:
- Forskellige måder at håndtere hævede fingre på grund af årsagen
- 1. Komprimering af koldt vand
- 2. Bevægelse af dine fingre
- Andre behandlinger
- Overvinde hævede fingre på grund af skade
- Overvinde hævede fingre på grund af infektion
Årsagerne til hævede fingre er talrige, lige fra mindre som insektbid eller forstuvninger til alvorlige helbredsproblemer - såsom neglesvampinfektion, gigt, gigt, bursitis og karpaltunnelsyndrom. Ændringer i ekstrem kropstemperatur, saltopbygning i kroppen og visse hormonelle lidelser kan også forårsage finger hævelse.
Hævede fingre kan behandles på mange måder. Du skal dog også være opmærksom på andre symptomer, der opstår. Er dine fingre også hævede? Smerter eller varme? Eller er det følelsesløshed eller prikken? Er det svært at bevæge sig? Har du klumper, hævede led?
Forskellige måder at håndtere hævede fingre på grund af årsagen
1. Komprimering af koldt vand
Hævede fingre har ikke rigtig brug for særlig medicin, fordi de normalt forsvinder af sig selv. En almindelig behandling for hævelse er at anvende en kold komprimering på den hævede finger. Det kan også stoppe hævelse og smerter i fingrene.
Kolde temperaturer kan stimulere indsnævring af blodkar til at bremse blodgennemstrømningen til skadestedet. Nedsat blodgennemstrømning vil medføre færre inflammatoriske midler, der bevæger sig mod skadestedet, hvilket kan reducere hævelse og smerte.
Kold komprimerer din hævede finger i 10-15 minutter, men ikke længere end 20 minutter i 1 session. Pak kompressen først med et håndklæde, så den kolde temperatur ikke berører huden direkte. Hvis du vil gentage det, skal du give det en pause i 10 minutter, inden du begynder at komprimere igen.
2. Bevægelse af dine fingre
Hvis dine fingre er hævede på grund af dårlig cirkulation, spænding eller væskeretention, så prøv at træne fingrene for at mindske hævelsen. Fingerstrækning kan forbedre blodgennemstrømningen og lindre muskelspændinger omkring det hævede område.
Andre behandlinger
- Hvis du har en ring på, skal du fjerne ringen.
- En diæt med lavt natriumindhold kan hjælpe med at reducere hævelse.
- Drik rigeligt med væsker for at forhindre hævelse forårsaget af dehydrering.
- Hold din hud kølig i varme omgivelser.
Overvinde hævede fingre på grund af skade
I løbet af de første 24 timer efter en skade skal du ikke bruge din skadede finger / tå eller håndled / fod, hvis det er muligt. En elastisk bandage kan hjælpe med at reducere hævelse. Bandagen minder dig også om at hvile din skadede hånd eller håndled.
Tal med din læge, hvis du tror, du har brug for en skinne eller et bandage i mere end 48 til 72 timer.
Massér eller skrub forsigtigt området for at lindre smerter og tilskynde blodgennemstrømningen. Masser ikke det skadede område, hvis det forårsager smerte.
I de første 48 timer efter skaden skal du undgå ting, der kan øge hævelsen, såsom varme brusere, varme bade eller alkoholholdige drikkevarer.
Efter 48-72 timer, og hævelsen er forsvundet, skal du bruge en varm komprimering og begynde blide fingerbevægelser for at hjælpe med at genoprette og opretholde fleksibilitet. Nogle eksperter anbefaler skiftevis varme og kolde kompresser.
Overvinde hævede fingre på grund af infektion
Finger hævelse på grund af infektion forårsaget af bakterier vil normalt blive behandlet med antibiotika og medicinsk behandling.
Lægen kan skære og skære såret. Nogle gange skal de muligvis have operation for at sikre, at alle infektioner fjernes. Imidlertid varierer behandlingen af hævede fingre på grund af infektion fra person til person afhængigt af sværhedsgraden.
