Akne i puberteten får dig til at føle dig ringere? udryddes med disse 6 trin

Acne kan ske for enhver uden forskel. Men normalt begynder denne acne at dukke op, når unge går ind i puberteten. På dette tidspunkt begynder teenagere at føle acne udbrud, som nogle gange kan reducere selvtilliden. Som forælder, lad os give mere forklaring om kønshygiejne plus den rigtige måde at håndtere det på.

Årsagen til pubertets acne

Selvom det er et hudproblem, som alle kan opleve, er der visse aldre, der påvirker udseendet af acne. Citeret fra Hopkins Alle børn, acne begynder normalt ved pubertets begyndelse fra en alder af 12 år eller derunder.

På scenen for ungdomsudvikling skyldes årsagen til pubic acne hormonelle ændringer. Ind i puberteten går hormonproduktionen i kroppen op og ned.

Dette ustabile hormon stimulerer derefter kirtlerne sebaceous eller overskydende oliekirtler i porerne i huden.

Når der opbygges talg og døde hudceller, bliver dine porer tilstoppede og kan formere sig i dem. Som et resultat kan hævelse og rødme på grund af acne ikke undgås.

Pubic acne hos unge vises normalt i ansigtet, nakken, skuldrene, øvre ryg og brystområdet.

Udseendet af acne er også et af kendetegnene ved puberteten for både piger og drenge. Men rolig, bumser forsvinder langsomt over tid.

Alligevel forbliver bumser i ansigtet, selvom puberteten er forbi.

Vær opmærksom på dette, når du oplever pubertetsbumser

Før du gør forskellige måder at håndtere pubertetsacne hos unge, er der andre ting, der skal overvejes.

Nogle gange udføres nedenstående ting ved et uheld eller bliver endda en vane, så acne bliver værre. Her er nogle ting, du skal være opmærksom på, såsom:

1. Undgå brug makeup

Udbruddet af pubic acne hos unge påvirker ofte teenagepigers selvtillid. Der er tidspunkter, hvor du vil dække over bumser med hjælp makeup.

Du bør dog undgå at bruge det fundament, concealereller pulver, da dette yderligere vil lukke porerne og gøre acne værre.

2. Rør ikke ved og klem

At holde ansigtet ser ud til at være blevet en vane eller en refleks, der ofte ikke bliver realiseret. Men hold dit hænder væk, når dit ansigt er dækket af skam bumser. Hold ikke eller klem bumser i puberteten. .

Dette skyldes, at bakterierne på hænderne bevæger sig til ansigtet, så det kan øge udseendet af acne eller gøre det værre. Undgå også at klemme bumser, så der ikke er ar eller endda hakemærker i huden.

4. Oprethold en sund krop

Selvom hovedårsagen til pubertetsacne skyldes hormonelle ændringer, er det godt at holde din krop sund. Bortset fra at spise sundt at spise, er træning en obligatorisk ting, der skal gøres.

Ikke kun er det i stand til at tabe sig, motion kan reducere betændelse og frigive hormonet kortisol, som forårsager acne.

Sørg derefter for, at din hud er hydreret ved at drikke nok vand. Dehydreret hud kan også føre til acne og gøre huden kedelig.

Glem ikke at spise mad, der også er god for kroppen, såsom grøntsager og frugt. Undgå at indtage for meget junkfood, sukkerholdige fødevarer og drikkevarer og dårlige fedtstoffer.

Forskellige nemme måder at håndtere acne på puberteten

Pubertetsakne vides at være vanskelig at udrydde, selv efter brug af stoffer, så det kan få selvtilliden til at styrtdykke.

Dog kan ansigtsbehandlinger hver dag overvinde stædige bumser. Glem ikke at holde dig til din hudplejerutine.

En anden ting, der kan gøres, er at sikre, at acne behandles ordentligt og blidt.

