Svimmelhed: årsager, hvordan man håndterer det, og hvornår man skal se en læge

Svimmelhed er en almindelig klage, som voksne oplever. Denne tilstand forveksles ofte med hovedpine. Faktisk er der forskellige forhold mellem hovedpine og hovedpine. Hvad forårsager faktisk svimmelhed? Skal du se en læge, hvis denne tilstand opstår, og hvordan man håndterer den? Tjek følgende forklaring.

At skelne mellem hovedpine og svimmelhed

Selvom begge forekommer i hovedområdet, er hovedpine med kliffehoved forskellige ting. Hovedpine refererer mere til fornemmelsen af at banke uregelmæssigt i hovedet, det være sig en del (højre eller venstre side) eller en anden placering af hovedet. Følelsen af smerte inkluderer følelsen af, at hovedet bliver ramt eller bundet meget tæt.

Mens svimmelhed, også kendt som hoved kliyengan, forårsager en anden fornemmelse. Denne tilstand beskriver en varieret pakke af symptomer, der inkluderer følelser af lyshårhed, lys og rystende krop til svimmelhed. Faktisk kan det få en person til at føle sløret syn, blive meget lys eller se mørkere ud og omgivelserne omkring dem bevæger sig.

Forskellige årsager til hovedpine

Selvom det er meget almindeligt og normalt bliver bedre alene, må du ikke undervurdere fornemmelsen af et roterende hoved.

”Lad være med at ignorere det. For selvom dit kliyengan-hoved ikke er forårsaget af noget alvorligt, kan det resultere i alvorlig personskade, hvis du falder over dit hoved. I værste fald kan årsagen være livstruende, ”sagde Dr. Shamai Grossman, professor i akutmedicin ved Harvard Medical School, citeres direkte fra Harvard Medical Schools websted.

Så hvad er årsagerne til hovedpine, som du har brug for at vide? Her er nogle mulige årsager.

1. Stå for hurtigt op

I den medicinske verden kaldes et klippet hoved på grund af at stå for hurtigt op orthostatisk hypotension. Dette skyldes, at blodtrykket falder kraftigt i en brøkdel af et sekund. Når du rejser dig for hurtigt, tvinger jordens tyngdekraft også en stor mængde blod til at strømme direkte mod dine fødder. Pludselig pooling af blod sænker blodtrykket og mængden af blod, der pumpes til hjernen.

Manglen på blodforsyning til hjernen udløser derefter en lang række symptomer - lyshår, forvirring, kvalme, sløret syn og mørkfarvning til en følelse af besvimelse.

Hovedfading efter at have stået op pludselig er normalt ikke noget at bekymre sig om, men hvis det sker ofte eller bliver værre i stedet for at blive bedre efter et par minutter er gået, er det en god ide at se en læge.

2. Chok af stød

En lignende reaktion kan også udløses, når du bliver forskrækket af en ven, der hopper bag døren. Dette skyldes et overaktivt nervesystem. Det autonome nervesystem hjælper kroppen med at regulere forskydninger i blodtrykket, når vi står op.

Men når vi bliver ældre, kan dette system forværres og forårsage et midlertidigt blodtryksfald. Som et resultat føler du dig bleg og svimmel ved at dreje.

3. Spring over måltider

Bunken med arbejde og det absurde ansvar for at blive opgivet er ofte årsagen til, at du udsætter spisetid. Især hvis du ofte jages deadline. Årsagerne til at springe måltider over er endnu større.

Selvom jobbet udføres hurtigere og gør dig mere lettet, kan spring over måltider få din mave til at rodne op. Du bliver sulten, og maden er mere end normalt. Plus, dit humør falder, hvilket gør dig irritabel og stresset.

Ikke kun det, men andre negative virkninger, som du måske føler, er hovedpine. Hvorfor? Når du springer over måltider, falder dit blodsukker så meget, at din krop aktiverer stress og sultesignaler.

Dette får din krops stofskifte til at bremse for at spare energi, herunder hjernens arbejde. Som et resultat kan lavt blodsukker få kroppen til at forårsage en række dårlige symptomer, herunder hovedpine, kropsfølelse, og føles som besvimelse.

4. Dehydrering

Nogle mennesker kan føle sig svimmel, eller endda besvime ved at miste en masse kropsvæsker, når de er varme og sveder voldsomt. Ekstrem varme udløser en vej i hjernens nervesystem, der forårsager et blodtryksfald.

