:
- Forskellen i at spise og spise mest binge spiseforstyrrelse (SENG)
- Så har jeg binge spiseforstyrrelse?
De fleste spiser (overspisning) ikke lig med binge spiseforstyrrelse (SENG). Selvom de begge handler om overspisning, viser det sig, at disse to ting er forskellige. Hvad er forskellen mellem de fleste måltider og binge spiseforstyrrelse?
Forskellen i at spise og spise mest binge spiseforstyrrelse (SENG)
Mest spisning betyder at spise flere kalorier end nødvendigt for at opretholde helbredet, og det kan være svært at kontrollere disse trang. Mensbinge spiseforstyrrelse er en spiseforstyrrelse, hvor den syge ofte spiser store portioner ukontrollerbar non-stop. BED forstås som en impulskontrolforstyrrelse og involverer kompulsiv adfærd.
I det væsentlige forekommer mest spisning på grund af høj appetit og usunde spisevaner. I mellemtiden opstår seng på grund af adfærdsforstyrrelser, der er meget vanskelige at kontrollere for den syge.
Folk, der spiser meget, selvom de ikke er sultne eller endda mette. Normalt mennesker med seng vil opleve følelser af skyld, skam og fortrydelse efter at have spist. Mens folk, der spiser for meget, ikke oplever denne følelse.
Både overspisning og spiseforstyrrelser kan forekomme som en reaktion på visse følelser, som når du er følelsesladet (følelsesmæssig spisning).
Alligevel betragtes ikke alle, der kan lide at spise meget, som binge-eating eller en anden spiseforstyrrelse. Overspisning er dog et symptom for alle, der har BED.
Både overspisning og ukontrolleret BED kan føre til overvægt og fedme. Fedme i sig selv er en risikofaktor for forskellige sygdomme såsom slagtilfælde, diabetes, hjertesygdomme og andre.
Derudover kan BED også forårsage fysiske, mentale og sociale lidelser. Mennesker med BED-lidelser har tendens til at lide af en række psykiske lidelser såsom stress, depression, angst og søvnløshed.
Måske spiser næsten alle ofte meget og har svært ved at kontrollere deres madindtag, men det sker kun i en kort periode. Folk, der har seng, gør dette for ofte, men det bliver til sidst en rutinemæssig vane.
BED har også tilbagevendende episoder med at spise. Derudover spiser de også hurtigere, skjuler mængden af mad, de spiser, fordi de føler sig flov og føler sig skyldige efter overspisning. Derfor kan de som regel spise i det skjulte eller synes at gemme sig for at undgå andre mennesker. I mellemtiden viser folk, der spiser for meget, ikke denne tendens.
Så har jeg binge spiseforstyrrelse?
Prøv at besvare følgende spørgsmål:
- Vil du stadig spise, selvom du ikke er sulten?
- Tænker du altid på mad eller hvad du skal spise?
- Spiser du ofte stille, så andre ikke kan se dig?
- Spiser du, indtil du føler smerte?
- Ser du efter mad, når du er trist, deprimeret og stresset?
- Føler du skam, skyld og tristhed efter at have spist noget?
- Kan du begrænse mængden af mad, du spiser?
Hvis svarene på disse spørgsmål i gennemsnit er ja, så har du sandsynligvis det binge spiseforstyrrelse, skal du straks se en læge.
x