:
- Genkend forskellen mellem kronisk migræne og episodisk migræne
- Hvilke typer migræne har jeg haft?
- Karakteristika ved episodisk migræne
- Karakteristika for kronisk migræne
- Hvordan behandles disse to typer migræne?
- Sådan forhindres kronisk migræne
Måske er du en af de mennesker, der ofte oplever hovedpine eller migræne. Men vidste du, at ikke alle migræne er ens? Ja, der er to typer migræne, nemlig episodisk migræne med kronisk migræne. Så hvilke typer migræne oplever du?
Genkend forskellen mellem kronisk migræne og episodisk migræne
Kronisk migræne og episodisk migræne vil forårsage de samme symptomer på hovedpine. Men hvad der skelner er, hvor ofte disse symptomer vises.
I episodisk migræne vises symptomer på hovedpine mindre end 15 gange om måneden til tre måneder. Denne type migræne er den mest erfarne.
I mellemtiden vil mennesker med kronisk migræne opleve hovedpine mere end 15 gange om måneden. Normalt har mennesker med episodisk migræne mulighed for at opleve kronisk migræne over en periode på måneder eller endda år.
Det mistænkes for, at migræne er forårsaget af betændelse, der får blodkar i hjernen til at svulme op og til sidst angribe de omgivende nerver. Men dette er ikke hovedårsagen, mange migræneanfald er forbundet med arvelig.
Hvilke typer migræne har jeg haft?
Karakteristika ved episodisk migræne
Prøv at huske igen, hvordan og hvor ofte du oplever migræne. Hvis du har fem migræneanfald inden for 24 timer, og de opstår mindre end 15 gange om måneden, kan du muligvis opleve episodisk migræne.
Episodiske migræneanfald ledsages ofte af kvalme, opkastning eller følsomhed over for støj eller lys under migrænen. Normalt flere ting, der udløser episodisk migræne, nemlig stress, menstruation, ændringer i vejret, symptomer på øjen- eller hjernesygdomme eller på grund af bivirkninger af stofforbrug.
Karakteristika for kronisk migræne
Det mest repræsentative tegn på kronisk migræne forekomst er et migræneanfald, der varer mere end 4 timer ad gangen og varer mere end 15 dage om måneden. Normalt vil denne type migræne forårsage symptomer, der er længere og hyppigere i varighed end ved episodisk migræne.
En undersøgelse af Aktuelle rapporter om smerte og hovedpine, fandt, at personer, der lider af kronisk migræne, oplevede hovedpine, der varede i gennemsnit 65,1 timer uden behandling og 24,1 timer med behandling.
Sammenlignet med personer, der oplevede episodisk migræne, var de i stand til at overleve i gennemsnit 38,8 timer uden behandling og 12,8 timer med behandling, citeret fra Healthline.
Hvordan behandles disse to typer migræne?
Begge typer migræne kan behandles med næsten de samme typer lægemidler, normalt vil læger anbefale lægemidler, der ofte bruges til at lindre hovedpine.
Læger vil normalt også foreslå medicin til behandling af andre symptomer, der opstår, såsom kvalme og opkastning. Forebyggende stoffer bruges også ofte til at forhindre kroniske migrænesymptomer.
Typer af lægemidler som antidepressiva, antistofanfald, onabotulinumtoxinA (Botox) og smertestillende, hvilket kan hjælpe med at reducere hyppighed, varighed og sværhedsgrad af din hovedpine.
Sådan forhindres kronisk migræne
Hvis du tidligere har haft migræne, kan følgende forhindre muligheden for kronisk migræne:
- Træthed kan udløse migræne, så prøv at få nok søvn i cirka syv til otte timer hver nat.
- Vær opmærksom på de typer mad, du spiser. Årsagen er, at flere typer mad kan forårsage hovedpine, såsom for meget koffein og emballerede fødevarer og drikkevarer.
- Overdreven angst og bekymring kan være hovedudløseren. Til det er det bedst at håndtere din stress ordentligt.
- Regelmæssig motion hjælper dig med at opnå en sund vægt. Fordi fedme kan øge din risiko for kronisk migræne.
- Vær opmærksom på dit medicinforbrug, fordi at tage for meget af visse typer stoffer kan forårsage overdreven hovedpineproblemer. Vi anbefaler, at du følger reglerne for medicinindtagelse og de typer lægemidler, som lægen anbefaler.
