Træthed (træthed): symptomer, årsager, til behandling

Definition

Hvad er træthed?

Træthed er en tilstand, hvor du altid føler dig træt, sløv eller mangler energi. Denne tilstand er ikke den samme som blot at være søvnig.

Træthed er en tilstand, der efterlader dig demotiveret og energisk. Døsighed kan være et symptom på træthed, men de to betingelser er ikke de samme.

Træthed er et almindeligt symptom på mange milde til alvorlige medicinske tilstande, endda død. Træthed er også et naturligt resultat af en eller anden livsstil, såsom mangel på motion eller dårlig kost.

Rapportering fra Medical News I dag er to typer træthed:

Fysisk udmattelse. En person finder det fysisk vanskeligt at gøre ting, der normalt gøres, såsom at gå i trapper. Denne tilstand inkluderer svage muskler. Senere diagnose kan involvere en styrketest.
Mental træthed. En person finder det sværere at koncentrere sig om mange ting. Personen kan føle sig søvnig. Vanskeligheder med at holde sig vågen på arbejdspladsen er også en tilstand, der beskriver mental træthed.

Hvis din træthed er en tilstand, der ikke kan lindres ved ordentlig hvile og ernæring, eller du har mistanke om, at det er forårsaget af en anden tilstand, skal du straks kontakte din læge. Din sundhedsudbyder kan hjælpe dig med at diagnosticere årsagen til træthed og oprette en passende behandlingsplan.

Træthed, især kronisk træthed, er normalt relateret til en medicinsk tilstand eller et helbredsproblem. Denne tilstand er kendt som myalgisk encefalomyelitis (ME) eller kronisk træthedssyndrom (CFS).

Hvor almindelig er denne tilstand?

Træthed er en almindelig klage. Det er vigtigt at vide, træthed er et symptom, ikke en sygdom. Mange lidelser kan resultere i træthed, fysisk, psykisk eller en kombination af de to.

Denne tilstand kan behandles ved at reducere risikofaktorer. Tal med din læge for mere information.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på træthed?

Der er forskellige symptomer på træthed afhængigt af årsagen. Personer med hjertesygdomme, lungesygdomme eller anæmi kan opleve åndenød eller trætte let efter minimal aktivitet.

Personer med diabetes kan opleve polyuri (overdreven vandladning), polydipsi (overdreven tørst) eller synsforandringer.

Mennesker med hypothyroidisme kan også opleve symptomer på kold, tør hud og skørt hår.

Derudover er symptomer på træthed:

Vægttab
Brystsmerter og åndenød
Opkastning og diarré
Feber og kulderystelser
Svaghed eller muskelsmerter
Angst og depression.

Hvis den ikke behandles ordentligt, kan svaghedstilstanden føre til flere mulige komplikationer, såsom:

Depression
Social isolation
Livsstilsbegrænsninger
Øget fravær på arbejdspladsen.

Der kan være tegn og symptomer, der ikke er anført ovenfor. Hvis du er bekymret over et bestemt symptom, skal du kontakte din læge.

Hvornår skal jeg se en læge?

Citeret fra Healthline, skal du kontakte din læge, hvis du oplever følgende symptomer:

Kan ikke tænke på noget, der kan forårsage din træthed
Har en kropstemperatur højere end normalt
Oplever uforklarligt vægttab
Føler dig meget følsom over for kolde temperaturer
Har regelmæssigt søvnbesvær
Føler sig deprimeret

Hvis du har forsøgt at ændre din livsstil, såsom mangel på hvile og dårlige spisevaner, men uden succes, skal du straks kontakte din læge.

I nogle tilfælde kan træthed skyldes en alvorlig medicinsk tilstand. Gå straks til nødenheden (UGD), hvis du oplever træthed sammen med følgende symptomer:

Rektal blødning
Opkastning af blod
Alvorlig hovedpine
Smerter omkring brystet
Ønsker at passere ud
Uregelmæssig hjerterytme
Svært at trække vejret
Alvorlig smerte i din mave, ryg eller bækkenområdet
Tanker om at ville dræbe dig selv eller skade dig selv
Tanken om at ville skade andre.

årsag

Hvad forårsager træthed?

