Kan koldpresset juice gøre dig slank på et øjeblik? & bull; hej sundt

På det seneste, måske hører du ofte om eller har prøvet tendensen med afgiftning ved at drikke koldpresset juice. Koldpresset juice kendt som et sundere, friskere og mere nærende alternativ til almindelig juice. Ikke underligt, at så mange mennesker strømmede straks for at jage koldpresset juice, især dem, der brænder for at leve en sund livsstil. Faktisk prisen koldpresset juice som sælges på markedet i dag er relativt meget dyrere end almindelig juice. Derudover er der også dem, der regelmæssigt spiser juice med denne moderne forarbejdningsteknik som et forsøg på at slankekure eller tabe sig. Det ser dog ud til, at der stadig er mange mennesker, der ikke helt forstår, hvad det er koldpresset juice og forskellige fordele for kroppen. Som et resultat har der været mange misforståelser om effektivitet koldpresset juice. Så du må bedre stifte bekendtskab med denne nykommer først.

Hvordan adskiller koldpresset juice sig fra almindelig juice?

Forskel koldpresset juice med almindelig juice ligger i, hvordan man behandler dem. For at fremstille regelmæssig juice skal du sætte saftingsingredienser såsom frugt og grøntsager blandet med vand eller is i en blender. For at få blandet frugt- eller grøntsagsjuice knuser blenderen saftingredienserne med metalknive, der roterer hurtigt med centrifugalkraft (cirkulær bevægelse).

I mellemtiden i behandlingsteknikker koldpresset juicejuice, frugt og grøntsager ved hjælp af en speciel maskine. Frugt og grøntsager og knust ved presning indtil knust, så saften adskilles. I fremstillingsprocessen tilsættes frugter og grøntsager med juice ikke med vand eller isterninger, så indholdet kommer rent fra frisk frugt og grøntsager.

Da fremstillingsprocessen er forskellig, har den resulterende juice også forskellige kvaliteter. Teknikken til knusning af frugten i almindelig juice genererer varme fra blenderklingernes metaldrejning. Denne varme reducerer næringsstoffer og enzymer i frugt og grøntsager, der knuses i blenderen. Derudover vil udskæring af frugt og grøntsager i en blender resultere i en hurtigere oxidationsproces, så egenskaberne og næringsstofferne ikke varer længe.

Sammenlignet med almindelig juice, koldpresset juice har også et maksimalt ernæringsindhold, fordi det ikke blandes med vand eller isterninger. Koldpresset juice behandles og opbevares også under meget højt tryk for at dræbe patogener eller skadelige bakterier, der kan forårsage sygdom. Derefter koldpresset juice kan vare længere end almindelig juice, men er stadig frisk, og kvaliteten og smagen påvirkes ikke.

Afgifte med koldpresset juice

Som regel koldpresset juice forbruges som en rituel afgiftning eller fjernelse af toksiner og giftige stoffer i kroppen. Inden for en dag vil du faste og ikke spise fast mad såsom ris, kartofler eller tilbehør. Du bør også undgå cigaretter og drikkevarer, der indeholder koffein, alkohol eller sødestoffer. Du spiser kun et par flasker koldpresset juice i en til tre dage. Formålet med afgiftning med koldpresset juice hviler fordøjelsessystemet, fordi næringsstofferne fra koldpresset juice absorberes og fordøjes hurtigere af kroppen end fast mad. Derudover maksimeres den ernæring, som kroppen får, fordi den kommer udelukkende fra grøntsager og frugter, der ikke blandes med tilsatte sødestoffer, farvestoffer, konserveringsmidler eller smagsstoffer.

Fordi næringsstoffer absorberes korrekt uden giftige stoffer, der normalt kommer fra indtagelse af usunde fødevarer eller cigaretter, vil kroppen finde det lettere og hurtigere at slippe af med unødvendige toksiner og bakterier.

Kan koldpresset juice hjælpe dig med at tabe dig?

Denne afgiftningsproces menes at være i stand til at tabe sig drastisk, fordi du også opfordres til at faste fra fast mad. Faktisk, koldpresset juice er ikke en metode, der anbefales til dem af jer, der gennemgår et vægttabsprogram. Når du vil tabe dig, rådes du til at reducere antallet af kalorier, du spiser. I mellemtiden er antallet af kalorier i en flaske koldpresset juice varierer fra 100 til 350. Så hvis du udskifter din frokostmenu med koldpresset juice som indeholder 300 kalorier, skærer du faktisk ikke kalorietallet.

Hos nogle mennesker forbruger koldpresset juice oprindeligt kan det hjælpe kroppens stofskifte, så kroppen føles lettere. Imidlertid får kroppen ikke nok fedt, protein, vitamin B12 og kulhydrater til at forbrænde og spilde kalorier. Som et resultat føler du dig også svag og svag. Når du begynder at spise igen som normalt efter en til tre dages afgiftning, vil du gå op i vægt eller endda gå op. Dette skyldes, at din krop under detox-processen ikke udskiller fedt og kalorier, men muskelmasse.

Afslutningsvis, koldpresset juice er et godt valg, hvis du vil bevare dit helbred og slippe af med giftige stoffer, der er ophobet i kroppen, såsom nikotin og andre skadelige kemikalier. Dog ikke forvente, at forbrugende koldpresset juice alene vil tabe sig og gøre dig slankere på et øjeblik. Du skal stadig være omhyggelig med at træne, være opmærksom på de kalorier, du spiser, og imødekomme dine daglige ernæringsbehov for at opnå den ideelle kropsvægt.