:
- 5 måneder gravid
- 18 uger gravid: føtal retina begynder at udvikle sig
- 19 uger gravid: kontureret føtal ansigt og hår
- 20 ugers svangerskab: køn kan ses ved ultralyd
- 21 ugers drægtighed: føtal lever og miltproduktion af blodlegemer
- 22 uger fosterudvikling: fosteret kan høre moderens hjerteslag
- Hvad du føler, når du er 5 måneder gravid
- Benkramper i løbet af 5 måneders graviditet
- Hævede fødder når 5 måneder gravid
- Hurtigere hår- og neglevækst
- Fostrets spark begynder at føle sig stærkere
- Følelse af falske sammentrækninger
- Sløret syn 5 måneder gravid
- Ting, der skal overvejes, når du konsulterer en læge
- Test ved 5 måneders graviditet
- Tips til opretholdelse af sundhed i 5 måneder af graviditeten
- Begræns at spise fisk og skaldyr
- Træthed
- Sæt ikke og stå for længe
- Løfter ikke tunge vægte
- Let træning
- Spis mad med et højt indhold af magnesium
Er din graviditet nået 18-22 uger? Det betyder, at du er 5 måneder gravid og er kommet ind i 2. trimester af graviditeten. Kvalme og morgen kvalme det er meget sjældent i denne fase. Man kan sige, gravide kvinder føler sig godt tilpas med tilstedeværelsen af en potentiel baby i livmoderen. Følgende er en komplet forklaring på 5 måneders graviditet.
x
5 måneder gravid
Der sker meget i denne fase, fra fosterudvikling til ændringer i moderens krop med en stadig større mave. For flere detaljer er dette en komplet gennemgang af 18-22 uger eller 5 måneders graviditet.
18 uger gravid: føtal retina begynder at udvikle sig
Ved 18 ugers graviditet er fosteret næsten på størrelse med en paprika, der vejer ca. 200 gram og en længde på 14 cm fra top til tå.
Babyens ører er også fuldt formede. Gravide kvinder er i stand til at spille vuggeviser for ham.
Dette skyldes, at babyens høreevne vil udvikle sig i de kommende uger.
Knoglerne i mellemøret og nerveender fra hjernen begyndte at vokse, så de kunne høre hjerteslagets lyd og blodets bevægelse gennem navlestrengen.
Selv når moderen er 18 uger gravid, kan fosteret også blive chokeret, når det hører høje lyde. Derudover bliver din barns øjne også bedre og bedre.
Nethinden hos den potentielle baby kan registrere lys, hvis den gravide kvinde skinner en lommelygte lige foran maven.
Derudover begynder babyens knogler at udvikle sig, men de er stadig bløde. Denne uge begynder dit barns kraveben (kravebenet) og fødderne at hærde.
Dette giver moderen mulighed for at føle sparket, selvom det stadig føles langsomt.
19 uger gravid: kontureret føtal ansigt og hår
Ved 19 ugers graviditet er fosteret større end en citron, der vejer ca. 240 gram og ca. 15 centimeter lang fra top til tå.
Fine hår er begyndt at vokse og formes under denne graviditet.
Det fine hår, der danner ansigtskonturer, såsom øjenbryn og øjenvipper, begynder også at vokse. Barnets nyrer er også i stand til at fungere korrekt til at producere urin.
Udviklingen af føtale nerver når et højdepunkt ved 5 måneders graviditet, 19 uger for at være nøjagtig. Flere nerver som lugt, smag, hørelse, berøring og syn har udviklet sig i fosterets hjerne.
Et beskyttende voksagtigt lag kaldet vernix caseosa begynder også at dannes på babyens hud for at beskytte hans hud mod fostervand.
20 ugers svangerskab: køn kan ses ved ultralyd
Ved 20 ugers graviditet er fosteret sandsynligvis på størrelse med en banan med en længde på ca. 25 cm fra hoved til hæl og vejer ca. 315 gram.