Uden hjælp fra tilstrækkeligt væskeindtag vil dit blodvolumen fortsætte med at falde, så blodtrykket falder drastisk. Som et resultat er der ikke tilstrækkelig tilførsel af frisk blod til hjernen. Dette udløser derefter en række symptomer på lavt blodtryk, der spænder fra svimmelhed, forvirring, kvalme, sløret syn og mørkfarvning til svimmelhed.

5. Forkøl

Hovedpine er ikke længere et nyt symptom for nogle mennesker, der regelmæssigt bliver syge af influenza. Når du har influenza, kan du være tilbageholdende med at spise og drikke. Desuden har du feber, der får kroppen til at svede meget, så kropsvæskeniveauet er meget lavt.

Kombinationen af feber, dehydrering og lavt blodsukker er årsagen til den roterende hovedpine, du oplever. Et glas vand kan være nok til at få dig til at føle dig bedre, men hvis influenza holder dig fra at spise eller drikke i flere dage, er det ikke nok til at stabilisere din tilstand.

Det kan være nødvendigt at få væsker intravenøst. Din læge kan også afgøre, om du har brug for elektrolytvæsker såsom kalium eller salt.

6. Motionssygdom

Ikke alle føler en behagelig rejse. Enten kroppen smerter eller oplever køresyge. Ja, sårbare mennesker oplever køresyge I dette tilfælde vil du normalt blive svimmel, kvalm og opkast og træthed.

Årsagen er den manglende ensartethed mellem øjne, krop og ører, når der sendes signaler til hjernen under rejsen.

7. Narkotikabivirkninger

Visse medikamenter, såsom smertestillende, diuretika og nogle angstdæmpende piller, kan forårsage svimmelhed eller svimmelhed. Enten fordi stoffet direkte påvirker din hjerne, nedsætter din puls eller sænker dit blodtryk på måder, der kan udløse disse symptomer.

Ikke kun en bivirkning ved brug af stoffer, men den hovedpine, du oplever, kan også indikere en allergisk reaktion på de lægemidler, du tager.

Selv om det er usandsynligt, er der nogle mennesker, der oplever anafylaktiske reaktioner på medicin, så de kan føle sig lyshårede eller endda forsvinde efter at have taget medicinen. Dette er en meget dramatisk immunsystemreaktion, som resulterer i udvidelse af blodkar, så blodtrykket falder.

8. Puls er ikke normal

En unormal hjerterytme kan få dig til at besvime hurtigt, så du bemærker måske ikke svimmelhed og svimmelhed, der gik forud for den. En uregelmæssig hjerterytme (enten for langsom eller for hurtig) kaldes arytmi. Som et resultat kan denne tilstand påvirke blodtilførslen til hjernen.

Du skal passe på pludselig besvimelse uden symptomer, siger Melissa S. Burroughs Peña, MD, assisterende professor i klinisk medicin i afdelingen for kardiologi ved University of California.

Du chatter muligvis med en ven ved siden af og kan pludselig gå ud og vågne op uden at huske, hvad der skete før. Dette er tegn på unormal hjerterytme. I mange tilfælde er en unormal hjerterytme den mest almindelige årsag til pludselig død.

9. Hjerteanfald eller slagtilfælde

I de mest alvorlige tilfælde kan hovedet være et tegn på et hjerteanfald eller slagtilfælde. Især hvis klagen over spindende hovedpine ledsages af brystsmerter, åndenød, kvalme, kæbesmerter, muskelsvaghed, vanskeligheder med at tale eller gå, eller en følelse af følelsesløshed eller prikken.

Nedsat blodgennemstrømning til hjernen, der forårsager svimmelhed, kan skyldes blodpropper i hjernen. Denne tilstand kan forårsage iskæmisk slagtilfælde.

Hvad der skal forstås, kan hovedet være det eneste tegn på et hjerteanfald eller slagtilfælde hos ældre, især hvis klagerne ikke bliver bedre. Uanset din alder, hvis du oplever symptomer på et hjerteanfald eller slagtilfælde, er det meget vigtigt at få akut lægehjælp med det samme.

10. Hypoglykæmi

Lavt blodsukker er kendt i det medicinske udtryk som hypoglykæmi. Mennesker med insulinforstyrrelser, såsom diabetes, skal være omhyggelige med at kontrollere deres blodsukkerniveau til enhver tid. Årsagen er, at almindelige tilstande opstår på grund af bivirkninger af diabetesmedicin.

