Håndledssmerter på grund af karpaltunnelsyndrom og dets midler

Kontormedarbejdere og fabriksarbejdere er en af ​​de grupper af mennesker, der er tilbøjelige til at klage over smerter i håndled på grund af karpaltunnelsyndrom (CTS). Årsagen er, at du hver dag skal skrive på en bærbar computer, computer eller anden elektronisk enhed såsom en mobiltelefon. Fabriksarbejdere kan også være nødt til at betjene tungt eller vibrerende udstyr. For ikke at nævne de tilføjede hænder, der også skal hænge på offentlig transport hver gang du pendler til kontoret.

Bortset fra smerter i håndleddet kan symptomer på CTS også variere fra ømhed og hyppig prikken til en følelsesløs fornemmelse, der normalt udstråler til fingrene. Karpaltunnelsyndrom kan blive bedre alene uden behandling. Men dette betyder ikke, at du ikke prøver at behandle det, ved du det! Hvis symptomerne får lov til at fortsætte med at forværres, kan dette syndrom gradvis forårsage nerveskader i hænderne.

Rolige. Der er flere behandlinger af karpaltunnelsyndrom tilgængelige derude, fra brug af hjemmemedicin til kirurgiske muligheder hos lægen.

Behandl ømme håndled derhjemme

Bortset fra kontorarbejdere og fabriksarbejdere er gravide kvinder også tilbøjelige til at opleve karpaltunnelsyndrom. Nogle mennesker med visse medicinske tilstande, såsom diabetes, gigt og fedme, har lige så stor risiko for at udvikle den typiske CTS-håndledssmerter.

Her er nogle hjemmemedicin til smertelindring af karpaltunnelsyndrom:

1. Håndledsbånd

Nogle gange kan enkle livsstilsændringer hjælpe med at håndtere symptomerne. For eksempel ved hjælp af håndledspuder, når du skriver.

Men hvis det er betændt, skal du muligvis forbinde dine hænder. Håndledsbøjlen sigter mod at støtte håndleddet og forhindre det i at bøjes. Hvis håndleddet får lov til at bøje sig, vil det lægge mere pres på de berørte nerver, hvilket kan forværre symptomerne på CTS.

Det bedste tidspunkt at binde dit håndled om natten, men det kan også være om dagen (selvom dette kan hæmme dine aktiviteter). Overvåg i fire uger for at se om der er forbedring i symptomerne.

2. Kortikosteroider

Kortikosteroidmedikamenter bruges normalt til behandling af klager såsom smerter og autoimmune sygdomme såsom reumatoid arthritis. Dette lægemiddel virker for at reducere betændelse i kroppen. Costicosteroider kan bruges, hvis håndledsspænding ikke viser sig at reducere symptomer på CTS.

Kortikosteroider kan tages i tabletform eller ved injektion givet direkte til håndleddet. Kortikosteroider er dog ikke receptpligtige lægemidler. Anvendelsen af ​​kortikosteroider skal være i overensstemmelse med lægens anvisninger, både doseringen, antallet af gange, der skal drikkes på en dag, og varigheden af ​​brugen.

Hvis din læge anbefaler, at du får en kortikosteroidinjektion, startes den som regel med en enkelt-dosis. Antallet af injektioner kan øges, når symptomerne gentager sig eller forværres.

3. Smerte medicin

Smertestillende ibuprofen kan lindre smerter i dit håndled på kort sigt ved at reducere betændelse. Ibuprofen er også effektiv til behandling af symptomer på gigt, slidgigt, juvenil gigt, hævelse på grund af forstuvning eller forstuvning i hænderne, der kan udløse symptomer på håndledssmerter på grund af CTS.

Behandlingsmuligheder for karpaltunnelsyndrom med kirurgiske procedurer

Kirurgiske procedurer udføres, når andre ikke-kirurgiske behandlinger ikke har kureret symptomerne på karpaltunnelsyndrom. Denne operation kan udføres ambulant, så patienten ikke behøver at blive på hospitalet.

CTS-kirurgi kan udføres ved hjælp af to forskellige teknikker, herunder:

1. Endoskopisk kirurgi

Endoskopisk kirurgi er en CTS-kirurgisk procedure, der bruger et langt rør med en stråle i den ene ende og et kameralinser i den anden. Dette rør indsættes gennem et lille snit i håndled eller håndflade, så det er let for kirurger at se karpalbåndet gennem en skærm under operationen. Denne procedure giver mindre smerte end åben kirurgi.

2. Åben drift

Den åbne operation procedure indledes ved at anvende lokalbedøvelse på patientens hånd eller håndled. Denne operation udføres ved at skære karpale sener for at reducere trykket på medianenerven i håndleddet. Selve medianerven er den nerve, der styrer følelsen af ​​smag og bevægelse i håndled og hænder påvirket af CTS.

Restitutionstiden for åben operation er normalt lidt længere end restitutionstiden for endoskopisk kirurgi. Imidlertid har begge disse metoder vist sig at være lige så effektive til behandling af karpaltunnelsyndrom.

Drøft først med din læge, hvilken procedure der passer til dig

Før du vælger, hvilken kirurgisk procedure der passer til din CTS-tilstand, er der flere ting, der skal overvejes, herunder:

• Hvor vellykket var den tidligere ikke-kirurgiske behandling
• Mulige postoperative komplikationer, der opstår under bedring, herunder sårinfektion, dannelse af arvæv, postoperativ blødning, nerveskade, håndledssmerter og endda mulig tilbagevenden af ​​CTS-symptomer

For at maksimere postoperativ heling anbefales det at opretholde håndledets tilstand ved at bruge bandager og armstøtter eller arm slynge. For at forhindre, at dine fingre og hænder oplever hævelse eller føler sig stive, er det bedst, hvis dine hænder holdes oppe i to dage.

Lav lette øvelser, når du langsomt bevæger fingre, skuldre og albuer for at forhindre stivhed. Undgå også aktiviteter, der involverer overdreven styrke i dine hænder, så de ikke forårsager smerte.