Menstruation (menstruation): definition, symptomer, behandling

x

Definition

Hvad er menstruation?

Menstruation eller menstruation er en normal månedlig cyklus, hvor kvinder oplever blødning fra vagina. Menstruationsblod kommer fra livmoderslimhinden.

Hver måned forbereder din krop sig til graviditet ved at producere et æg fra dine æggestokke, en proces kaldet ægløsning. Hvis graviditet ikke forekommer, har du din menstruation.

Hvor almindelig er menstruation (menstruation)?

Menstruation opstår, når du ikke er gravid. Under menstruationen hver måned produceres et æg af æggestokkene. Dette kaldes ægløsning.

Din krop begynder at producere hormoner til forberedelse til graviditet. Hvis den resulterende ægcelle ikke befrugtes, opløses ægget med blodet i livmodervæggen. Længden af ​​menstruation varierer, men varer normalt 3 til 5 dage.

Menstruationscyklussen tælles fra den første dag til den næste menstruation. Dette er ikke det samme for enhver kvinde.

En normal cyklus varierer normalt fra 21 til 35 dage. Cyklussen er lang i ungdomsårene, men forkorter normalt og bliver mere regelmæssig med alderen.

Nogle gange kan cyklussen være regelmæssig og uregelmæssig. Hvis du oplever pludselige ændringer i din menstruationscyklus, og de ikke forbedres, skal du straks kontakte din læge.

Hvordan overvåges min menstruationscyklus (menstruation)?

For at finde en cyklus, der er normal for dig, skal du begynde at optage den i en kalender. Start med at registrere startdagen for din periode, hver måned i flere på hinanden følgende måneder.

Hvis du er bekymret for tilstanden af ​​din menstruation, siger Mayo Clinic, at du skal være opmærksom på nedenstående ting.

• Slutningen af ​​dagen: Hvornår stopper menstruationen? Er det længere eller lidt længere end normalt?
• Mængde blod: Registrer, hvor meget blod du kaster i løbet af din periode. Er det meget mere end normalt? Hvor mange gange skifter du pads på en dag?
• Unormal blødning: Har du blødning uden for din menstruationscyklus?
• Smerter: Beskriv smerter forbundet med menstruation. Forværres smerten, når din menstruationscyklus ankommer?
• Andre ændringer: Har du oplevet ændringer i humør og holdning?

Hvordan påvirker min menstruationscyklus (menstruation) mit helbred?

Dit generelle helbred, det være sig følelsesmæssigt, mentalt og fysisk, kan blive påvirket af menstruationscyklussen.

I den første halvdel af din cyklus (den første og anden uge efter din menstruation starter i en 28-dages cyklus)

• I denne periode vil din energi sandsynligvis stige.
• Din hukommelse vil sandsynligvis blive bedre, og din tolerance for smerte vil også blive bedre.
• Når din menstruation er forbi, er det et godt tidspunkt at få en Pap-smear, da din livmodervæg tynder. På den måde bliver undersøgelsesresultaterne klarere.

I anden halvdel af din cyklus (startende med ægløsning)

• Du kan føle dig langsommere og mere glemsom.
• Hvis du har helbredsproblemer, såsom depression, irritabel tarmsyndrom, migræne eller astma, bliver dine symptomer værre, før din menstruation starter.
• Hvis du har diabetes, kan du finde det sværere at kontrollere dit blodsukker. Dit blodsukkerniveau kan være højere eller lavere end normalt.

Symptomer

Hvad er tegn og symptomer på menstruation (menstruation)?

De generelle symptomer på normal menstruation kan variere fra kvinde til kvinde. Menstruation starter normalt fra alderen 11-14 og fortsætter til en alder af 51 år. I løbet af cyklussen kan du opleve følgende symptomer:

• Blødning, der varer 3 til 5 dage
• Mavesmerter
• Brystsmerter
• Oppustethed
• Mad cravings
• Humørsvingninger og irritabel
• Hovedpine
• Træthed.

Menstruationssymptomer kan variere fra kvinde til kvinde. Du kan også opleve en blanding af symptomer, følelsesmæssige og fysiske, der begynder inden din cyklus.

Denne tilstand er kendt som præmenstruelt syndrom eller præmenstruelt syndrom (PMS). Hvis symptomerne er alvorlige, kan din læge hjælpe med at finde behandling for ubehaget.

Hvornår skal jeg se en læge?

Kontakt en sundhedsperson, hvis:

• Din menstruationscyklus er pludselig stoppet i mere end 90 dage, og du er ikke gravid.
• Din menstruationscyklus bliver uregelmæssig efter at have været regelmæssig.
• Du har blødning i mere end syv dage.
• Du bløder mere end normalt eller skal skifte pads hver time eller to.
• Din periode er mindre end 21 dage eller mere end 35 dage.
• Du bløder mellem menstruationscyklusser.
• Du føler stærke smerter under menstruationen.
• Du har pludselig feber og er syg efter brug af bandagen.

