:
- Hvad forårsager fodsvamp?
- Er der en måde at forhindre fodsvamp på?
- Hvordan håndteres en svampeinfektion i fødderne?
Der er mange måder, du kan gøre for at understøtte dit udseende. En af dem er ved hjælp af sneakers. Udover at se mere afslappet ud, er sneakers også lette at blande og matche med tøj, bukser eller nederdele. Desværre kan hobbyen med at bære lukkede sneakers hver dag gøre huden på dine fødder fugtig, hvilket gør dem tilbøjelige til svampeinfektioner. Så hvordan forhindrer og behandler du svamp på dine fødder, selvom du ofte har sneakers?
Hvad forårsager fodsvamp?
Svampeinfektioner i fødderne kan forekomme ved direkte og indirekte kontakt. Direkte transmission skyldes normalt, at din hud kommer i direkte kontakt med en person, der har fodsvamp.
Omvendt kan brug af personlige ting fra andre mennesker, der har fodsvamp, såsom sokker, sko og håndklæder, indirekte sprede svampen. Ikke kun det, for ofte ved at bruge sneakers eller andre lukkede sko hver dag, kan gøre huden på fødderne fugtig og varm.
Denne tilstand er et yndlingssted for svampe at vokse og reproducere. Derfor kan du være særlig tilbøjelig til kløe, tørhed og rødme i huden på dine fødder på grund af en svampeinfektion.
Er der en måde at forhindre fodsvamp på?
Bare rolig, fodsvampeinfektion er faktisk ikke en hindring for at fortsætte med at bære sneakers hver dag. Med noter skal du altid prøve følgende rutinemæssigt og omhyggeligt for at forhindre svampevækst på fødderne:
- Hold dine fødder tørre og rene. Det gør du ved at vaske dine fødder med sæbe og vand hver dag, eller når dine fødder føles fugtige nok. Især hvis du er en person, der sveder let. Glem ikke, sørg for, at alle dele af dine fødder er helt tørre.
- Sørg for, at sneakers stadig er værd at bære. Sko, der er gamle nok, kan have en masse skimmelsvamp i sig.
- Brug sneakers efter din fodstørrelse. Svamp kan trives på fødderne, hvis du bærer for små sko. Dette skyldes, at fødderne ikke synes at have plads til at trække vejret.
- Brug en svampedræbende spray på dine sko, inden du bruger dem.
- Skift rutinemæssigt hver dag. Hvis du bruger de samme sokker i lang tid, risikerer du at akkumulere for meget snavs og sved, der forårsager skimmel. Især hvis de aktiviteter, du gør let forårsager sved.
- Brug pulver på fødderne. Denne metode kan tørre dine fødder mere ud og forhindre svedtendens og overskydende fugt.
- Kontroller rutinemæssigt for ændringer i fødderne. Hvis det senere ser ud til at der er noget galt, skal du straks behandle det så hurtigt som muligt eller kontakte en læge.
Hvordan håndteres en svampeinfektion i fødderne?
Jo hurtigere en svampeinfektion i foden opdages, jo hurtigere vil den sandsynligvis blive helbredt. Ud over at tage orale lægemidler, der anbefales af læger, anbefales brugen af topiske lægemidler eller svampedræbende salver også stærkt for at fremskynde helingsprocessen.
Du kan vælge og bruge en svampedræbende salve med ketoconazol i den. Sådan bruges det er ret let, fordi du bare anvender det direkte på huden på fødderne. Svampedræbende salver, der indeholder katoconazol, kan hæmme og reducere væksten af svamp på fødderne, hvilket kan reducere selvtilliden og forstyrre dine daglige aktiviteter. Antifungale salver, der indeholder ketoconazol, efterlader heller ikke en brændende fornemmelse efter påføring på huden.
Så nu kan du forblive komfortabel og ikke længere behøver at bekymre dig om skimmelangreb, når du bærer sneakers!
