7 Sundhedsproblemer, der kan opstå ved dykning & bull; hej sundt

Fotokredit: tophdimgs

Fantastiske panoramiske koralrev, storslåede og uhyggelige skibsvrag og utroligt havliv er hovedattraktionerne for dykkerentusiaster. Men det er vigtigt at huske farerne ved dykning, da nogle potentielt er livstruende.

Sundhedsproblemer, der kan opstå ved dykning

1. Barotrauma

Dykkere dykker normalt ned i havet ved at presse deres næse og blæse luft gennem øret for at skubbe mere luft ind i mellemøret.

Barotrauma opstår, når en dykker svinger for hurtigt, mens han holder vejret, hvilket får gas i mellemøret og lungerne til at ekspandere meget hurtigt. Dette er resultatet af manglende balance mellem den drastiske forskel i tryk mellem kroppen og dens omgivelser. Som et resultat oplever dykkere alvorlige øresmerter og beskadigelse af øre- og lungevæv. Disse lungeskader kan være dårlige nok til at forårsage lungekollaps (pneumothorax). Skade kan også lade fri luftbobler slippe ud i blodbanen. Dette kaldes arteriel gasemboli. Arteriel gasemboli forårsager ofte brystsmerter, åndedrætsbesvær og neurologiske problemer såsom slagtilfælde.

2. Vertigo

Svimmelhed eller følelsen af ​​svimmelhed eller ustabilitet er et af de alvorlige symptomer på barotrauma. Følelsen af ​​at hovedet drejer kan være farlig, når man oplever det under vandet, da det let kan føre til desorientering.

Den bedste måde at undgå denne farlige situation i vand er ikke at dykke ned, hvis du har hovedpine, kulderystelser eller uopklarede allergier. Hvis dette sker, indebærer normalt behandling af dykkerelateret svimmelhed at hvile derhjemme, selvom der undertiden også er behov for hovedpine medicin.

LÆS OGSÅ: 4 effektive bevægelser for at overvinde svimmelhed

3. Ringende ører (Tinnitus)

Tinnitus er en tilstand af konstant ringe i ørerne, og som med svimmelhed, hvis du dykker med hovedpine eller andre øreproblemer, kan du være i fare for dette.

Når du kommer ned i havets dybder, vil vandtrykket udefra presse luften i øregangen og forårsage en følelse af tryk og smerter i hoved og ører. Du bør udligne trykket i dette rum med en række forskellige metoder, såsom at klemme i næseborene, mens du blæser næsen forsigtigt. Hvis du gør dette rigtigt, kan du modstå det øgede tryk uden problemer. Imidlertid vil bihulestop forårsaget af forkølelse, influenza eller allergi forstyrre din evne til at udligne trykket og kan resultere i beskadigelse af dine trommehinder.

LÆS OGSÅ: 9 kraftige tricks til at overvinde vand, der kommer ind i ørerne

4. Hypotermi

Hvis du dykker i koldt vand, er hypotermi din største risiko. Rystelser er din krops reaktion på lavere kropstemperatur og er et af de tidlige symptomer på hypotermi; Du skal afslutte dit dyk, hvis du begynder at ryste.

Den bedste måde at forhindre hypotermi på - og de fleste andre sundhedsmæssige risici forbundet med dykning - er at bruge det rigtige udstyr og dykke med en professionel guide, hvis du er en uerfaren dykker. Brug korrekt, tyk dykkertøj og udstyr af høj kvalitet, især i koldt vand. Tilstrækkelig hoveddæksel er også vigtig, fordi hovedet repræsenterer et område af kroppen, der har potentiale til at miste en masse kropsvarme.

5. Dekompressionssygdom

Dekompressionssyge er en medicinsk tilstand forårsaget af ophobning af opløst nitrogen i kroppen efter dykning, som derefter danner luftbobler, der blokerer blodgennemstrømningen og nervesystemet.