Du bør ringe til din læge, hvis der er store ændringer i din menstruationscyklus. Hvis din cyklus normalt er hver 21. dag, men i de sidste 3 måneder er den hver 40. dag, kan dette være et tegn på en tilstand.

Du bør også fortælle det til din læge, hvis du oplever symptomer, der forværres eller forårsager ubehag. Din læge kan hjælpe med at løse det.

årsag

Hvad er årsagerne til menstruation (menstruation)?

Årsagen er, at et modent æg ikke befrugtes. Der er dog flere sundhedsmæssige forhold, der kan forekomme, og brugen af ​​stoffer, der er forbundet med menstruation.

Hvad forårsager uregelmæssige menstruationscyklusser (menstruation)?

Uregelmæssige menstruationscyklusser skyldes mange ting, nemlig:

• Graviditet eller amning

Menstruation, der ikke forekommer inden for en måned, kan være et tidligt tegn på graviditet. Amning kan også være en årsag til forsinket menstruationscyklus efter graviditet.

• Spiseforstyrrelser, ekstremt vægttab eller overdreven træning

Spiseforstyrrelser, såsom anoreksi, ekstremt vægttab og overdreven fysisk aktivitet kan få menstruation til at blande sig.

• Polycystisk ovariesyndrom

Kvinder med denne almindelige endokrine systemforstyrrelse kan opleve uregelmæssige menstruationscyklusser. Denne tilstand medfører også forstørrelse af æggestokkene, der indeholder en lille væskesamling (follikler), der er placeret i hver æggestok, når den ses under en ultralydsundersøgelse.

• For tidlig ovariesvigt

Denne tilstand opstår på grund af tab af normal ovariefunktion inden 40 år. Kvinder, der oplever denne lidelse, kan opleve uregelmæssige menstruationscyklusser i årevis.

• Bækkenbetændelse

Forplantningsorganinfektion kan forårsage uregelmæssige cyklusser.

• Uterine fibroids

Er en ikke-kræftvækst i livmoderen. Betingelser kan medføre, at menstruationscyklusser bliver længere og flere.

• Problemer med skjoldbruskkirtlen

Skjoldbruskkirtelproblemer, såsom hypertyreose, får menstruationen til at være mindre og lettere end normalt.

• Høje niveauer af prolactin i blodet

Denne tilstand kaldes hyperprolactinemia. Prolactin er et hormon, der hjælper brystvækst i puberteten og producerer mælk efter fødslen. Dette hormon hjælper også med at regulere menstruationscyklussen.

• Stress

Forskning tyder på, at kronisk stress kan føre til uregelmæssige menstruationscyklusser.

• Fedme

Overskydende fedt i kroppen skaber hormonet østrogen. Overskydende østrogen ændrer menstruationscyklussen og kan forårsage uregelmæssige eller tunge cyklusser.

Hvad er problemerne i forbindelse med menstruation (menstruation)?

Der er flere problemer, der kan påvirke din menstruationscyklus, såsom:

Kraftig menstruationsblødning

Dette er almindeligt hos nogle kvinder, ca. 1 ud af 5 kvinder. Kraftig blødning opstår, når blødningen er så kraftig, at du har brug for at skifte pads eller pads hver time i stedet for 3 til 4 gange om dagen.

Kraftig blødning forstyrrer normalt de daglige aktiviteter og forårsager svaghed på grund af blodtab.

Kraftig blødning kan være forårsaget af hormonelle ubalancer, polypper eller fibromer i livmoderen eller visse sundhedsmæssige forhold. Sundhedsmæssige forhold kan omfatte:

• Problemer med skjoldbruskkirtlen
• Blodkoagulationsforstyrrelser såsom von Willebrands sygdom
• En blødningsforstyrrelse karakteriseret ved lave blodplader kaldet idiopatisk trombocytopenisk purpura (ITP)
• Lever- eller nyresygdom
• Leukæmi (kræft i blodcellerne).

Andre årsager kan forekomme fra abort, ektopisk graviditet (et befrugtet æg, der vokser uden for livmoderen) og muligvis infektion.

Der er flere lægemidler, der får dig til at opleve denne tilstand, nemlig:

• Antikoagulantia
• Antidepressiva
• Antipsykotika
• Kortikosteroider
• Hernal: ginseng, chasteberry, danshen
• Hormonal prævention
• Tamoxifen

Amenoré (ingen menstruation)

Du har muligvis slet ikke menstruationsperioder. Dette er kun normalt før puberteten, efter overgangsalderen og under graviditeten.

Hvis disse årsager ikke er årsagen til amenoré, skal du diskutere med din læge om årsagerne og behandlingen.

Der er primær eller sekundær amenoré. Primær amenoré opstår, når der ikke er nogen tilstande, der forårsager amenoré.

Din læge kan diagnosticere dig med amenoré, hvis du er fyldt 16 år og ikke har haft din menstruation. Lægen vil udføre flere tests for at finde årsagen.

Sekundær amenoré opstår, når du har regelmæssige menstruationer, men de stopper pludselig i mere end 3 måneder. Dette kan skyldes stress, ekstremt vægttab eller unormale østrogenniveauer.

Dysmenoré (smertefuld menstruation)

Mavesmerter eller smertefuld menstruation er et almindeligt symptom, som enhver kvinde har oplevet. Men hvis kramperne bliver så dårlige, at du ikke kan bevæge dig normalt, kan du have dysmenoré.

Menstruationskramper er forårsaget af hormoner kaldet prostaglandiner, der produceres af livmoderslimhinden for at udløse uteruskontraktioner. Du kan også blive svimmel, lyshåret, bleg og svedig. Prostaglandiner kan også øge tarmkontraktioner og forårsage diarré. Du skal konsultere din læge for korrekt behandling.

Premenstruelt syndrom (PMS)

PMS eller præmenstruelt syndrom opstår, når du oplever en samling af fysiske og følelsesmæssige symptomer, der er alvorlige nok til at forstyrre de daglige aktiviteter. Fysiske symptomer kan omfatte hovedpine, forstoppelse, oppustethed, hævelse af brystet, svaghed og akavethed.

Følelsesmæssige symptomer kan omfatte følelser af vrede, depression, angst og manglende evne til at koncentrere sig.

PMS er forskellig fra menstruation. PMS opstår normalt inden din menstruationscyklus starter og kan blive værre. PMS kan aftage, når menstruationen begynder eller slutter.

PMS kan forekomme mindst 3 cyklusser i træk. Forskning beviser et genetisk link. Hvis du har et søskende eller en mor, der har haft en STD, har du sandsynligvis også en.

Premenstruel dysfonisk lidelse

Premenstruel dysfonisk lidelse eller PMDD er en mere alvorlig form for PMS. Ca. 3 til 8% af kvinderne oplever PMDD. Almindelige symptomer inkluderer migrænehovedpine, svær angst, depression og alvorlige humørsvingninger. Kvinder, der tidligere har haft fødselsdepression eller humørsvingninger, har en højere risiko for at udvikle PMDD.

Diagnose

Hvordan diagnosticeres menstruationsproblemer (menstruation)?

Her er nogle måder, din læge kan diagnosticere det problem, du oplever:

Kraftig menstruationsblødning

For at diagnosticere kraftig menstruationsblødning vil din læge udføre en fuld lægeundersøgelse for at se, om din tilstand er relateret til et helbredsproblem. Dette kan være strukturelt, fibroid-lignende eller hormonelt.

Undersøgelsen involverer en række tests, der kan omfatte:

• Ultralyd
• Endometriebiopsi
• Hysteroskopi
• Curette

Din læge kan også bestille blodprøver for at kontrollere for anæmi og urinprøver for at se, om du er gravid eller sover. Andre laboratorietest kan være nødvendige.

PMS og PMDD

Der er ingen specifik diagnostisk test for denne tilstand. Du kan blive spurgt om dine symptomer. Listen over præmenstruelle symptomer er en almindelig metode til vurdering af tilstanden.

På denne måde kan du spore typen og sværhedsgraden af ​​symptomer for at hjælpe med at identificere et mønster af tilstanden.

Behandling

Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan man behandler menstruationsproblemer (menstruation)?

Behandling af menstruationsproblemer inkluderer lindring af symptomer og behandling af årsagen. Det mest almindelige symptom er menstruationssmerter, som kan starte et par dage før menstruationen.

Nogle af behandlingsmulighederne for menstruationskramper kan omfatte:

• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Disse medikamenter kan omfatte ibuprofen (Advil®, Motrin®) eller meloxicam. Disse stoffer kan være hårde på maven. Det anbefales at drikke det sammen med mad for at undgå irritation i maven.
• En anden smertestillende. Disse medikamenter kan omfatte paracetamol, også kendt som acetaminophen, (Tylenol®, Panadol®) for at lindre smerter.

Behandling for uregelmæssig menstruation kan omfatte:

• Svangerskabsforebyggende drikke
• Progestin tabletter
• Kirurgisk fjernelse af polypper eller fibromer i livmoderen
• Løs årsagerne.

Disse behandlingsmuligheder kan indstille din cyklus.

Hvordan kan jeg håndtere mine menstruationssymptomer?

Her er tips til håndtering af dine menstruationssymptomer:

• Læg den ned varmepude (varm komprimering) eller et varmt håndklæde på den nedre del af maven. Du kan også tage et varmt brusebad. Varme kan øge blodgennemstrømningen og reducere kramper.
• Lig dig ned med hævede fødder.
• Træn regelmæssigt for at øge blodgennemstrømningen.
• Hvis du har vaginale smerter eller kramper, skal du bruge puder i stedet for pads.
• Hvis du behandler menstruationsforstyrrelser, skal du sørge for at følge din læges anvisninger nøje.