Da fosteret bliver større, vil det tage meget plads i livmoderen. Dette lægger pres på lungerne, maven, blæren og nyrerne hos den gravide kvinde.
Babyens køn begynder også at dukke op i denne svangerskabsalder. Normalt begynder køn at fremstå tydeligt ved 18-22 ugers svangerskab. Du kan finde ud af babyens køn gennem en ultralydsundersøgelse.
Hvis babyen er en pige, har hun allerede små æggestokke. Men hvis du er gravid med en dreng, begynder testiklerne at falde, selvom pungen endnu ikke er vokset helt.
Det er dog klart, at han er dreng i denne 5-måneders graviditetsfase.
21 ugers drægtighed: føtal lever og miltproduktion af blodlegemer
I denne svangerskabsalder er babyen sandsynligvis omtrent på størrelse med en gulerod. Fosteret er ca. 26,7 cm langt fra hoved til hæl og vejer ca. 340 gram.
Når du går ind i en alder af 21 ugers graviditet, kan din lille tarm absorbere en lille mængde flydende sukker og komme ind gennem fordøjelsessystemet.
Alligevel er de fleste næringsstoffer og mad, som fosteret kan komme ind gennem moderkagen.
Ved 5 måneders graviditet er babyens lever og milt ansvarlig for produktionen af blodlegemer. Knoglemarven er også tilstrækkelig i stand til at danne blodlegemer.
Senere stopper føtal bugspytkirtlen med at producere blodlegemer i den 30. uge af graviditeten, og leveren holder op med at producere blodlegemer et par uger før fødslen.
22 uger fosterudvikling: fosteret kan høre moderens hjerteslag
Ved 22 ugers graviditet er fostrets størrelse ca. 27,9 cm fra hoved til hæl og vejer 453 gram eller størrelsen på et græskar.
Babyens ansigt er også begyndt at dukke op, såsom fostrets læber, øjenlåg og øjenbryn, hvilket er tydeligere, når man foretager en ultralydsundersøgelse.
Fostrets sans for smag, nemlig tungen, er begyndt at vokse. Derudover er udviklingen af føtale hjerne og nerver begyndt at danne sig fuldstændigt. Således kan han begynde at føle stimuleringen af sit eget touch.
Babyer kan føle berøring ved at stryge over ansigtet eller suge deres tommelfingre. Derudover begynder fosteret også at føle andre dele af deres krop.
Din babys hørelse er også godt udviklet ved 5 måneders graviditet. Fosteret kan allerede høre moderens stemme, hjerterytme og blodgennemstrømning i kroppen.
Efter 22 ugers graviditet fortsætter udviklingen af babyens reproduktive organer.
Hos drenge begynder testiklerne at bevæge sig ned fra maven. Hos piger er livmoderen og æggestokkene på plads, vagina er også begyndt at dannes.
Hvad du føler, når du er 5 måneder gravid
I graviditetsfasen 18-22 uger er den potentielle baby mere og mere aktiv. Selvfølgelig er der mange ting, som gravide kvinder føler under deres udvikling. Her er nogle af dem:
Benkramper i løbet af 5 måneders graviditet
Lancering fra Kids Health er ting, der begynder at føle sig gravide kvinder 5 måneder eller mere præcist 19 uger, krampe i benene, især om natten.
Denne tilstand er ofte smertefuld og forekommer i lægområdet, nogle gange til det punkt at være ude af stand til at bevæge sig. Benkramper er en almindelig tilstand i graviditetens andet og tredje trimester.
Benkramper er forårsaget, fordi kroppen er træt af at bære ekstra vægt i maven.
For at overvinde dette kan gravide opbevare puder under deres fødder, så føddernes position er højere end kroppen.
Hævede fødder når 5 måneder gravid
Rapportering fra siden Raising Children vil gravide opleve hævelse i benene, når deres graviditet går ind i 19 uger eller midt i 5 måneder gravid.
Hævelse af benene skyldes meget væske i kroppen og strakte ledbånd.
I denne fase begynder gravide kvinder at føle, at deres yndlingssko føles strammere end normalt. Hvis det stadig føles behageligt, kan du stadig bære det.
Men hvis disse sko gør dine fødder ondt, er det bedre at bære sandaler, der er mere behagelige.
Hurtigere hår- og neglevækst
Gravide negle og hår vokser hurtigere end før. Ikke kun det, hår føles tykkere og fyldigere.
Denne tilstand er forårsaget af graviditetshormoner, der bærer yderligere næringsstoffer til hår- og neglecellerne.
Alligevel kan neglenes tilstand også blive tør og skør. Drik masser af vand og drik mælk til gravide kvinder for at styrke negleforholdene.
Fostrets spark begynder at føle sig stærkere
Midt i 5 måneder eller 19 ugers graviditet bliver din barns bevægelser mere aktive. Måske vil en bevægelse gå hurtigt og ikke være opmærksom på det.
Imidlertid kan flere andre bevægelser mærkes som spark og slag. Intensiteten og hyppigheden af føtale bevægelser vil variere.
Hvis du føler, at din barns bevægelser aftager hver dag, skal du straks konsultere en læge for at sikre dig, at fosteret er i god stand.
Følelse af falske sammentrækninger
I slutningen af 5 måneder gravid eller omkring 22 uger vil du sandsynligvis opleve sammentrækninger uden smerter ved falske sammentrækninger eller Braxton Hicks.
Normalt vil gravide kvinder mærke halsbrand, når disse sammentrækninger opstår, men smerten er ret mild.
Disse sammentrækninger er faktisk ikke farlige for fosteret, men hvis de er mere intense eller hyppigere, skal du kontakte din læge.
På et mere alvorligt niveau kan falske sammentrækninger være et tegn på for tidlig fødsel.
Sløret syn 5 måneder gravid
Et andet problem, der kan opstå i graviditetsfasen 5 måneder, er sløret syn på grund af hormonelle ændringer. Dette sker, når tørre øjne stimulerer produktionen af tårehormon i kroppen.
Når væsken i øjet øges, ændrer det øjeniris i øjet og forårsager fremsynethed eller fremsynethed. Men rolig, din vision bliver klar og normal igen efter fødslen.
Hvis du tror, du ser fregner flyde (flydere) eller sløret syn i mere end to eller tre timer, skal du straks kontakte din læge. Dette er vigtigt for ikke at forstyrre fostrets udvikling i livmoderen.
Derudover er andre ting, der mærkes af gravide kvinder ved 18-22 ugers svangerskab, nemlig:
- Føl dig godt tilpas med en mave, der ikke er for stor
- Sult lettere
- Oplever cravings
- Rygsmerte
- Nogle gravide kvinder oplever ansigtsacne
- Modtagelig for åreknuder (forværres ved graviditet 30-40 år)
- har spindelår (synlige blodkar på overfladen af huden)
Skønt måske lidt grimt men edderkop årer det forårsager ikke smerte eller noget og går normalt væk efter levering.
Ting, der skal overvejes, når du konsulterer en læge
Når du er 5 måneder gravid, behøver du ikke gå i panik, hvis du finder røde pletter på dit undertøj eller pletter under graviditeten.
Dette kan forekomme på grund af en blå mærket livmoderhals fra bare at have en lægeundersøgelse eller have sex.
Men hvis skeden producerer meget blod, skal du straks fortælle det til lægen. Dette kan være et tegn på en mere alvorlig graviditetsfare, især for fosterudvikling.
Din læge vil foretage en ultralyd for at afgøre, om der er visse problemer eller ej.
