5 måder at slippe af med kløe på fodsålerne baseret på årsagen

Kløende fodsåler er meget irriterende. Denne tilstand gør dig ubehagelig, når du står, går og endda sover. Den kløende fornemmelse, der vises, vil gøre dig ivrig efter at ridse det, ikke? Desværre er ridser ikke den rigtige måde at slippe af med kløe på fodsålerne. Så hvordan gør du det?

Sådan slipper du af kløe på fodsålerne

Ridser kan give kløende fødder lindring. Denne handling vil dog faktisk gøre kløen værre, forårsage hudridser og muligvis en infektion.

For at kløen på fodsålerne skal aftage, skal du først fjerne årsagen. På den måde kan du finde ud af, hvordan du håndterer og undgår udløsere.

Her er nogle sikre måder at håndtere kløe på fodsålerne i henhold til årsagen.

1. Overvinde kløe på fodsålerne på grund af tør hud

Tør hud er den mest almindelige årsag til kløe på fodsålerne.

Denne tilstand opstår på grund af tørre miljøforhold og opstår med alderen. Heldigvis er der nogle enkle måder at håndtere kløe på fodsålerne på grund af tør hud, nemlig:

• Påfør regelmæssigt en fugtighedscreme indeholdende urinstof eller mælkesyre.
• Brug et kløe-lindrende pulver eller lotion på dine fødder, der indeholder kortikosteroider.
• Drik masser af vand og undgå at bløde i varmt vand for længe, ​​fordi det kan medføre, at huden er udsat for tørhed.

2. Overvinde kløende fødder på grund af eksem

Eksem er et hudproblem, der også forårsager tør, kløende hud og kan forårsage små blærer.

Selvom det normalt er mere almindeligt i overkroppen, kan eksem også angribe fodsålerne.

For at lindre kløe på fodsålerne på grund af eksem og forhindre, at det gentager sig, kan du anvende følgende metoder:

• Tag medicin, der indeholder antihistaminer eller diphenhydramin.
• Påfør en creme, der indeholder 1% hydrokortison. Gør det to gange om dagen efter brug af en fugtighedscreme.
• Brug fugtighedscreme på dine fodsåler regelmæssigt for at forhindre tør hud, der udløser eksem.
• Brug en sæbe, der ikke indeholder parfume og farvestoffer.
• Prøv at bløde dine fødder i blandet kolloid havregryn.
• Prøv at håndtere stress, da det også udløses af stress.

3. Overvinde kløende fødder på grund af vandlopper

Hyppig eksponering for snavset vand kan øge væksten af ​​svamp på fødderne og forårsage vandlopper.

Denne tilstand forårsager intens kløe efterfulgt af en brændende fornemmelse, især mellem tæerne. For at slippe af med kløe på dine fodsåler kan du følge følgende metoder.

• I milde tilfælde kan du regelmæssigt anvende svampedræbende salve på dine fodsåler. Hvis vandlopper er alvorlige, vil læger normalt anbefale oral medicin.
• Hold fødderne rene og tørre ved at bære sandaler i et vådt område.
• Vær opmærksom på renheden af ​​sko, sandaler og sokker.
• Lad ikke dine fødder blive fugtige. Tag nu og da dine sko af, så føddernes hud kan trække vejret frit.

4. Overvinde kløende fødder på grund af diabetes

Bortset fra ustabile blodsukkerniveauer er et andet symptom, som diabetes står over for, kløende hud. Dette hudproblem har brug for ekstra opmærksomhed.

Årsagen er, at sår hos diabetikere normalt er vanskelige at tørre ud. Af denne grund er ridser en måde, der ikke anbefales til mennesker med diabetes med kløende problemer i fodsålerne.

For at håndtere kløe på huden til fodsålerne kan diabetikere gøre følgende:

• Brug en fugtighedscreme til huden regelmæssigt.
• Sørg for at have nok vand, tag ikke for lang tid at brusebad, og hold luften i rummet fugtig.
• Følg en læges medicin og vedtag en sundere livsstil for at reducere sværhedsgraden af ​​diabetes symptomer.

5. Overvinde kløe på fodsålerne på grund af psoriasis

Psoriasis er ikke forårsaget af en svampe- eller bakterieinfektion, men snarere den hurtige omsætning af hudceller.

Denne tilstand får næsten hele kroppens hud til at blive tør, skællet og rødlig. Bortset fra kløe er huden, der er ramt af denne tilstand, undertiden også smertefuld.

For at slippe af med kløe i kroppen til fodsålerne kan du anvende følgende metoder:

• Brug cremer, der indeholder tjære, salicylsyre, kortikosteroider eller en kombination.
• Følg de terapier, der anbefales af din læge, såsom ultraviolet A og ultraviolet B-lysterapi.
• Brug en fugtighedscreme for at forhindre tørhed i huden i at blive værre.
• Forøg dit indtag af omega 3 fedtsyrer, som kan reducere betændelse i kroppen.

For at bestemme, hvilken vej der er den rigtige måde at slippe af med kløe på dine fodsåler, er det rette trin at konsultere en læge.