Fare for depression som følge af alvorlig organskade til døden

For tre år siden var der nyheder, en løber på showet halvmaraton kollapsede midt i begivenheden. Efter undersøgelse viste det sig, at denne 45-årige mand var dehydreret på grund af manglende drikke, mens han løb i den varme sol. Ikke kun i dette tilfælde har der været mange rapporter om tilfælde af mennesker, der dør eller kollapser på grund af alvorlig dehydrering. Derfor kan farerne ved dehydrering ikke undervurderes.

Identificer dehydrering og dens årsager

Dehydrering er en tilstand, hvor kroppens væskebalance bliver negativ, det vil sige, at der flyder mere væske ud end at komme ind. Dette får dig til at blive hydreret og ude af stand til at udføre normale kropsfunktioner. Hvis du ikke udskifter mistede væsker med det samme, vil du falde i en tilstand af dehydrering. Denne tilstand vil være meget farlig, især hos små børn og ældre (ældre).

Dehydrering kan skyldes mange ting. Hos børn er dehydrering normalt forårsaget af svær diarré og opkastning. I mellemtiden har de ældre dybest set en mindre mængde væsker, så de er mere modtagelige for dehydrering.

Overdreven sveden under træning kan også føre til dehydrering. Når det kombineres med varme og fugtige miljøforhold, øger det den mistede væske.

Visse sygdomme kan også forårsage dehydreringstilstande såsom diabetes mellitus, mindre sygdomme såsom lungeinfektioner og forbrændinger.

Hvad sker der med kroppen, når de er dehydreret

Negativ væskebalance, der forårsager dehydrering, opstår på grund af manglende væskeindtag, øget udledning (enten på grund af diarré, sved eller urin) og bevægelse af væsker i kroppen (væskesamling i bughulen eller væskeopbygning i lungehinden, lungehulrum). Nedsat total kropsvæske (totalt kropsvand) forårsager et fald i væskemængden i kroppens celler og i blodkarrene.

Symptomer på farerne ved dehydrering vises, når væskemængden i blodkarrene falder, hvilket forårsager hypovolemisk chok og fører til organsvigt og død. Når der er chok, reduceres blodgennemstrømningen til organerne, så kroppens celler mangler det nødvendige ilt og næringsstoffer. Som et resultat dør kroppens organer.

Nyrerne og hjernen er eksempler på organer, der ofte oplever lidelser, når en person er stærkt dehydreret.

Dehydrering kan føre til akut nyresvigt, som, hvis den ikke behandles hurtigt, kan forårsage alvorlig nyreskade og føre til kronisk nyresvigt, som kræver ugentlig dialyse.

Når dehydrering forårsager hjerneskade, oplever patienten bevidsthedstab og permanent hjerneskade. Dette er, hvad der skete med den 45-årige løber, der blev nævnt tidligere. Af alle de dele af hjernen, der kun efterlader hjernestammen, der stadig kan fungere ordentligt.

Derudover kan elektrolytbalancen forstyrres, når dehydrering opstår. Der kan være en mangel eller endda et overskud af elektrolytter, afhængigt af årsagen til dehydrering. Denne elektrolytbalanceforstyrrelse kan forårsage nervesygdomme såsom anfald.

Tegn og symptomer på dehydrering

Folk, der er dehydreret, vil normalt føle tung tørst, mundtørhed, urinere sjældnere, og urinfarven er mørkebrun og mørk samt en følelse af ekstrem svaghed og svimmelhed.

Under svære forhold kan det få patienten til at opleve desorientering, også svimmel, sunkne øjne, tør hud, feber, nedsat blodtryk, øget puls og nedsat bevidsthed.

Sådan forhindres farerne ved dehydrering

Forebyggelse er den vigtigste ting for dehydrering. Vær opmærksom på følgende forholdsregler, ja.

• Ved at drikke og spise mad, der indeholder masser af vand, såsom frugt og grøntsager, skal det være nok til at forhindre dehydrering hos de fleste mennesker.
• For folk, der udfører aktiviteter i meget varmt vejr eller spiller sport, bør de være mere forsigtige. Husk altid at genoprette mistede væsker ved at drikke. Sørg altid for tilstrækkeligt drikkevand.
• For børn og ældre er det vigtigt at være meget opmærksom på, om deres væskeindtag er tilstrækkeligt eller ej, fordi de har meget risiko for at blive dehydreret.