:
- Mad og drikke udløser mavesmerter efter at have spist
- 1. Sur mad
- 2. Krydret mad
- 3. Koffein
- 4. Maden er ikke ren
- 5. Fødevarer, der forårsager allergi eller intolerance
- En anden årsag til mavesmerter efter at have spist
Spise sker normalt for at imødekomme sult, der angriber og for at forhindre mavesmerter, hvis det gøres for sent, især for dem, der har mavesår. Men nogle mennesker eller måske har du oplevet mavesmerter, der faktisk opstår efter at have spist. Det kan være, at denne tilstand skyldes den type mad, du spiser. Hvilke typer mad og drikke kan så udløse mavesmerter efter at have spist?
Mad og drikke udløser mavesmerter efter at have spist
1. Sur mad
Benjamin Krevsky, MD., MPH., Chef for gastrointestinal endoskopi og professor i medicin ved Lewis Katz School of Medicine ved Temple University Philadelphia, siger at fødevarer og drikkevarer, der er for sure, kan irritere maveforingen. Denne madklasse inkluderer syltede agurker, mad med højt indhold af eddike og sure frugter såsom citroner, appelsiner og limefrugter.
2. Krydret mad
Næsten alle krydret mad indeholder normalt chili. Chili selv indeholder capsaicinforbindelser, som kan irritere maven og give en brændende eller brændende fornemmelse i maven, når den indtages for meget.
Især for dem af jer, der ikke kan lide krydret mad, så spiser lidt mad med chili straks din mave.
3. Koffein
Prøv at huske, spiste du te, kaffe eller chokolade efter at have spist? I så fald er en af grundene til, at din mave gør ondt efter at have spist, på grund af koffeinindholdet i den mad og drikke, du spiser.
Koffein er en stimulerende drink, der kan irritere og forårsage ubehag i maven. Koffein stimulerer afføring til at bevæge sig hurtigere, når man fordøjer mad. Når afføring er for hurtig under fordøjelsen af mad, kan det forårsage mavesmerter, som ender i diarré.
4. Maden er ikke ren
Forbrug af mad, der ikke holdes ren, kan være en af årsagerne til mavesmerter efter at have spist. Enten fordi fremstillingsprocessen er mindre hygiejnisk, opbevaringsområdet er snavset, eller endda denne mad er udløbet.
Udløbet mad kan få dig til at opleve forgiftning, hvilket vil resultere i en smertefuld mave. Ud over mavesmerter vil du normalt også føle kvalme, opkastning, diarré og føle dig svag.
5. Fødevarer, der forårsager allergi eller intolerance
Nogle mennesker har allergi over for visse fødevarer. Der er dog mennesker, der ikke engang ved, om de er allergiske over for visse fødevarer. At spise allergifremkaldende fødevarer kan forårsage betændelse i maven og forårsage smerte efter at have spist dem.
Ligeledes hvis du spiser mad, viser kroppen sig ikke at acceptere det godt eller kaldes intolerance. Almindelige betingelser for intolerance er normalt forårsaget af gluten, hvede og lactose.
Mange mennesker ved ikke, om deres kroppe ikke kan fordøje disse typer mad. Derfor, efter at være forbrugt, vil kroppen vise en protestreaktion, der er angivet ved mavesmerter.
En anden årsag til mavesmerter efter at have spist
Bortset fra fødevarefaktorer kan årsagen til, at maven gør ondt efter at have spist, også henvise til visse sundhedsmæssige forhold. Placeringen og typen af mavesmerter kan normalt give spor om årsagen.
For eksempel er smerter i underlivet efter at have spist generelt et symptom på gastroenteritis (infektion i tarmene eller maven) og madforgiftning, især hvis det ledsages af diarré, kvalme og opkastning.
Derefter indikerer smerter midt i maven nogle timer efter at have spist symptomer på et sår. I mellemtiden kan en brændende smerte i brystområdet indikere symptomer på GERD eller sur reflux, og regelmæssige mavesmerter som denne kan indikere, at du spiser for meget mad.
Hvis den smerte, du oplever varer længe nok og ledsages af andre symptomer, der forhindrer dine daglige aktiviteter, skal du konsultere en læge for at få den rigtige diagnose og behandling.
x
