:
- Hvad gør vi under online terapi?
- Forskellige fordele ved online terapi til psykologiske problemer
- 1. Nem adgang til fjerntliggende områder
- 2. Oplysninger er mere tilgængelige
- 3. Gør det let for mennesker med handicap
- Alligevel kan online terapi ikke erstatte ansigt til ansigt-terapi
I denne sofistikerede æra er alt let tilgængeligt online. Start fra overvågning af de seneste nyheder rundt om i verden, shopping til køb af stoffer online. Faktisk kan psykologisk terapi nu udføres online. Ja, du skal kun "klikke" og være straks forbundet til terapisitetonline fra eksperter i mental sundhed.
Faktisk er terapi gennem cyberspace mere praktisk uden at skulle gider at forlade huset. Men hvor effektiv er terapien online i at håndtere psykologiske problemer? Find ud af svaret gennem følgende anmeldelser.
Hvad gør vi under online terapi?
Terapionline, som også er kendt som e-terapi, e-rådgivning, telepsykologi, eller cyber-rådgivning, er en behandlingsmetode, der forbinder rådgivere og patienter gennem cyberspace. Her kan rådgiveren kun yde psykologisk support via internettet, enten via instant messaging, e-mail eller applikationervideoopkald.
Nogle gange terapionline er stadig undervurderet af en række fagfolk inden for mental sundhed i verden. Faktisk ifølge en undersøgelse offentliggjort i World Journal of Psychiatry, patienter, der modtager mental sundhedstjenester igennemvideoopkaldoplever psykologiske ændringer, der er bedre end før, som rapporteret af Very Well.
Forskellige fordele ved online terapi til psykologiske problemer
Mange mennesker er tiltrukket af cyberbaseret terapi, fordi den er praktisk, økonomisk og tilgængelig overalt. Især for dem, der oplever iatrofobi aka frygt for at se læger, vil dette helt sikkert gøre det lettere for dem at få lægehjælp fra sundhedseksperter uden at skulle mødes personligt.
Forskellige terapeutiske fordeleonline som kan opnås er som følger.
1. Nem adgang til fjerntliggende områder
Ikke alle regioner har adgang til passende mental sundhedstjenester. Nå, det er her terapi kommer indonlinehvilket kan gøre det lettere for mennesker med psykiske lidelser i fjerne områder at få behandling, der passer til deres behov - uden at skulle gider at gå ud af byen.
2. Oplysninger er mere tilgængelige
Når de får adgang til internettet, vil folk nemt finde alle de oplysninger, de har brug for, herunder de komplicerede oplysninger om mental sundhed. Nogle gange har mennesker med psykiske lidelser en tendens til at føle sig ubehagelige ved at tale om deres problemer med venner eller familie. I sidste ende søger de information og hjælp gennem terapionlinetilgængelig for at løse hans psykologiske problemer.
3. Gør det let for mennesker med handicap
Personer med handicap har højere niveauer af stress og udfordringer, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at være deprimerede. Dette skyldes, at de har tendens til at opleve begrænset bevægelse, et ikke-støttende socialt miljø og har svært ved at få et job. Som et resultat har de ikke tillid til blot at forlade huset og interagere med andre mennesker.
Der er terapionlinedette kan være et frisk pust for mennesker med handicap. De kan stadig få psykologisk rådgivning uden at gider at forlade huset eller tænke på, hvordan andre mennesker tænker på dem.
Alligevel kan online terapi ikke erstatte ansigt til ansigt-terapi
Dybest set terapionlinekan ikke betragtes som en grundpille i psykoterapi, der kan erstatte traditionel eller ansigt til ansigt-terapi. Ved at mødes ansigt til ansigt kan rådgivere lettere diagnosticere psykiske problemer, som patienter oplever.
Rådgiveren kan se patientens ansigtsudtryk, kropssprog og stemme for at gøre det lettere at stille en diagnose. Årsagen er, at disse ting kan give et klarere billede af patientens følelser, tanker, humør og adfærd over for rådgiveren.
Imidlertid terapeutiskonlinekan stadig gøres for at hjælpe med at løse problemer i livet, arbejdet eller romantikken, der har en negativ indvirkning på en persons psykologiske tilstand. Det kan være, at patienten ikke har tid til at se en rådgiver personligt, men har brug for en løsning så hurtigt som muligt for ikke at forværre den psykiske lidelse, han føler.
Før du beslutter dig for at udføre terapi online, skal du først overveje fortrolighedsgarantier, etiske og juridiske spørgsmål og terapeutens kvalifikationer. Prøv så meget som muligt altid at konsultere ansigt til ansigt med en rådgiver for at få mere tilfredsstillende resultater.