Nogle andre måder at forhindre pubertetsacne hos teenagere og andre hudproblemer er:

1. Vask dit ansigt regelmæssigt

Akne i puberteten kan forekomme, fordi du er doven eller sjældent vasker dit ansigt. Tag dig derfor tid til at vaske dit ansigt ordentligt to gange om dagen, om morgenen og om natten, inden du går i seng.

Undgå at vaske dit ansigt mere end to gange om dagen, da dette kan tørre din hud ud.

Vælg en blid, vandbaseret rensende sæbe. Undgå stavsæber, som kan tørre din hud ud. Indholdet af barsæbe kan tilstoppe porerne.

Ikke kun for piger, dette skal også gøres for drenge. Fordelen er at holde huden ren og samtidig undgå acne.

Vælg ikke også en type rensende sæbe skrubbe fordi de grove partikler kan gøre hudproblemer værre. Acne kan stort set ikke fjernes ved hjælp af skrubbe.

2. Brug de rigtige acne-produkter

En af de vigtigste faktorer, der forårsager pubertetsakne hos unge, er opbygningen af døde hudceller, der tilstopper porerne og resulterer i fortykkelse af porerne.

Den fangede olie i porerne starter acne-dannelsesprocessen.

Derfor har du brug for et acne-produkt, der kan eksfoliere opbygningen af døde hudceller.

Nå, måden er at bruge produkter, der indeholder salicylsyre (SA). SA er ikke kun effektiv og skånsom til at starte eksfolieringsprocessen på overfladen af huden.

Det eksfolierer imidlertid også indersiden af porerne, dræber bakterier og har egenskaber, der forhindrer rødme i huden.

Andet end det, Benzoylperoxid er et stærkt stof, der dræber de bakterier, der forårsager kønshygiejne. Det er ikke svært at finde acne cremer, der indeholder dem Benzoylperoxid det her.

Sådan bruges det kun ved at gnide lidt af produktet på bumser. Derefter absorberer huden stoffet og slipper endelig med acne-bakterierne.

3. Glem ikke fugtighedscreme

Mange mennesker er tilbageholdende med at bruge fugtighedscreme af frygt for at gøre deres hud fedtet. Hud, der er fugtet med fedtet, er to forskellige forhold.

Når du har kønshår, betyder det ikke, at du har for meget olie på dit ansigt og ender med at undgå at bruge fugtighedscreme. Ansigtshud skal stadig holdes fugtig.

Derfor, hvis du har acne i dit ansigt, kan du vælge hudplejeprodukter, inklusive en fugtighedscreme, der er oliefri.

4. Beskyt ansigtshuden mod udsættelse for solen

Huden kan ikke automatisk bekæmpe pubescent acne, når den udsættes for solen, hvilket kan forårsage øjeblikkelig skade.

Du bør bruge en speciel solcreme ansigtscreme, der indeholder SPF 30. Vær desuden opmærksom på indholdet solcreme den lette, olie frieller hudorme-fri for at gøre hudproblemer værre.

5. Kontroller produktionen af olie i ansigtet

Desværre er der ingen måde at kontrollere overskydende olieproduktion forårsaget af hormoner. Du kan dog kontrollere produktionen af overskydende olie til overfladen af huden.

Den måde, der kan gøres på, er ikke at bruge produkter med overdreven blødgørende indhold. Blødgøringsmidler fungerer både til at blødgøre og fugte, men er mere velegnede til ejere af tør eller dehydreret hud.

Dette skyldes, at der er et højt nok olieindhold, der gør det mindre egnet til fedtede hudtyper. Som et resultat kan det tilstoppe porerne og gøre huden mere fedtet.

Vælg derfor produkter, der er i stand til at absorbere olie eller er fri for olie. Som at bruge lermaske (lermaske) forsigtigt regelmæssigt og brug dagligt olieabsorberende papir.

Vær også opmærksom på ingredienserne i det anvendte udvalg af hudplejeprodukter.

Sørg for, at dine yndlingsprodukter ikke indeholder irriterende stoffer som menthol, kamfer eller alkohol, som er overraskende store i anti-acne produkter.