:
- Hvorfor har nogle mennesker det vanskeligt at kontrollere vrede?
- Jeg kan godt lide at berate og smide ting, når jeg er vred; Betyder dette, at jeg har uordenudbrud?
- Pas på, kattekuld kan udløse dine irritable tendenser
Uanset om det er på grund af arbejdsproblemer på kontoret, argumenter med venner eller ægtefælle eller timer, der sidder fast i trafikken, bliver næsten alle, der normalt er rolige, endda vrede. Vrede er en af de naturlige menneskelige følelser, som kun kan forværre problemer, hvis de er bundet.
Men det vil være en anden historie, hvis din vrede er gået for langt og har taget sin vejafgift - glasset er brudt, bordet er delt i to, eller din kollega er voldsramt af din raserianfald. Lyder som Hulken? Desværre vil ikke at være i stand til at indeholde denne trang til at handle aggressivt ikke gøre dig til en overmenneskelig, men snarere betegne en vrede lidelse, der kan udløse problemer på arbejdspladsen og i dine personlige forhold, men også i din generelle livskvalitet.
Hvorfor har nogle mennesker det vanskeligt at kontrollere vrede?
Vredeudbrudsforstyrrelser i psykologiens verden er bedre kendt under navne Intermitterende eksplosiv lidelse (IED). Denne tilstand er kendetegnet ved gentagne episoder af vrede udbrud og vold, der er blinde, ikke planlagte og urimelige, når de udløses af (normalt meget triviel) provokation. Enkeltpersoner, der har en IED, beskriver deres udbrud som en følelse af at miste kontrol over deres følelser og kroppe og være besat af vrede.
Udbruddene af vrede kan være meget, meget aggressive til voldsomhed - skade nærliggende ejendom / ejendom, endeløst skrig, udbrud af hån og sværd, at true og / eller fysisk angribe andre mennesker eller dyr.
Årsagen til vrede udbrudsforstyrrelser menes at komme fra en kombination af flere komponenter, herunder genetiske faktorer, abnormiteter i hjernens mekanisme til at regulere serotoninproduktion og / eller regulere ophidselse og tilbageholdenhed eller miljømæssige og familiefaktorer. Men for det meste er vrede lidelser drevet af kronisk nedsænkning af vrede eller en underliggende følelse.
Vredeforstyrrelse er hovedresultatet af langvarig vredehåndteringsfejl, hvor normal vrede roligt vokser over tid til vrede, kynisme, raseri og destruktiv vrede, der opstår som følge af manglende erkendelse og håndtering af vrede bevidst, før det bliver farligt.
LÆS OGSÅ: 10 trin til kontrol af vrede
Jeg kan godt lide at berate og smide ting, når jeg er vred; Betyder dette, at jeg har uordenudbrud?
Denne lidelse, der styrer vrede, er mere almindelig, end vi tror. Intermitterende eksplosiv lidelse (IED) rammer ca. 7,3% af voksne på et eller andet tidspunkt i hele deres liv. IED-symptomer optræder normalt så tidligt som 6 år og bliver mere udtalt i ungdomsårene.
For at du kan blive diagnosticeret med en IED, skal dette ude af kontrol udbrud mindst to gange om ugen og vare i tre måneder og forårsage individuelle funktionsfejl i hverdagen eller forbundet med negative økonomiske eller juridiske konsekvenser. Personer med IED'er kan også vise ekstrem følsomhed over for alkohol, idet de udsættes for vold i en tidlig alder; eksponering for aggressiv adfærd derhjemme (f.eks. vrede udbrud fra forældre eller søskende) har haft fysiske og / eller mentale traumer historie med stofmisbrug eller visse medicinske tilstande - men ikke som en øjeblikkelig psykologisk årsag til dit udbrud. Den officielle diagnose af IED gives også, efter at lægen har udelukket andre psykiske lidelser, der kan forklare din vrede lidelse (for eksempel antisocial, borderline personlighed, psykotiske tendenser, manisk eller ADHD).
Ud over udbrud af raseri og hån viser en IED fysiske symptomer, såsom hovedpine, muskelsmerter, tæthed i brystet, korte og hastede vejrtrækninger, prikkende fornemmelser, en følelse af tryk på hovedet og rysten. Efter at have frigivet deres tantrums, føler de sig ofte lettet og udtrykker deres oprigtige anmodninger om hændelsen. Derefter kan de også føle sig modløse, hjemsøgt af anger eller skam for deres opførsel.
LÆS OGSÅ: 'Hangry': Hvorfor du let kan bette, når du er sult
Bevis tyder på, at IED'er kan fungere som en trigger og / eller indflydelse på depression, angst, selvmordsadfærd og alkohol- og / eller stofafhængighed senere i livet.
Pas på, kattekuld kan udløse dine irritable tendenser
En ny undersøgelse antyder, at mennesker, der er tilbøjelige til raserianfald, kan være under indflydelse af toxoplasmose, en sygdom forårsaget af parasitter, der findes i kattekuld og rå kød. Folk, der blev diagnosticeret med vred udbrudsforstyrrelse (IED), viste sig at være dobbelt så tilbøjelige til at bære Toxoplasma gondii, parasitten, der forårsager toksoplasmose, i deres kroppe, siger lederforsker Dr. Emil Coccaro.
Toxoplasmose er generelt relativt harmløs. Omkring en tredjedel af alle mennesker er blevet inficeret, sagde forskerne. Nyfødte og mennesker med svagt immunsystem har størst risiko for alvorlig toxoplasmose-infektion, som kan forårsage skade på hjernen, øjnene eller andre organer. Dog kan toxoplasmose også påvirke hjernen hos raske individer ved at inficere områder af hjernen, der styrer følelsesmæssig regulering eller ved at ændre hjernens kemi. Tidligere undersøgelser har knyttet denne parasit til en øget risiko for selvmord og selvmordsadfærd, der involverer de samme typer impulsivitet og aggression som IED'er, siger Coccaro. 22 procent af de samlede 358 personer med IED testede positivt for toxoplasmose.
Denne undersøgelse er dog ikke et klinisk forsøg, så resultaterne bekræfter ikke en direkte årsag-og-effekt-forbindelse mellem tokso og vrede udbrudsforstyrrelser. Coccaro tilføjer også, at ikke alle, der tester positive for toxo, vil have et problem med aggression.
Ifølge Coccaro og andre forskere kan behandling af IED'er omfatte stoffer som Prozac og psykoterapi for at hjælpe med at kontrollere aggressive impulser. Mennesker med denne lidelse har vist sig at reagere positivt på en kombination af de to.
LÆS OGSÅ: Kan du søge opmærksomhed? Mulige træk ved histrioniske adfærdsforstyrrelser