Når der forekommer hypoglykæmi, er svimmelhed et af tegnene. Derudover vil diabetikere også opleve andre symptomer, såsom kropsryst, sved, sløret syn og forvirring.

11. Vertigo

Føler du dig lys og føler miljøet omkring dig bevæge sig eller spinde? Dette er et typisk symptom på svimmelhed. Årsagen er et problem i det indre øre, som holder kroppen i balance.

Dit indre øre har et rør fyldt med væske. Nå, eventuelle problemer, skader eller traumer i dette område kan forårsage forkert signaloverførsel i hjernestammen. Som et resultat vil din hjerne oversætte disse signaler til en distraktion, hvilket får dig til at føle dit hoved spinde og føle at besvime.

12. Meniere's sygdom

Meniere's sygdom er karakteriseret ved perioder med intens svimmelhed; kan tage op til timer. Du kan føle så meget pres i det ene øre, at det føles fyldt. Mennesker med denne sygdom er kendt for at have ekstra væske i det indre øre, så funktionen til at regulere kroppens balance forstyrres.

Bortset fra svimmelhed forårsager denne sygdom også andre symptomer såsom ringring i ørerne, nedsat hørelse, kvalme, angst og træthed efter et angreb.

Tips til håndtering af hovedpine derhjemme

Svimmelhed vil helt sikkert gøre dig ubehagelig. God til at udføre arbejde eller bare sidde og hvile derhjemme. For at lindre hovedkliyengan kan du prøve følgende måder.

1. Tag medicin

Følelsen af svimmelhed forårsaget af sygdom skal behandles med medicin. Til det skal du ikke glemme at tage den medicin, din læge har ordineret. Bortset fra at lindre svimmelhed, kan disse stoffer også lindre andre symptomer, der er ret irriterende.

2. Kontroller rutinemæssigt blodsukkeret og spis til tiden

For mennesker med diabetes er kroppens evne til at regulere blodsukkerniveauet ikke længere normal. For at forhindre hypoglykæmi skal du regelmæssigt kontrollere dit blodsukker. Følg reglerne for at spise og spise timer, der er anbefalet af lægen, så symptomer på diabetes ikke gentager sig.

I mellemtiden skal du igen blive mindet om ikke at gøre denne dårlige vane for dem af jer, der ofte forsinker eller springer over måltider. Indstil en måltidsalarm på din telefon som en påmindelse. Hvis du ikke har tid, skal du forberede nødsnacks som f.eks. Kiks, bananer eller snacks for at forhindre dig i at sulte og holde blodsukkeret stabilt.

3. Opfyld dine kropsvæsker

Når du træner, gør aktiviteter i solen, eller når du har feber, så glem ikke at holde din krop hydreret. Du gør dette ved at drikke vand eller spise grøntsager og frugt, der indeholder masser af vand.

Drikkevand smager intetsigende. Især når du er syg, har du bestemt ikke lyst til at drikke meget vand. Bare rolig, prøv at overliste det ved at fremstille infunderet vand, honningte med citronsaft, smoothies eller suppe.

4. Tag pauser

Når kroppen har problemer, såsom svimmelhed og sygdomssymptomer begynder at gentage sig, er den bedste måde at lindre den på at hvile. Følelsen af at ville besvime forårsaget af hovedpine, selvfølgelig vil det være mere sikkert for dig at lægge dig ned. Dette forhindrer dig også i at falde på steder, hvor du risikerer at miste din balance, mens du står.

Find et stille sted med svag belysning eller har tendens til at være mørkt. Et stort hoved kan få dine øjne til at være følsomme over for bestemte lys og lyde. Luk derefter øjnene og træk vejret langsomt for at normalisere den forstyrrede iltcirkulation. På den måde bliver svimmelheden du står over for lidt bedre.

Mens din krop er ved at komme sig efter en medicinsk tilstand, der forårsager svimmelhed, skal du sørge for at få nok hvile. Prøv at falde i søvn hurtigere og undgå ting, der distraherer dig fra at sove, som at spille på din telefon eller læse en bog.

Hovedpine, hvornår skal jeg se en læge?

Når din krop oplever en forstyrrelse, såsom hovedpine, skal du ikke være ligeglad. Årsagen er, det kan være, at kliyengan-hovedet er et tegn på en alvorlig og farlig tilstand for dit helbred.

Der er flere advarsler om hovedpine, der har brug for direkte medicinsk team eller lægehjælp, herunder: