Forskellige måder at håndtere knæet føles varmt som om det brænder

Knæet er et af de mest aktive led. Derfor, hvis du pludselig føler ubehag, når du bevæger dit knæ, skal du være opmærksom. Især når knæet føles varmt som om det brænder, vil denne tilstand selvfølgelig forhindre al din daglige rutine. Inden det er for sent, skal du lære at behandle et brændende knæ gennem følgende anmeldelser.

Hvorfor føles knæene varme, som om de er i brand?

Smerter i knæet kan faktisk komme i mange former. Uanset om det bare er almindelig smerte, smerter ved bøjning, smerter når man plejer at gå, til smerter der brænder knæet. Følelsen af varme kan også angribe ethvert knæområde, såsom front-, bagsiden, højre og venstre side eller helt.

Det bør ikke undervurderes, fordi klager over varme og brændende knæ kan være et tegn på et problem med dine bevægelsesorganer. Hvis denne tilstand er, hvad du oplever, er det sandsynligvis forårsaget af flere ting såsom:

Revet knæbånd
Revet brusk
Alvorlig skade
Knæartrose (betændelse i knæleddet)

Nogle gange kan forbrænding foran i knæet også være forårsaget af patellofemoral smertsyndrom (PFS) og chondromalacia, hvilket betyder smerter i knæskallen. Denne tilstand er mere almindeligt kendt som løberknæ, fordi den opleves af mange mennesker, der driver sport som basketball, fodbold, løb eller tennis.

Mens knæet føles varmt og brænder udefra, skyldes det normalt et angrebiliotibialt band syndrom (ITBS). I nogle tilfælde bliver knæet mere og mere ubehageligt at bevæge sig om natten. Nogle af følgende kan være hovedårsagerne:

Blodkarrens diameter øges, når du sover, hvilket lægger et stærkt pres på nerverne.
Mængden af flere hormoner i kroppen falder under søvn, hvilket derefter giver smertesignalerne mulighed for at manifestere sig.

Hvordan håndteres varme knæ?

Selvom de forskellige nævnte årsager begge forårsager symptomer i form af varme knæ, er behandlingen bestemt forskellig afhængigt af årsagen.

Revet knæbånd

Knæbåndsskade, der kun er delvis eller ufuldstændig, kan behandles med rutinemæssig muskelstyrketræning, iført knæbeskyttelse under træning og stadig begrænsende aktiviteter, der risikerer at forværre knæets ledbåndstilstand.

Hvis knæbåndet tåres overalt, er kirurgiske procedurer den bedste måde at behandle det på.

Revet brusk

Det første trin til behandling af den beskadigede overflade af knæleddet på grund af revet brusk, nemlig ved hjælp af ikke-kirurgiske teknikker inkluderer:

Træning af muskelstyrke og fysioterapi
Tag smertestillende midler, såsom ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er)
Injektion (injektion) af steroidhormoner i knæet

Omvendt kan tilstanden af det revne brusk, der allerede er klassificeret som alvorlig, så det er vanskeligt at reparere med ovenstående metoder, vælge en kirurgisk procedure.

Knæ slidgigt

Knæartrose er faktisk ret vanskelig at behandle. Den bedste måde at behandle på er at gøre flere ting, såsom:

Tag smertestillende midler, såsom acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin IB) og naproxennatrium (Aleve)
Fysisk terapi
Kortisoninjektion
Fælles erstatningskirurgi (artroplastik)