Hvordan man håndterer vaginal tørhed med lægemidler og naturlige behandlinger

Vaginal tørhed er almindelig hos kvinder før eller efter overgangsalderen som en del af deres hormonelle ændringer. Det er dog muligt for unge kvinder at opleve det samme. Selvom det virker trivielt, kan vaginal tørhed være så ubehagelig, at det endda kan forårsage smerte under sex. Så hvordan håndterer du vaginal tørhed?

Årsager til vaginal tørhed

Den mest almindelige årsag til vaginal tørhed er lave niveauer af østrogen i kroppen. Denne tilstand kan også være forårsaget af en infektion omkring skeden.

Her er en række andre ting, der kan forårsage vaginal tørhed:

Overgangsalderen
Fødsel og amning
Visse medicinske tilstande
Tag visse stoffer
Gennemgå kræftbehandlinger såsom kemoterapi eller strålebehandling
Røg
Brug af upassende vaginale renseprodukter

Forskellige naturlige måder at håndtere vaginal tørhed på

En række naturlige hjemmemedicin kan potentielt hjælpe med at genfugte en tør vagina:

1. Kokosolie

Kokosolie er det første valg til behandling af vaginal tørhed, der er fri for bivirkninger. Medmindre du virkelig har en allergi over for en af ingredienserne i kokosolie.

Kokosolie kan bruges som et naturligt smøremiddel til at fugte og blødgøre huden omkring ydersiden af vagina. Denne olie har også vist sig at forebygge og behandle vaginale gærinfektioner.

Den rene kokosolie er ret tæt. Du kan omgå dette ved at gnide olien på håndfladerne, inden du påfører den.

Sørg for at vælge jomfru kokosolie, der ikke indeholder andre tilsætningsstoffer. Hvis du er i tvivl om at anvende olie som en måde at behandle vaginal tørhed på, skal du først kontakte din læge.

2. Aloe vera

Effekten af aloe vera gel som en naturlig fugtighedscreme er ikke i tvivl.

Bortset fra beroligende forbrændinger og behandling af acne hjælper aloe vera gel også med at fugte skeden.

Forskning offentliggjort i Journal of the College of Physicians and Surgeons Pakistan i 2008 viser, at aloe vera har vist sig at være effektiv til at reducere betændelse i huden i en kvindes kønsorganer.

Dette skyldes, at aloe vera gel har en lavere pH end vand og også er antiinflammatorisk og antibakteriel.

Aloe vera er også rig på vitamin C og E, som begge er vigtige for at opretholde hudens naturlige elasticitet.

Sørg for at bruge aloe vera gel, der er 100 procent ren og ikke indeholder andre kunstige tilsætningsstoffer.

3. Drik masser af vand

Den vaginale foring tørrer op på grund af dehydrering. Så at drikke masser af vand kan være den nemmeste måde at håndtere vaginal tørhed på.

Drik det, når du er tørstig for at sikre, at din krops væskebehov er opfyldt. Det behøver ikke engang at være vand. Du kan få væskeindtag fra frugt og grøntsager, der er rige på ai, såsom vandmelon, guava og salat, samt fra mad med suppe.

Undgå kulsyreholdige drikkevarer, der indeholder koffein og alkohol, fordi disse typer drikkevarer har en negativ indvirkning på din hydrering.

4. Forbrug af sojabønner

Sojabønner er rige på fytoøstrogener, som inkluderer østrogen, isoflavoner, protein, omega 3 fedtsyrer, calcium, folsyre, jern og andre vitaminer og mineraler.

Isoflavonerne i sojabønner har en lignende virkning på kroppen som det naturlige østrogen, men er svagere. En af virkningerne af østrogen på en kvindes krop er, at det udløser produktionen af naturlige væsker, der smører skeden.

Derfor kan spisning af sojabaserede fødevarer potentielt være en måde at tackle vaginal tørhed på. Sojabaserede fødevarer inkluderer tofu, tempeh, sojamælk og edamamebønner.

Imidlertid er der behov for mere forskning på dette område.

Kontakt straks en læge, hvis dit tørre vaginale problem bliver værre eller ikke ændrer sig væsentligt.

Sådan håndteres vaginal tørhed ved hjælp af stoffer

Hvis naturlige metoder ikke er effektive nok til at løse problemet, er der forskellige lægemiddelindstillinger, som din læge kan ordinere for vaginal tørhed. Blandt dem:

Østrogenbehandling

Hormonbehandling er en måde at behandle vaginal tørhed på grund af lave østrogenniveauer. Hormonbehandling betyder brug af lægemidler, der indeholder syntetiske østrogener for at øge østrogenniveauerne i kroppen.

Østrogen fungerer til at opretholde styrken og tykkelsen af de vaginale vægge, stimulerer også produktionen af vaginal smøring med sine naturlige væsker.

Hormonbehandling, der gives, er normalt i form af en topisk eller i form af en enhed, der indsættes i skeden. Årsagen er, at denne behandlingsmetode absorberes direkte af det vaginale væv snarere end ved at drikke. Derefter vil medicinen arbejde mere effektivt.

Derudover har topiske østrogener eller suppositorier færre bivirkninger end oral medicin.

Eksempler på østrogen, der bruges direkte i det vaginale område, er:

Vaginal ring (østring, østradiol)

Denne bløde ring indsættes i skeden. Senere frigives østrogen regelmæssigt fra ringen.

Ringene skal normalt udskiftes hver 3. uge for effektiv behandling.

Vaginal creme (Estrace, Premarin)

Vaginale cremer påføres normalt direkte i dine kvindelige organer ved hjælp af en speciel applikator. Forskning viser, at østrogencremer er ret effektive og fungerer godt for vaginal tørhed

Vaginal tablet (Vagifem)

Tabletten indsættes også i skeden ved hjælp af en speciel applikator. Alligevel er der stadig lidt forskning tilgængelig om de langsigtede virkninger af, hvordan man bruger disse tabletter til behandling af vaginal tørhed.

Desværre har ikke alle kvinder lov til at bruge hormonbehandling. Især for dem af jer, der tidligere har haft brystkræft, er gravide eller ammer. Vi anbefaler, at du først konsulterer din læge.

Hvis det viser sig, at hormonbehandling er en risiko for dig, vil din læge se efter andre måder at håndtere vaginal tørhed, som du oplever.

Vandbaserede smøremidler

Vandbaserede smøremidler er muligvis ikke et middel, der kan forbedre vaginal tørhed.

Brug af smøremidler er dog en effektiv måde at tackle vaginal tørhed på, især når man har sex. Smøremidler hjælper med at fugte og smøre det vaginale område inden penetration begynder.

Når vagina er godt smurt, kan smerter under sex minimeres. Vælg dog vand baseret på olie. Dette skyldes, at oliebaserede smøremidler kan irritere og beskadige kondomet.

Vaginal fugtighedscreme

Vaginal fugtighedscreme er også et obligatorisk produkt til behandling af vaginal tørhed. Rapportering fra Mayo Clinic ved anvendelse af vaginal fugtighedscreme 2 til 3 gange om dagen hjælper med at holde vaginal væv sund og fugtig.

Bed din læge om en anbefaling om at vælge en vaginal fugtighedscreme, der er sikker og af god kvalitet. Vælg ikke skødesløst et produkt, især fordi du er fristet af billige priser. I stedet for fugtgivende kan produkter, du køber uforsigtigt, faktisk irritere vagina.