:
Ikke kun pleje af hår og ansigt, fodpleje bør ikke opgives. Årsagen er, at fodsundhed også afspejler din krops helhed. De fleste mennesker tager sig af deres fødder med en pedicure på salonen. Desværre er der nogle mennesker, der ikke har nok tid eller endda penge til at få behandling på en salon. Hvis du er en af dem, kan det være det bedste alternativ til at behandle dine fødder at lave en pedicure derhjemme. Find ud af, hvordan du får en pedicure derhjemme i denne artikel.
En pedicure i en salon har en negativ indvirkning
Dr. Jackie Sutera, fodlæge i New York, og dr. Ella Toombs, en hudlæge i Washington DC og Crystal Clements, forklarede, at der er en række ting, du bør vide om pedikyr i saloner, nemlig:
- Strålerne i boblebadet kan rumme bakterier og svampe. Hvis du ved et uheld ridser huden under pedikyren, kan du få en bakteriel infektion ved kontakt med de bakterier, som den tidligere kunde havde i karret.
- Metaludstyr, der bruges af saloner, er ikke nødvendigvis sterilt, fordi disse værktøjer ikke kun bruges til en person. Nogle saloner bruger muligvis ultraviolet lys til at rengøre apparatet, men det kan ikke dræbe mikroorganismer 100%. Værktøj skal gennemblødes ved høj temperatur i 6 timer og skrubbes. Så rengøring af værktøjet med UV-lys på få minutter gør værktøjet bestemt ikke sterilt.
- Når salonen laver en kampagne, vil salonen selvfølgelig være overfyldt, så der er ringe mulighed for grundig sanitet af bad- og pedikyrudstyret fra en klient til en anden.
Sådan laver du en pedicure derhjemme
Før du starter en pedicure derhjemme, er der flere ting, du skal forberede først, herunder:
- Neglelak og neglelakfjerner (acetone)
- Speciel fodbørste
- Neglefiler og polering
- Negle klipper
- Cuticle skubber
- Bomuld
- Cuticle creme
- Håndklæde
- Vand
- Kumme / spand
- Sæbe
- Salt
- Æterisk olie efter smag
- Fugtighedscreme
Når alle værktøjerne er samlet, er her en pedicure-metode, som du kan prøve derhjemme:
- Vask først dine fødder med sæbe og vand, indtil de er rene. Hvis du bruger neglelak, skal du ikke glemme at tørre neglelakken af neglen ved hjælp af en vatpind og neglelakfjerner.
- Fyld et bassin eller en spand med varmt vand. Tilsæt derefter et par dråber æterisk olie med den smagsvariant, du kan lide, og en teskefuld salt. Derefter blødgør dine fødder i 10-15 minutter. Gnid forsigtigt og rengør dine tånegle med en speciel blød børste.
- Massér dine fødder med en naturlig pimpsten for at fjerne døde celler (især på fødderne, hvor tæerne er på, siderne på fødderne og hæle). Tør derefter med et håndklæde.
- Klip dine negle og fjern snavs inde i neglene (fordi neglene er gennemblødt i vand, de er bløde og lette at skære og rengøre). Sørg for at skære lige og ikke skære neglehjørnerne for korte, da dette kan forårsage indgroede tånegle. Derefter arkiveres det med en neglefil i henhold til den ønskede form.
- Påfør neglebåndscreme på neglesengen, gnid den over neglene og masser forsigtigt. Skub neglebåndene tilbage på en cirkulær og blid måde ved hjælp af neglebåndsskubberen. Du kan også bruge olivenolie ud over neglebåndscreme.
- Når du har udført de forskellige pedicure-metoder ovenfor, skal du rengøre dine fødder igen. Tør derefter forsigtigt med et håndklæde (sørg for, at det også er tørt mellem tæerne). Glem ikke at bruge fugtighedscreme, så din hud og negle er godt hydreret.
- For at få dine tånegle til at se smukkere ud, kan du påføre neglelak. Sørg dog for, at hvis du vælger neglelak, der ikke indeholder vanedannende toksiner som formaldehyd, toulen eller phthalater.
x
