Rotatormanchetskade & bull; hej sundt

Definition

Hvad er en rotatormanchetskade?

Rotatormanchetskade er en skade på en del eller hele ledbåndet i skulderledets rotation.

Skulderområdet har 3 typer knogler (såsom skulderblade, kraveben og underben) og 3 led (armled, ledledsbrusk (ACJ) og sternoklavikulær). Skuldrene har det største bevægelsesområde end leddene, men er mere tilbøjelige til at komme til skade.

De store deltamuskler giver mest kraft til at bevæge skulderen. Under deltoiden er der fire rotationsmuskler, der trækker skulderens bevægelse tilbage. Ledbånd er de dele, der binder muskler til knogler. Rotatormanchetten er skabt af muskler og ledbånd, der understøtter overarmen i skulderleddet.

Hvor almindelige er rotatormanchetskader?

Rotatormanchetskader er almindelige, men forekommer oftere hos mennesker, der er over 40 år, eller som bruger for meget og gentagne armfunktioner.

Dette kan forhindres ved at reducere dine risikofaktorer. Tal med din læge for mere information.

Tegn og symptomer

Hvad er tegn og symptomer på en rotatormanchetskade?

Hvis du har en rotatormanchetskade, er symptomerne hovedsageligt skuldersmerter, især når dine hænder er højere end dit hoved. Arme og skuldre kan også være svagere end normalt. Andre symptomer inkluderer smerter, når man kæmmer hår og ligger ned. Du kan føle smerte, når du skubber genstande med dine hænder, men når du trækker dine hænder tilbage, mærkes ikke smerten.

Der kan være tegn og symptomer, der ikke er anført ovenfor. Hvis du er bekymret over et bestemt symptom, skal du kontakte din læge.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har nogen tegn eller symptomer ovenfor eller andre spørgsmål, bedes du kontakte din læge. Alles krop er anderledes. Konsulter altid en læge for at behandle din helbredstilstand.

årsag

Hvad forårsager rotatormanchetskade?

Årsagen til den beskadigede rotatormanchet er enhver skade, du måtte opleve. Senerne forbinder knoglerne med skulderen. Skader opstår normalt i aktiviteter eller job, der involverer at flytte hånden op og ned, såsom baseball, svømning, maling af huse og tømrerarbejde.

Risikofaktorer

Hvad øger min risiko for rotatormanchetskade?

Visse faktorer, der øger din risiko for at udvikle en rotatormanchetskade inkluderer:

• alder: Jo ældre du er, jo højere er risikoen, især for dem over 40 år
• nogle sportsaktiviteter: Forekommer normalt hos atleter, der ofte bevæger deres hænder for at lege, såsom baseball, bueskydning og tennis
• arbejder i byggeri: For eksempel tømrere eller blikkenslagere, husmalere, hvis arbejde kræver flere bevægelser af armen, især armens position over hovedet, som udføres i lang tid, vil forårsage denne sygdom
• familiehistorie af sygdom: Denne sygdom er relateret til genetiske faktorer

Medicin og medicin

Oplysningerne er ikke en erstatning for lægehjælp. Kontakt ALTID din læge.

Hvad er mine behandlingsmuligheder for en rotatormanchetskade?

Rotatormanchetskader kan normalt behandles med ikke-kirurgiske metoder. Din læge kan ordinere medicin som ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler for at reducere hævelse og reducere smerte.

Motion kombineret med fysioterapi kan hjælpe med at reducere smerter og bringe armrotation til et sundt niveau. En ispose på skulderen kan også hjælpe med at lindre smerter og mindske hævelse.

Når fysioterapi er ineffektiv, eller rotatoren er fuldstændig beskadiget, kan lægen ordinere operation for at reducere trykket. Revet ledbånd kan repareres med mindre åben eller artroskopisk kirurgi. Kirurgi udføres for at fjerne den nedre ende af skulderen, behandle anden betændelse og fjerne det beskadigede rotatorled.

Hvad er de sædvanlige tests for skader på rotatormanchetter?

Din læge vil spørge om din sygehistorie og udføre en fysisk undersøgelse for at diagnosticere, om du har en rotatormanchetskade. Din læge vil også forsøge at bevæge din skulder og arm i en bestemt retning, der skal undersøges. Magnetisk resonansbilleddannelse (MR) er meget nyttigt, hvis lægen har mistanke om, at der er en tåre.

Hjemmemedicin

Hvad er nogle livsstilsændringer eller hjemmemedicin, der kan gøres for at behandle en rotatormanchetskade?

Her er livsstils- og hjemmemedicinerne, der kan hjælpe dig med at håndtere en rotatormanchetskade:

• bruge medicin og træne som anbefalet.
• resten af ​​armen er alt hvad du behøver at gøre undertiden slappe af.
• prøv at arbejde med en uskadet hånd.
• ring til din læge, hvis din smerte holder dig i søvn og ikke er underlagt receptpligtig medicin

Hvis du har spørgsmål, skal du kontakte din læge for at få den bedste løsning på dit problem.