:
- Forskellige problemer, der kan skade husholdningens intimitet
- 1. Uvidende om udseende
- 2. Sex er kun specielle dage
- 3. For mange krav
- 4. Falsk orgasme
- 5. Sidd i en rutine
- 6. