:
- Hvordan får du influenza?
- 1. At være tæt på den syge
- 2. Fysisk kontakt med syge
- 3. Berør overfladen på genstande, der er udsat for virussen
- Transmission kan forekomme, selv før influenzasymptomer vises
- Hvordan er tegn og symptomer på kroppen, der allerede får influenza?
- Hvordan forhindres influenzatransmission?
Det er ikke længere et ukendt syn at se en kontovenn, der lige havde influenza eller influenza i går, så næste dag fik to andre mennesker også den samme sygdom. Fortsæt med at gøre det, indtil hele kontoret i sidste ende får influenza. Influenza symptomer er meget smitsomme, så ideelt set skal du tage sygeorlov først, indtil du er fuldstændig frisk. Har du nogensinde tænkt på, hvordan influenzavirus overføres? Hvorfor er influenzatransmissionsprocessen så hurtig?
Hvordan får du influenza?
Influenza er en influenzavirusinfektion i luftvejene. Denne sygdom har symptomer, der ligner en forkølelse, men er mere alvorlig. Mennesker, der er inficeret med denne virus, vil opleve høj feber, muskelsmerter og svær hovedpine, der kan få kroppen til at kollapse i flere dage.
Denne sygdom overføres meget let fra en person til en anden. Overførselsmetoden for virussen sker gennem spytdråber (dråbe) mennesker, der har influenza.
Her er de 3 mest almindelige måder, influenza-virus kan sprede sig til andre mennesker:
1. At være tæt på den syge
En måde at fange influenzavirus på er dråberne, der kommer ud, når en inficeret person nyser, hoster eller simpelthen snakker. Disse spytdråber kan skyde op i luften op til 30 cm eller endda 1 meter og inhaleres endelig af menneskerne omkring dem.
2. Fysisk kontakt med syge
Influenza kan også overføres ved berøring, for eksempel et håndtryk. En inficeret person vil fortsætte med at nyse og rense næsen eller dække næsen, når den nyser med hænderne. Naturligvis vil virussen holde fast i hans hænder og holde fast ved at bevæge sig på hvert objekt, han rører ved.
Når du ryster hænder, kan virussen derefter overføres til dine hænder.
3. Berør overfladen på genstande, der er udsat for virussen
Som tidligere nævnt kan vira holde fast på overflader såsom dørhåndtag, mobiltelefoner, skriveborde og endda pengesedler. Derfor er transmission meget let kun at forekomme ved at berøre overfladen på et objekt, der har influenzavirus.
Ifølge Mayo Clinic kan influenzavirus overleve uden for menneskekroppen i flere timer afhængigt af overfladetypen. Generelt kan vira vare længere på metal-, plastik- eller glasoverflader. Andre faktorer som temperatur og fugtighedsniveauer kan også påvirke, hvor længe virussen kan overleve uden for kroppen.
Hvis en sund person rører ved en genstand, der er blevet eksponeret, kan influenzavirussen inficere den pågældende person. Risikoen for transmission vil være endnu højere, hvis personen direkte berører næsen eller munden uden at vaske hænderne først.
Transmission kan forekomme, selv før influenzasymptomer vises
Transmissionsmetoden for influenzavirus er mest modtagelig for at forekomme under inkubationsfasen, hvilket er tiden mellem den første eksponering for virussen og tidssymptomerne opstår. Inkubationsfasen (også kendt som vinduesperioden) forekommer generelt omkring 24 timer til syv dage (en uge) efter første kontakt med virussen. Dette betyder, at du kan blive smittet og opleve symptomer når som helst i inkubationsperioden.
Voksne kan overføre influenzavirus til andre inden for 5-10 dage efter, at de har oplevet symptomer. Så hvis du begynder at opleve influenzasymptomer på den tredje dag i inkubationsperioden, kan du allerede videregive virussen til andre mennesker i op til 10 dage efter det.
Derefter vil forekomsten af influenzatransmission falde, selvom risikoen for transmission forbliver den samme. I mellemtiden vil sunde børn blive inficeret op til to uger senere.
Hvad mere er, folk, hvis immunsystem allerede er svagt og får influenza, kan sprede influenzavirus i uger eller endda måneder efter at de er kommet sig efter sygdommen.
Det er fordi influenzasymptomer kan overføres, selv før en inficeret person har symptomer eller indser, at de er blevet syge. Dette er grunden til, at influenza kan tage mange ofre hvert år.
Hvordan er tegn og symptomer på kroppen, der allerede får influenza?
Der er en række tegn på, at influenzatransmission er sket. Influenza symptomer vises generelt pludselig, selvom kroppens tilstand tidligere var fin. Følgende er almindelige influenzasymptomer:
- Løbende næse ledsaget af kløe
- Bliv ved med at nyse
- Kropssmerter
- Kroppen føles svag
- Hoste
- Feber
- Hovedpine
- Kvalme og opkast
Der er ingen specifik måde at behandle influenza på. Det er nok med over-the-counter kold medicin på apoteket eller det nærmeste apotek, du kan lindre symptomerne. Men hvis dine symptomer fortsætter med at blive værre og ledsages af åndedrætsbesvær, brystsmerter og feber, der ikke forsvinder, skal du straks kontakte din læge.
Hvordan forhindres influenzatransmission?
Ifølge Center for Disease Control and Prevention (CDC) er der ingen effektiv måde at helt undgå transmission af influenzavirus. Årsagen er, at selvom det er i behandlingsperioden, betyder det ikke, at influenzasymptomerne straks holder op med at være smitsomme.
Derfor er influenzavaccinen den vigtigste måde at forhindre overførsel af influenza på. Hvis du er blevet vaccineret, vil dine chancer for at få influenza fra mennesker omkring dig være lavere.
En anden måde at forhindre overførsel af influenza er at vaske dine hænder ofte med sæbe, indtil de er rene, eller bruge dem hånddesinfektion alkoholbaseret. Vedligeholdelse af personlig hygiejne er den bedste måde at forhindre overførsel af influenzavirus på. Derudover skal du minimere kontakten med mennesker, der er syge, og tage C-vitamin for at forhindre forkølelse.
