Kvindelig kropsform: æble, pære, timeglas, hvad er forskellen?

Der er fem af de mest almindelige kvindelige kropsformer: timeglas, lige, pære, æble og den omvendte trekant. Selvfølgelig er der nogle kvinder, der ikke falder ind under denne kategori.

Det kan være, at din kropsform er lille eller stor. Lille knogle eller stor knogle. Store, mellemstore eller små bryster. Du har muligvis høje hofter. Du er slank, formet eller fed eller endda overvægtig. Listen vokser stadig. Så på grund af disse forskellige faktorer er du ofte forvirret over, hvilken kropsform du er i. Slap af, den følgende artikel kan hjælpe dig med at forstå din egen kropsform. Nysgerrig?

Sådan bestemmes en kvindes kropsform

Hvis du stadig er forvirret over at bestemme din kropskategori, så prøv følgende ting:

Tag et par skridt tilbage fra spejlet, og observer din overordnede kropsform. Gør dette nøgen. Årsagen er, at iført undertøj kan dække din rigtige krop. For eksempel iført bukser i en model drengeshorts kan trykke formen på hofterne og få din røv til at se fyldigere ud.

Fokuser nu på din torsos form. Formen på torsoen er, hvad du ser langs dine ribben helt ned til din talje. Dette er hvad der bestemmer din samlede kropsform.

Skel mellem de forskellige typer og typer af kvinders kropsformer

Mange kategoriserer kroppen i flere typer såsom timeglas, trekant, æble og pære. Timeglasformen (stort bryst, lille talje og store hofter) betragtes som den ideelle kropsform for kvinder. Det er ikke underligt, at skønhedsindustrien forsøger at finde kvinder, der har en timeglasform.

Men desværre er timeglasset ikke realistisk. I den medicinske verden er der to kropsformer, der er blevet undersøgt yderligere med hensyn til deres forhold til sundhed, nemlig æbleformen og pæreformen.

Apple og pære kropsform. (Kilde: Mayo Clinic)

1. Æbleform

Dit udseende er rundt fra toppen af bagdelen til brystet, men benene har en tendens til at være tyndere. Kurven på din talje er mindre synlig eller endda usynlig, fordi taljen har en tendens til at være lige næsten parallel med hoftebredden. Målene for buste, talje og hofter er normalt næsten de samme.

Effekt på sundheden:Ejere af æblens kropsform har tendens til at have en tyk overkrop (bryst, arme, mave), mens den nederste del (bagdel og ben) har tendens til at være lille. Denne ophobning af fedt i midsektionen øger din risiko for forskellige sygdomme som diabetes, hjerte- og blodkarsygdom, slagtilfælde og så videre, hvis du lader din mave fortsætte med at bule. Sørg derfor for altid at holde en diæt og føre en sund og aktiv livsstil for at undgå denne risiko.

2. Pæreform

Du har en lille talje, men brede hofter. Dine hoftemålinger er bredere end din byste og endda dine skuldre. Selvom du ser slank ud på toppen af din krop (bryst og arme), ser dine lår og bagdel normalt rundt og tæt, og med hver vægt, du får, er den, der ser federe ud, normalt den nederste del af din krop. Du kan have korte / tætte / eller muskuløse ben.

Effekt på sundheden:Ligesom ejeren af æblens kropsform har kvinder, der har en pærelegeme, større risiko for at udvikle forskellige typer sygdomme senere i livet, hvis de ikke prøver at kontrollere deres vægt. Nylige undersøgelser har vist, at lagret fedt i lårene kan øge risikoen for metabolisk syndrom.