Automatofobi, frygt for menneskelignende genstande

Når man går i et indkøbscenter, er forskellige tøjprodukter, der vises på mannequiner, bestemt et almindeligt syn. Men det er anderledes for mennesker med Automatonophobia. Aktiviteten ved at tage en tur bliver pludselig en gribende rædseltur. De vil helt sikkert føle sig plaget og vælger at vende hjem med det samme.

Automatofobi er ikke bare en almindelig frygt

Automatofobi er en fobi, der får en person til at føle frygt, når han ser genstande, der ligner mennesker, såsom voksfigurer, mannequiner, statuer, dukker, robotter eller animatronik.

Ikke kun almindelig frygt, mennesker med automatofobi oplever også overdreven angst og stress, når de beskæftiger sig med objekter, der bliver fobiske.

Dette vil helt sikkert forstyrre hverdagen, især når de syge besøger steder, der er fulde af frygtede genstande såsom indkøbscentre, biografer eller legepladser.

I alvorlige tilfælde kan denne fobi få den lidende til at isolere sig fra sit sociale miljø og frygte at forlade hjemmet på grund af frygt for at møde genstanden for fobi.

Symptomer på automatofobi

Kilde: God terapi

Symptomerne hos mennesker med automatofobi kan variere fra person til person. Ikke altid, når man ser direkte, kan der opstå frygtreaktioner, selvom man kun ser billedet. Her er symptomerne:

• føler sig rastløs og rastløs
• bekymring og betænkeligheder vil blive genforenet med det frygtede objekt
• et væddeløbshjerte
• åndenød og smerter i brystet
• kroppen ryster
• koncentrationstab
• kvalme og svimmelhed
• søvnforstyrrelser
• panikanfald

Nogle af de andre reaktioner er, når mennesker med automatofobi pludselig konfronteres med en frygtet genstand, vil de straks holde kæft, køre eller skjule. De fleste af dem prøver altid at holde sig væk fra stedet eller undgå situationer, hvor objektet er muligt at mødes.

Hvad er årsagerne til automatofobi?

Det er ikke sikkert, hvad der forårsager automatofobi. En undersøgelse siger imidlertid, at hovedårsagerne kan opdeles i to typer, nemlig oplevelsesfobi og ikke-oplevelsesmæssig fobi.

På oplevelsesfobi, frygt for noget kan forårsages på grund af en traumatisk begivenhed i fortiden såsom at se en gyserfilm eller science fiction med en uhyggelig menneskeformet robot, besøgte også museet med mange skulpturer i.

I mellemtiden oplever patienten ikke traumatiske begivenheder i ikke-eksperimentel fobi. Der er dog flere mulige årsager til fobier:

• At have en forælder, søskende eller anden familie, der har automatofobi, kan være en mulighed for, at du også vil opleve det.
• At høre uhyggelige historier om menneskelige genstande kan forårsage en følsom reaktion for nogle mennesker.
• Hjernens udvikling gør en person mere modtagelig for denne fobi.

Hvordan håndteres det?

Kilde: NBC News

Automatonophobia kan overvindes med passende terapi. Den terapi, der skal udføres, afhænger også af de specifikke symptomer, der opleves, sværhedsgraden og effekten for daglige aktiviteter. Normalt kan personer med automatofobi behandles med kognitiv adfærdsterapi (CBT) og eksponeringsterapi.

CBT er en psykoterapitilgang, der har til formål at ændre tankesæt til det bedre ved at hjælpe med at eliminere dårlige tanker om frygtede objekter.

Opfølgningsterapi, der vil blive udført, er eksponeringsterapi. I denne terapi vil mennesker med fobier blive konfronteret direkte med noget at være bange for.

Eksponeringsterapi fokuserer på at ændre dit svar på det frygtede objekt. Denne terapi sigter mod at forbedre undgåelsesvaner og reducere reaktioner og symptomer på panik, der opstår, når man beskæftiger sig med genstanden for frygt.

Hvis terapi ikke er tilstrækkelig til at behandle fobi, kan brugen af ​​medikamenter inkluderes i behandlingen. Antidepressive piller, betablokkere og beroligende midler kan anvendes, benzodiazepiner kan også bruges til behandling af symptomer på kort sigt.

Bemærk dog, at brugen af ​​benzodiazepiner ikke anbefales, da de kan forårsage afhængighed.

Nogle af disse hjemmebehandlinger kan også udføres. nogle af dem er:

• Mindfulness-strategi. Dette kan hjælpe dig med at reducere angst ved at ændre din tankegang om noget du frygter.
• Udfør afslapningsteknikker. Afslapningsøvelser såsom dyb vejrtrækning og muskelafslapning kan hjælpe med stress og angst.
• Udfører fysisk aktivitet, som du kan lide. Denne metode kan hjælpe med at glemme din frygt selv et øjeblik.