Test ved 5 måneders graviditet
Faktisk afhænger denne test af lægenes behov og funktion. Men normalt vil lægen udføre flere tests såsom:
- Mål vægt og blodtryk hos gravide kvinder
- Kontroller for sukker og protein i urinen
- Kontroller fostrets puls
- Kontroller livmoderens størrelse ved ekstern palpation
- Mål højden fra bunden af livmoderen
- Kontroller, om dine hænder og fødder har hævede vener eller åreknuder eller ej
Fortæl din læge om eventuelle symptomer, du oplever, især eventuelle usædvanlige symptomer. Hvis der er spørgsmål eller problemer, som du vil diskutere.
Vi anbefaler, at du laver en liste med spørgsmål inden eksamen, så intet går glip af.
Tips til opretholdelse af sundhed i 5 måneder af graviditeten
Når fosteret udvikler sig, er der flere ting, der skal overvejes, så graviditeten fortsætter. Følgende inkluderer:
Begræns at spise fisk og skaldyr
Når du er 5 måneder gravid, kan du spise fisk og andre typer skaldyr, så længe du ikke overdriver det.
Havet er en stor kilde til næringsstoffer, men disse fødevarer kan også indeholde giftige stoffer, herunder dioxiner og methylkviksølv samt PCB'er og pesticider i lave doser.
Når fisk og skaldyr er i store mængder med høje niveauer af toksiner i sig, kan fostrets udvikling påvirkes. Der er ingen grund til at forbyde eller ikke spise fisk og skaldyr.
Du bør dog også undgå at spise store fisk, der har tendens til at indeholde kviksølv, især haj, makrel, sværdfisk og tilefish.
Træthed
Hvis du har problemer med at trække vejret eller er træt i øjeblikket løbe eller arbejde, stop straks denne aktivitet.
At arbejde indtil udmattelse er en dårlig idé, fordi det kan forstyrre fostrets udvikling.
Prøv det i stedet for at løbe et maraton løbe langsomt gradvist. At træne lidt efterfulgt af hvile er den bedste måde, så fostrets udvikling ikke forstyrres.
På denne måde kan du stadig få fordelene ved motion uden at føle dig for træt.
Sæt ikke og stå for længe
Undgå at sidde og stå for længe i mere end en time uden at gå eller uden at hvile led og muskler.
Ideelt set gravide har brug for at bevæge sig meget efter at have siddet stille i cirka en halv time for at undgå rygsmerter.
Hvis du skal stå i køkkenet for at vaske eller lave mad, skal du stå på et tykt, blødt tæppe for at aflaste ryggen.
Løfter ikke tunge vægte
Hvis du skal løfte tunge genstande, skal du gøre det langsomt. Du skal stå på to fødder for at få fremragende balance, så kom på knæene i stedet for at bøje dig for at hente tunge genstande.
Du skal bruge kilden til styrke i dine arme og ben, ikke din ryg. Hvis du har en tung indkøbspose, skal du dele den i to på hver side af din krop.
Let træning
Når du er på kontoret, og du bruger timer på at sidde, er din krop stiv, og der er smerter i nogle dele.
Du kan udføre lette strækninger i 10 minutter for at løsne ledbåndene. Det kan også ske lejlighedsvis at gå i kontorgangen eller strække armene ud, mens du står ved skrivebordet.
Flyt fingrene og tæerne, mens du trækker vejret dybt. Glem ikke at bøje nakken til venstre og højre nu og da.
Spis mad med et højt indhold af magnesium
For at hjælpe fostrets udvikling i løbet af 5 måneders graviditet er det nødvendigt at indtage mad med et højt magnesiumindhold, der fungerer til:
- Styrker babyens knogler og tænder
- Stimulerer enzymfunktion
- Regulerer insulin
- Reguler blodsukkeret
Hvis du mangler magnesium, vil kroppen af gravide føle sig hurtigere træt og opleve kramper i benene med mere intensitet.
På et mere alvorligt niveau kan magnesiummangel interferere med fosterudviklingen indtil præeklampsi.