:
- Hvad er de almindelige årsager til albuesmerter?
- Tendinose eller senebetændelse
- Olecranon bursitis
- Slidgigt
I kampsport kan du ofte høre folk sige, at albuen er den hårdeste knogle i kroppen. Selvom denne erklæring sandsynligvis er sand, kan du stadig mærke smerter i albuen fra traumer eller skader.
Albueleddet består af knogler, brusk (brusk), ledbånd og væske. Muskler og sener hjælper albueleddet med at bevæge sig frit. Når nogen af disse strukturer er såret eller såret, vil du have albuerproblemer. Mange faktorer forårsager smerter i albuen, såsom:
- Sportsskader er en almindelig årsag til albuesmerter.
- En ulykke, når du falder.
- Sport, der er afhængig af leddene.
- Sygdomme og lidelser, der påvirker dele af kroppen.
Din albue kan knække eller forskydes som et resultat af at falde direkte på albuen, eller din arm lægger for meget pres på den. Din læge kan omstille dit forskudte led og ikke prøve at gøre dette selv uden professionelt tilsyn.
Når albuen er brudt eller forskudt, skal du straks søge førstehjælp. Flyt ikke albuen og læg skinnen for at reducere stød. Du kan anvende en ispose for at mindske hævelse i det skadede område.
Hvad er de almindelige årsager til albuesmerter?
For at få den bedste behandling skal du først kende årsagen til smerten i din albue.
Tendinose eller senebetændelse
Tendinose, ellers kendt som kronisk senebetændelse, er en seneskade, der forårsager ekstrem smerte i albuen. Årsagen til senebetændelse er vanen med at bruge håndled og albuer konstant, såsom at kaste baseball eller svinge en golfklub eller spille tennis.
Der er to typer senebetændelse, nemlig medial epicondylitis eller "golfers albue" (en type senebetændelse, der påvirker indersiden af albuen) og lateral epicondylitis eller "tennisalbue" (en type senebetændelse, der påvirker ydersiden af albuen).
Ved smerter forårsaget af sener forsvinder symptomerne med hvile, fysioterapi eller antiinflammatoriske lægemidler.
Olecranon bursitis
Undertiden kan albuesmerter komme fra bursa, de små, væskefyldte sække, der hjælper med at beskytte og smøre leddet. Hældning eller påvirkning af albuen, infektion og gigt kan forårsage skade på din bursa.
Denne tilstand kan behandles med medicin og albueunderlag. I nogle alvorlige tilfælde kan det være nødvendigt med operation.
Slidgigt
Slidgigt er en type gigt. Slidgigt forårsager smerte og reducerer bevægelse i dine hænder. Denne tilstand kan forekomme i ethvert led, men påvirker normalt hænder, knæ, hofter eller rygsøjle.
Slidgigt nedbryder brusk, som hjælper med at reducere pludselige bevægelser. Når denne tilstand opstår, vil knoglerne, der gnider mod hinanden over tid, permanent skade leddet.
Behandling, der kan gives, anbefales træning, medicin og kirurgi inklusive ledudskiftning i mere alvorlige tilfælde.
I de fleste tilfælde bliver du nødt til at gennemgå fysioterapi efter behandling af en alvorlig albuskade. Fysioterapi hjælper med at genoprette bevægelsesområdet efter operationen eller efter at skinnen eller støbningen er fjernet.
