:
- Førstehjælp hjerteanfald på dig selv
- 1. Kontakt lægen fra nærmeste hospital
- 2. At tage aspirin
- 3. At tage nitroglycerin
- 4. Løsn tøjet, der er slidt
- 5. Gå ikke i panik
- 6. Vent ved døren til huset
- Forebyggelse af hjerteanfald på sig selv
Hjerteanfald kan ske for enhver, når som helst og hvor som helst. Derfor bør du ikke undervurdere en type hjertesygdom, der kan være livstruende. Årsagen er, at et hjerteanfald også kan forekomme, når du er alene. Hvordan håndterer du så et hjerteanfald på dig selv? Tjek den fulde forklaring nedenfor.
Førstehjælp hjerteanfald på dig selv
Du forventer bestemt ikke at få et hjerteanfald alene, men du skal være forberedt på alle mulighederne. Derfor er det vigtigt, at du lærer at behandle et hjerteanfald på dig selv. Her er nogle ting, du skal gøre, hvis du har et hjerteanfald og har brug for at forkæle dig selv.
1. Kontakt lægen fra nærmeste hospital
Når du har symptomer på et hjerteanfald, må du aldrig undervurdere det, hverken alene eller sammen med andre mennesker. Når du er alene, skal du straks ringe til alarmnummeret eller Emergency Unit (UGD) på det nærmeste hospital.
Hvis du ikke kan nå det nærmeste hospital, skal du ringe til en nabo eller en nær ven, der kan køre dig til hospitalet hurtigst muligt. Undgå at køre alene som en behandling for hjerteanfald på dig selv. Årsagen er, at det faktisk kan bringe dit og andres liv i fare.
2. At tage aspirin
En af hovedårsagerne til et hjerteanfald er en blokering i arterierne i hjertet, der opstår som et resultat af dannelse af blodprop. Derfor, hvad du kan gøre for at behandle et hjerteanfald selv er at tage aspirin.
Årsagen er, at aspirin er et lægemiddel, der er inkluderet i anti-blodpladeklassen. Ifølge American Heart Association kan denne klasse medikamenter forhindre dannelse af blodpropper ved at forhindre blodkarrene i at klæbe til hinanden.
Normalt, når du kontakter det nærmeste hospital, bliver du bedt om at tage aspirin først, indtil ambulancen fra hospitalet kommer for at hente dig. Dette gør det også lettere for læger at håndtere et hjerteanfald på dig efter at have forsøgt at håndtere det alene.
3. At tage nitroglycerin
Som med aspirin kan dette lægemiddel også være et alternativ, som du kan vælge at behandle et hjerteanfald på dig selv. Du bør dog kun tage dem, hvis de er ordineret af din læge.
Dette betyder, at du måske har haft et hjerteanfald før, og har lyst til at få et andet hjerteanfald. På det tidspunkt kan du tage nitroglycerin som førstehjælp til et hjerteanfald.
Dette lægemiddel er nyttigt til at lindre smerter eller smerter i brystet forårsaget af et hjerteanfald. Tag ikke denne medicin, hvis din læge aldrig har ordineret det til dig.
Du skal dog tro, at du får et hjerteanfald, ja. Årsagen er, at der er mennesker, der ikke forstår forskellen mellem hjerteanfald og brystsmerter halsbrand og forkert håndtering.
4. Løsn tøjet, der er slidt
Når brystet gør ondt, kan du opleve et af symptomerne på et hjerteanfald. Derfor kan du forkæle dig selv med et hjerteanfald, såsom at løsne dit tøj.
Ja, det kan være, at dit tøj gør ondt i brystet og forårsager åndenød. For at brystet ikke skal føles endnu mere stramt, er det første, du kan gøre, at løsne det tøj, du har på dig.
Især hvis det tøj, du har på, er ubehageligt og får din krop til at føle dig deprimeret. Det kan være, at din åndenød forværres af tøj, der er for stramt eller for kvælende.
5. Gå ikke i panik
Panik vil kun gøre din tilstand værre. Så prøv at forblive rolig, mens du prøver at håndtere et hjerteanfald på dig selv. Ring straks til nærmeste hospital og vent på ankomsten af en læge eller ambulance med en følelse af ro.
Stol på dig selv, at alt vil være godt. Hvis du får så meget panik, at du føler dig stresset, er det ikke underligt, at dit hjerteanfald bliver værre.
6. Vent ved døren til huset
Mens du venter på den læge, der er på vej til at hente dig, skal du vente lige uden for døren.
Dette gør det lettere for læger at finde dig. Årsagen er, at du allerede kunne være gået ud i huset, så de medicinske eksperter, der kom for at hente dig, var vanskelige at hjælpe dig. Det vil også bremse processen med behandling af et hjerteanfald.
Forebyggelse af hjerteanfald på sig selv
I stedet for at håndtere et hjerteanfald på dig selv er det naturligvis meget bedre at forhindre et hjerteanfald. Derfor er det også vigtigt for dig at vide, hvilke forholdsregler der er vigtige at tage. Er som følgende.
- Prøv at holde op med at ryge og hold dig væk fra brugt røg
- Kontroller altid kolesterolniveauer og blodtryk ved at ændre diæt, reducere kropsvægt og tage medicin.
- Prøv at træne regelmæssigt som anbefalet af din læge.
- Reduktion af alkoholforbrug.
- Beriger dit indtag af vitaminer og mineraler.
- Overvåg altid din vægt og prøv at tabe dig, hvis du er overvægtig, da fedme kan føre til hjerteanfald.
- Kontroller blodsukkerniveauet for diabetikere.
- Reducer stress ved at engagere dig i afslapningsteknikker som dyb vejrtrækning eller yoga.
Ved at anvende disse forebyggende foranstaltninger kan du muligvis reducere din risiko for hjerteanfald og leve et bedre og sundere liv.
x
