:
- Forskellige årsager til spisevanskeligheder, som ofte opleves af ældre
- 1. Dental sundhedsproblemer
- 2. Nedsat smagssans evne
- 3. Ingen appetit
Når du bliver ældre, øges de sundhedsmæssige problemer, du står over for. En af dem er problemet med spisevanskeligheder. Ja, det er svært at spise, der ofte opleves af mennesker, der er ældre. Selvfølgelig kan dette problem ikke betragtes som mindre, fordi vanskelighederne med at spise hos ældre kan forårsage andre sundhedsmæssige problemer, især hvis de håndteres ordentligt. Hvad er så årsagerne til problemer med at spise problemer, der opstår hos ældre? Hvordan løses det?
Forskellige årsager til spisevanskeligheder, som ofte opleves af ældre
En aldersgruppe, der er sårbar over for underernæring, er den ældre gruppe. Dette skyldes, at spiseforstyrrelser er meget almindelige. Problemer med at spise problemer kan have en række forskellige årsager, og her er de mest almindelige årsager.
1. Dental sundhedsproblemer
Undervurder ikke mundtlige helbredsproblemer. Ofte er ældre dovne med at rense mundområdet, så i sidste ende ikke deres tænder og mund sundhed opretholdes ordentligt. Faktisk vil dette indirekte påvirke funktionen af munden og tungen.
For eksempel vil en mund fuld af bakterier gøre den indkommende mad smag værre og i sidste ende påvirke den samlede smag af maden. Derudover vil bakterier også gøre det vanskeligt for ældre at sluge, smage og tygge deres mad.
Sørg for at rengøre munden og tænderne korrekt ved regelmæssigt at børste tænderne. Kontrol af dine tænder hver sjette måned kan også gøres for at holde det rent. Hvis du har mundtlige helbredsproblemer, skal du lave mad i en blødere form eller i små stykker, så det ikke gør det lettere for de ældre at tygge.
2. Nedsat smagssans evne
Når man bliver gammel, vil en person normalt opleve et fald i evnen til at smage. Tungen som en smagsfølelse består af små knuder lavet af nerveender. Fra den del af tungen vil smagen af maden blive sendt til hjernen, og så vil hjernen fortælle dig, hvilken smag maden har.
Nå, men desværre hos ældre, nervernes evne til at falde såvel som nerverne på overfladen af tungen. Så tungen er ikke længere for følsom over for maden. Dette får de ældre ofte til at føle, at deres mad er kedelig, mangler krydderier eller endda slet ikke har smag. Endelig forårsager det problemer med at spise.
Hvis du ikke kan forbedre dine smagsløg igen, skal du levere mad, der har attraktive farver og dekorationer, så folk er interesserede i at indtage dem. I mellemtiden kan du tilføje flere krydderier til maden for at narre tungen, der bliver mere og mere ufølsom, så maden får en stærkere smag.
3. Ingen appetit
Ældre, der har svært ved at spise, normalt fordi deres appetit er meget lav. Ja, dette kan skyldes forskellige ting, såsom at tungen ikke længere er følsom over for smag. For at løse dette skal du give de ældre mindre portioner mad, men med hyppige frekvenser.
Derudover kan du stole på måltider sammen med familien for at få dine ældre forældre til at have en appetit. Normalt kan familieopmuntring og spise i et behageligt miljø motivere ældre til at spise mere mad.
x