Afhængigt af mængden af ​​absorberet kvælstof, og hvor det er placeret, kan tilfælde af dekompression variere fra ledsmerter eller hududslæt til følelsesløshed, lammelse og død. De mest almindelige tegn på svær dekompressionssygdom er dysfunktion i rygmarven, hjernen og lungerne.

6. Bedøvet med nitrogen

En anden fare forbundet med kvælstof er den narkotiske virkning af alle de ekstra kvælstoflagre i kroppen. Enhver, der nogensinde har haft nitrogenoxidgasanæstesi hos en tandlæge, er bekendt med denne effekt. Bedøvelse af kvælstof i høje koncentrationer er farligt, fordi det kan skade sund fornuft og sensorisk opfattelse. Som med dekompressionssygdom er kvælstofbedøvelseshastigheden relateret til hvor dybt du dykker og hvor meget kvælstof din krop absorberer.

7. Iltforgiftning

Iltforgiftning er normalt kun en trussel mod dykkere, der dykker mere end 41 meter. Ligesom kvælstof absorberer kroppen yderligere ilt på grund af trykket under vand. For de fleste dykkere er dette ikke et problem, men i ekstreme dybder absorberes meget ekstra ilt, som bliver giftigt. Effekter spænder fra tunnelsyn (tab af perifert syn, der holder dine øjne i fokus som i en tunnel) og kvalme til muskeltrækninger, bevidsthedstab, krampeanfald og drukning.

Oxygenforgiftning kommer hurtigt og uden advarsel. Det bedste råd til at undgå iltoksicitet er at være opmærksom på dine dybdegrænser og holde sig til dem.

Hvor almindelige er de medicinske problemer, der kan opstå ved dykning?

Alvorlige medicinske problemer er ikke ualmindelige for dykkere, der kun gør det til rekreation. Selv om der hvert år er millioner af dykkerbegivenheder i USA, rapporteres kun omkring 90 dødsfald årligt over hele verden. Derudover har mindre end 1.000 dykkere over hele verden brug for kompressionsterapi til behandling af alvorlige helbredsproblemer forbundet med dykning.

LÆS OGSÅ: Hvad skal jeg gøre før og efter svømning

Hvordan kan du undgå de sundhedsmæssige risici ved dykning?

Dødsfald og skader forbundet med dykning er de mest alvorlige blandt nybegyndere. For at være sikker skal dykkere være opmærksomme på deres fysiske grænser og ikke skubbe sig uden for kroppens tolerancegrænser.

Andre regler, der skal følges:

• Forsøg ikke at dykke, hvis du ikke er fortrolig med dit dykningssted, naturlige forhold, dykkergruppe eller dykkerudstyr. Når du kommer ned til dybden, skal du forsøge at udjævne øretrykket og masken forsigtigt.
• Dyk ikke uden for parametrene for de angivne og / angivne grænser på din dykskærm.
• Hold ikke vejret, når du stiger over vandoverfladen. Du skal altid gå langsomt op, mens du trækker vejret normalt. Luft skal flyde frit ind og ud af lungerne til enhver tid under dit dyk.
• Gå ikke i panik, mens du dykker. Hvis du er forvirret eller bange under dykning, skal du stoppe, prøve at slappe af og tænke klart. Du kan også få hjælp fra din dykkekammerat eller guide.

Bliv fortrolig med det undersøiske miljø, herunder farerne ved marine liv. De fleste havdyr er ikke aggressive over for dykkere, og angrebsfrekvensen for vilde dyr er meget sjælden, ulykker sker, og en dykker bør aldrig glemme, at han er omgivet af naturen. Lær hvilke fisk, koraller og andre farlige planter, du skal undgå.

Selvom der er mange risici forbundet med dykning, kan nye dykkere minimere farerne gennem uddannelse og træning. Programmet for åbent vandcertificering understreger dykningsfysiologi, farerne ved dykning og sikker dykning. En uddannet dykker kan nyde sport sikkert med minimale sundhedsrisici.