:
- Hvad er plastfolie til diæt?
- Er plastfolie effektiv til vægttab?
- Hvad med afgiftningsprocessen ved hjælp af plastfolie?
- Faren for at tabe sig med plastfolie kan føre til døden
For folk, der prøver hårdt på at tabe sig, er enhver måde måske villig til at blive taget. En diættrend, som mange, især kvinder, prøver at pakke maven ind i plastfilm. Mange siger, at du kan forbrænde fedt hurtigere med denne metode.
Men er det sandt, at indpakning af en mave med plast kan gøre dig tynd? Desuden er der nogen farer og risici for helbredet? Kom igen, se oplysninger om plastindpakninger til følgende diæter.
Hvad er plastfolie til diæt?
Indpakning af maven ved hjælp af plast menes at være en måde at afgifte (fjerne toksiner fra kroppen) og forbrænde fedt, især i underlivet og i taljen. Årsagen er, at når din mave er pakket i plast, vil du svede mere, fordi din kropstemperatur stiger til at blive meget varm.
Faktisk er der ingen undersøgelser, der har bevist, at metoden til at indpakke dig selv i plast kan udløse fedtforbrænding eller afgiftningsprocesser. Denne metode er faktisk meget sundhedsfarlig. Derfor anbefaler eksperter ikke denne diæt til vægttab.
Husk, der er ingen hurtig og øjeblikkelig måde at nå din ideelle kropsvægt på. Den eneste nøgle er at opretholde en sund livsstil, for eksempel ved at være opmærksom på ernæringsindtagelse, træne og hvile nok.
Er plastfolie effektiv til vægttab?
Nej, denne diætmetode kan ikke hjælpe dig med at tabe dig. Du kan tabe lidt i vægt efter at have indpakket din mave i plastik. Du vil dog gå op i vægt straks efter at have drukket vandet.
Du taber dig, bare fordi din krop mister en masse væsker ved at svede. Det er ikke, at du har forbrændt meget fedt. Fedt i kroppen brænder ikke og forsvinder hurtigt, hvis du ikke omdanner det til energi. Den eneste effektive måde at omdanne fedtforretninger til energi er at være aktiv, for eksempel når du træner.
Hvad med afgiftningsprocessen ved hjælp af plastfolie?
Indpakning af din mave i plast vil heller ikke fremskynde afgiftningsprocessen. Den menneskelige krop har allerede et specielt system til fjernelse af forskellige typer giftige stoffer, nemlig gennem nyrerne og leveren.
Nå, den sved, der produceres, mens du pakker din mave, er faktisk beregnet til at kontrollere din kropstemperatur, så den ikke bliver for varm, ikke for at slippe af med toksiner.
Svedkirtlerne sender sved til overfladen af huden. Derefter fordamper sveden på overfladen af huden til luften. Denne fordampningsproces får kroppen til at føle sig køligere.
Så dine svedkirtler er ikke ansvarlige for at fjerne toksiner. Nyrerne og leveren er ansvarlige for at fjerne toksiner fra kroppen, for eksempel gennem urin og afføring. Derfor ville det være en fejl, hvis du tror, at sveden meget betyder, at du "renser" kroppen for forskellige skadelige stoffer.
Faren for at tabe sig med plastfolie kan føre til døden
Udover at være ineffektiv, er det også farligt for kroppen at tabe sig med plast. Faktisk i et tilfælde i 1997 døde tre professionelle brydere, da de prøvede at tabe sig ved slankekure plastfilm. De bærer specielt tøj, der får kroppen til at svede meget.
Med plastfolie stiger din kropstemperatur. Svedkirtlerne producerer også sved, men den sved, der produceres, kan ikke fordampe, fordi den er fanget af plastik. Som et resultat bliver kropstemperaturen ikke koldere. Kroppen vil endda svede mere for at køle af.
Sved for meget vil forstyrre væskebalancen i kroppen. Som et resultat kan blodvolumen reduceres, så kroppen ikke får nok iltindtag. At miste for meget væske kan føre til dehydrering.
Hvis du er dehydreret, kan din krop føles svag, have hovedpine, blive bedøvet, og dit hjerte kan slå hurtigt. Hvis det ikke behandles med det samme, kan en person, der er dehydreret, miste bevidstheden (besvime) og endda dø. Prøv derfor ikke denne farlige diætmetode til vægttab.
x
