hvert 10. minut.

2. Akupunktur / massage

Massage udføres normalt for at slappe af spændte og stive muskler. Ligesom kropsmassage har øjenmassage også den samme funktion. Du behøver ikke at gå til en terapeut for øjenmassage. Du kan gøre det selv derhjemme.

Massér forsigtigt pandeområdet i en cirkulær bevægelse i et par minutter for at slappe af i øjenmusklerne. Start langsomt med at massere ind i siden af øjet, under øjenområdet og indersiden af øjet.

3. Skær ned på alkohol og koffein

For at håndtere ryk i øjnene tilrådes det at du reducerer drikke alkoholholdige drikkevarer og drikkevarer, der indeholder koffein. Du bør også undgå energidrikke og smertestillende medicin i et stykke tid.

I stedet kan du drikke tonisk vand eller kokosvand. Kokosvand hævdes at slappe af spændte muskler, fordi det indeholder kemiske forbindelser kinin.

4. Sov tidligt

At overvinde træk i venstre eller højre øje, op eller ned, kan kun gøres ved at få nok søvn. Hvis du for få dage siden sov sent på grund af at holde dig op sent, startende i aften, så prøv at sove 10-15 minutter tidligere end din normale søvnplan.

5. Ansigtssauna

Ikke kun vil det berolige og fugte dit ansigt, den varme damp åbner og renser dine porer. Tricket, hæld varmt vand i en skål, dæk dit hoved med et håndklæde og lad dampen varme dit ansigt.

Prøv også at tilføje æteriske olier, såsom eukalyptus, lavendel eller rose, som også er effektive til at lindre spændte muskler.

6. Brug kunstige tårer

Hvis dine trækninger skyldes tørre øjne, kan du bruge kunstige tårer. Du kan nemt finde kunstige tårer på mange apoteker eller apoteker uden recept fra en læge. Glem dog ikke altid at læse brugsetiketten, der er trykt på emballagen, inden du bruger den.

Hvad er de tilgængelige trækningsbehandlinger?

Selvom myokymia generelt ikke er en betingelse at bekymre sig om, skal du ikke tage det for givet. Især hvis øjet rykker i lang tid, ofte gentager sig, og andre symptomer vises, der forstyrrer aktiviteten.

For at behandle øjetrækninger, hvad enten det er til venstre, højre eller under eller under, skal du først vide, hvad der er årsagen. Normalt vil lægen udføre flere tests for at bestemme årsagen.

Forskellige medikamenter, som du skal gennemgå for at håndtere nervesygdomme, der forårsager træk i øjenlågene, inkluderer:

1. Botox-injektion

I denne procedure kommer en lille mængde botulinumtoksin (Botox) ind i området omkring øjet. Injektionerne vil midlertidigt svække musklerne og lindre spasmer. Virkningerne af botox varer i ca. 3-6 måneder.

2. Medicin

Lægen kan ordinere medicin til behandling af øjetrækninger alt efter årsagen. Nogle medikamenter, der kan gives til behandling af trækninger, inkluderer:

Medicin til at blokere for store motorsignaler i hjernen
Acyclovir eller steroidprednisonmedicinen for at blokere infektionsforløbet og reducere fornemmelsen af øjetrækninger
Smertestillende lægemidler, såsom aspirin, paracetamol og ibuprofen for at lindre smerter
Salver, dråber eller geler for at reducere tørre øjne
Visse lægemidler til reduktion af dystonisymptomer, såsom antikolinerge midler, GABAergiske midler og dopaminerge midler

3. Operationer

Citeret fra Cleveland Clinic kan kirurgi udføres, når botox-injektioner eller stoffer ikke virker. Kirurgiske procedurer vil blive skræddersyet til at passe til din tilstand og årsagen til dit øjentræk.

Hvornår skal jeg se en læge?

Øjetrækninger, hvad enten det er i højre eller venstre øje, op eller ned, er ofte harmløse. Men hvis dette sker kontinuerligt, skal du være opmærksom. Især hvis trækningen er ledsaget af forskellige andre kropslige lidelser. Dette skyldes, at trækninger kan være et tegn på en mere alvorlig medicinsk tilstand.

Her er nogle forhold, som du straks bør kontakte din læge: