Generaliseret angstlidelse: årsager, symptomer og behandling

Definition af generaliseret angstlidelse

Hvad er det generaliseret angstlidelse?

Generaliseret angstlidelse (GAD) eller generaliseret angstlidelse er en tilstand af angst, der er så overdreven, at den har tendens til at komme ud af kontrol.

Mennesker med GAD føler ikke almindelig angst, de kan endda være meget rastløse, selvom de ikke er i en anspændt situation, alias når der ikke er noget.

Derfor kaldes denne tilstand ofte kronisk angst. For dem er angst som en fjende, der let kan angribe under alle omstændigheder.

Selvom det er svært at berolige sig, kan folk, der oplever GAD, generelt kun føle deres egne bekymringer uden at være i stand til at udtrykke dem for andre. Senere vil overdreven angst uden denne grund kun hindre de daglige aktiviteter.

Hvor almindeligt generaliseret angstlidelse?

Denne tilstand er ret almindelig hos voksne. Alligevel har kvinder en større tendens til at opleve denne tilstand end mænd. Hvis du oplever nogen af disse typer angstlidelser, skal du straks kontakte en psykolog.

Tegn og symptomer på generaliseret angstlidelse

Generaliseret angstlidelse(GAD) er en tilstand, der udvikler sig langsomt. Oprindeligt begyndte denne tilstand i ungdomsårene eller i en ung alder. Men gradvist uden ekspertbehandling kan denne tilstand blive værre.

Almindelige symptomer, der kan opstå

For at være i stand til at overvinde det skal du være følsom og opmærksom på de forskellige symptomer på denne type angstlidelse, herunder:

Har for meget bekymring over hverdagens problemer.
Kan ikke kontrollere den bekymring eller angst, du har.
At indse, at den bekymring, du føler, faktisk er overdreven.
Kan ikke slappe af og slappe af.
Kan ikke koncentrere mig.
Let forskrækket eller forskrækket.
Kan ikke sove godt.
Føler ofte træt.
Hovedpine, muskelsmerter, mavekramper og forskellige smerter, der ikke har nogen årsag.
Vanskeligheder med at tygge mad.
Let at føle sig vred og ked af det.
Let svedtendens, svimmelhed og åndenød.

Avancerede symptomer, der har brug for opmærksomhed

Hvis dette sker for børn, vil børn ofte bekymre sig for meget om følgende:

Bekymret for dårlige karakterer eller bange for at miste en sportskamp.
Bekymret for naturkatastrofer, såsom jordskælv eller oversvømmelser.

I mellemtiden er overdreven angst normalt hos voksne relateret til dagligdagen, for eksempel:

Ydeevne på arbejdspladsen.
Personlig og familiesundhed.
Økonomisk tilstand.
Hjemmearbejde og forskellige andre ansvarsområder.

Både børn og voksne, der oplever GAD, oplever normalt fysiske symptomer, der gør det vanskeligt for dem at udføre daglige aktiviteter.

Årsager til generaliseret angstlidelse

Som med mange andre psykiske lidelser er årsagen tilgeneraliseret angstlidelseopstår på grund af forskellige faktorer, både biologiske og miljømæssige, såsom:

Der er forskelle i funktion og kemikalier i hjernen.
Genetiske eller arvelige faktorer.
Vækstproces og egenskaber.
Hvordan hver enkelt opfatter trusler.

Risikofaktorer for generaliseret angstlidelse

Sammenlignet med mænd diagnosticeres kvinder ofteregeneraliseret angstlidelse. Der er flere understøttende risikofaktorer for dette, såsom:

1. Karakteristika for dig selv

Hvis du ofte føler dig flov og ubehagelig med andre mennesker, er din risiko for at udvikle denne tilstand normalt større end andre menneskers. Desuden, fordi du har disse kvaliteter, har du en tendens til at foretrække at løbe væk fra problemer, fordi du ikke har modet til at møde dem.

2. Arvelighed

Hvis der er familiemedlemmer, der har angstlidelser, især GAD, potentialet for at opleve de samme forhold er bestemt større. Årsagen er, at denne tilstand kan overføres til familien.

3. Visse oplevelser i livet

Livsoplevelsen for mennesker er anderledes. Imidlertid oplever nogle mennesker alvorlige traumer i deres liv, uventede ændringer og forskellige bitre oplevelser, som andre ikke eller måske ikke har oplevet.

Disse oplevelser, der har en negativ indvirkning på livet, kan være en udløser for denne generaliserede angstlidelse.

Diagnose og behandling af generaliseret angstlidelse

Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Kontakt ALTID din læge.

Hvordan generaliseret angstlidelse diagnosticeret?

Der er flere ting, som din læge kan gøre for at undersøge og diagnosticere din tilstand:

Lægen vil foretage en fysisk undersøgelse for at finde ud af symptomer, der kan være relateret til brugen af visse lægemidler eller medicinske tilstande.
Blod- og urinprøver, hvis visse medicinske tilstande mistænkes at være årsagen til denne generaliserede angstlidelse.
Spørg dybtgående og detaljeret om de symptomer, der vises, og den medicinske historie, de har.
Bed dig om et spørgeskema vedrørende din psykologiske tilstand for at bestemme den rigtige diagnose.

Hvad er behandlingsmulighederne for generaliseret angstlidelse?

Ifølge National Institute of Mental Health er der flere behandlingsmuligheder for denne type angstlidelse, herunder:

1. Psykoterapi

En type psykoterapi kaldeskognitiv adfærdsterapi(CBT) vil normalt blive gjort for at overvindegeneraliseret angstlidelse.

Denne CBT-terapi hjælper patienter med at have en tankegang, holdning og reagere på bestemte situationer på forskellige måder. Normalt hjælper dette patienten med ikke at være alt for ængstelig og bekymret.

2. Brug af stoffer

Lægen kan anbefale brugen af visse lægemidler til behandling af denne tilstand, hvis det opleves, at behandling alene ikke er nok til at behandle den. Der er flere grupper af lægemidler, herunder antidepressiva, der kan ordineres til patienter, såsom: