:
- Fordele
- Hvad er kardemomme til?
- Hvordan virker det?
- Dosis
- Hvad er den sædvanlige dosis for kardemomme?
- I hvilke former er kardemomme tilgængelig?
- Bivirkninger
- Hvad er bivirkningerne af kardemomme?
- Sikkerhed
- Hvad skal jeg vide, før jeg bruger kardemomme?
- Hvor sikker er kardemomme?
- Interaktion
- Hvilke slags interaktioner kan der opstå, når jeg tager kardemomme?
Fordele
Hvad er kardemomme til?
Kardemomme er en type krydderi, der normalt bruges som smags- og aromaforstærker i retter. Dette krydderi forbruges ofte i Asien, især i Indien og dets omgivelser. Den vigtigste anvendelse af kardemomme er som en smagsforstærker i mad.
Der er mange fordele ved kardemomme, fra smag til mad til godt helbred. Fordelene ved kardemomme for helbredet er at overvinde:
- Halsbrand
- Tarmkramper
- Irritabel tarmsyndrom (IBS)
- Klager på leveren og galdeblæren
- Mistet appetiten
- Kold
- Hoste
- Bronkitis
- Ondt i mund og hals
- Smitsom sygdom
- Et stimulerende middel til urinproblemer
- Forstoppelse
Selv dette krydderi kan hjælpe med vægttab. Fordi fordelene ved kardemomme er ret mange, tager mange mennesker ekstraktet og pakker det derefter i urtetilskud.
Hvordan virker det?
Der er ikke nok undersøgelser af, hvordan dette urtetilskud fungerer. Tal med din urtelæge eller læge for mere information.
En af fordelene ved kardemomme er at forebygge og overvinde smitsomme sygdomme. Dette skyldes, at kardemomme indeholder stoffer, der fungerer som antimikrobielle stoffer, hvilket betyder, at det kan bekæmpe visse bakterier og svampe.
I mellemtiden er andre kardemomme fordele at forhindre forstoppelse og forbedre fordøjelsen. Faktisk kan dette ske, fordi kardemomme indeholder meget fiber. På kun en skefuld kardemomme er der 2 gram fiber.
Dosis
De givne oplysninger kan ikke bruges som erstatning for lægehjælp. Hør ALTID med en urtelæge eller læge, inden du bruger denne medicin.
Hvad er den sædvanlige dosis for kardemomme?
Til dato er der ingen bestemt dosis til brugen af dette urtetilskud. Dosen af kardemommetilskud vil også variere fra person til person afhængigt af sundhedsmæssige forhold, alder og forskellige andre forhold.
Urtekosttilskud er ikke altid sikre. Tal med din urtelæge eller læge for den korrekte dosis.
I hvilke former er kardemomme tilgængelig?
De forskellige former for kardemommetilskud eller ekstrakter er som følger:
- Væske
- Pulver
- Frø (tør og hel)
- Te
Bivirkninger
Hvad er bivirkningerne af kardemomme?
Selvom de mange fordele ved kardemomme tilbydes, forårsager brugen af dette urtetilskud stadig bivirkninger, nemlig:
- Gallesten kolik
- Kontaktdermatitis (sjælden)
Ikke alle oplever ovenstående bivirkninger. Der kan være nogle bivirkninger, der ikke er nævnt ovenfor. Hvis du er bekymret over bivirkninger, bedes du kontakte en urtelæge eller læge.
Sikkerhed
Hvad skal jeg vide, før jeg bruger kardemomme?
Som mad og ingrediens, der produceres i stor skala, reguleres krydderier af US Food and Drug Administration (FDA). Kosttilskud er dog ikke reguleret, hvilket betyder, at der er en chance for, at de kan blive forurenet med andre ingredienser eller markedsføres under falske påstande.
Opbevar kardemommetilskud væk fra sollys og fugt. Brug lige inden du spiser.
Reglerne for anvendelse af urtetilskud er mindre strenge end reglerne for brug af stoffer. Yderligere forskning er nødvendig for at bestemme dets sikkerhed. Inden du bruger urtetilskud, skal du sikre dig, at fordelene opvejer risiciene. Kontakt din urtelæge og læge for mere information.
Hvor sikker er kardemomme?
Indtil videre har der ikke været nogen forskning, der siger, at kardemomme ikke er sikker at bruge. Det er dog rigtigt, at yderligere bivirkninger ikke kendes, fordi der skal udføres mere forskning.
Der er heller ingen beviser for, om dette krydderi er sikkert eller ikke for gravide og ammende kvinder. Men hvis du er gravid eller ammer, skal du først konsultere dette med din læge, før du beslutter dig for at bruge det.
Interaktion
Hvilke slags interaktioner kan der opstå, når jeg tager kardemomme?
Dette urtetilskud kan have en effekt med din nuværende medicin eller din medicinske tilstand. Kontakt en urtelæge eller læge, inden du tager kardemomme.
Hello Health Group serverer ikke medicinske anbefalinger, diagnose eller behandling.