Årsagerne til træthed kan opdeles i tre hovedkategorier, nemlig livsstilsfaktorer, medicinske problemer og psykiske problemer.

Livsstilsfaktorer

Hvis du oplever træthed, kan dine aktivitets- og livsstilsvalg være de vigtigste synder. Livsstilsfaktorer, der kan forårsage træthed, inkluderer:

Fysisk aktivitet, herunder arbejde, der er overdreven
Manglende aktivitet
Mangel på søvn
Keder sig
At være overvægtig eller overvægtig
Perioder af følelsesmæssig stress
Sorg
Brug af visse stoffer
Forbruger alkohol regelmæssigt
Tager narkotika
Forbruger koffein
Ikke at have en god og nærende diæt.

Medicinske problemer

Patienter med kronisk smerte vågner ofte hele natten. De føler sig normalt trætte, når de vågner op og ikke kan få søvn af god kvalitet. Kombinationen af smerte og mangel på søvn kan forårsage træthed.

Nogle af de medicinske problemer og tilstande, der kan forårsage træthed, inkluderer:

Anæmi
Smerte
Addisons sygdom (en lidelse, der påvirker hormonniveauet)
Hypothyroidisme (underaktiv skjoldbruskkirtel)
Hyperthyroidisme (overaktiv skjoldbruskkirtel)
Gigt
Søvnløshed og andre søvnforstyrrelser
Spiseforstyrrelser
Autoimmune lidelser
Fibromyalgi
Kongestiv hjertesvigt
Kræft
Diabetes
Nyre- eller leversygdom
Infektion
Symptomer på kronisk træthed
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL, som gør vejrtrækningen vanskelig)
Emfysem
Restless legs syndrom.

Psykiske problemer

Mennesker, der oplever angst og depression, kan opleve træthed som et symptom på disse tilstande. For eksempel er træthed et symptom på angstlidelser og depression.

Risikofaktorer

Hvad øger min risiko for træthed?

Der er mange faktorer, der sætter dig i fare for træthed, nemlig:

Mennesker i alderen 40 til 50 år
Kvinde
Stress.

Medicin og medicin

Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan diagnosticeres denne tilstand?

For at diagnosticere træthed anbefaler læger normalt en grundig fysisk undersøgelse for at se tegn på årsagen til denne tilstand. En undersøgelse med en evaluering af flere kropssystemer kombineret med en abnormitet baseret på en medicinsk historie kan hjælpe med diagnosen.

Der kan lægges særlig vægt på at opdage unormale skjoldbruskkirtler, hævede lymfekirtler, unormale hjerterytme lyde og kontrollere muskelform og reflekser.

Afhængig af resultater fra historie og fysisk undersøgelse kan der udføres blodprøver og andre billeddannelsesstudier.

Hvordan håndteres træthed?

Da træthed er et symptom på en årsagssygdom, afhænger behandlingen af årsagen, der kan være fysisk, psykologisk eller en kombination af de to.

Behandling af træthed afhænger bestemt af de forhold, der forårsager tilstanden. Håndtering af træthed på grund af colitis vil være forskellig fra træthed på grund af multipel sklerose. Ligeledes med træthed på grund af gigt, som heller ikke er det samme som træthed på grund af hepatitis til HIV. Træthed som følge af anæmi for den træthed, du føler, når du er gravid, kan også håndteres på forskellige måder.

Der kan være et tidsforsinkelse mellem behandlingen af tilstanden og intensiteten af træthedssymptomerne. Nogle af symptomerne kan blive bedre, når den underliggende tilstand er løst.

Hjemmemedicin

Hvad er nogle livsstilsændringer, der kan foretages for at overvinde træthed?

Vigtigst er det at anerkende tilstanden af træthed tidligt kan hjælpe patienter med at søge lægehjælp og få en tidlig diagnose.

Nogle gange vises symptomer som træthed gradvist, og det er svært for den syge at bemærke et problem. Det kan være nødvendigt med et eksternt perspektiv, f.eks. Af familie eller venner, der er opmærksomme på ændringer. Folk indser sjældent det alene.

Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at få den bedste løsning på dit problem.

Hello Health Group yder ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling.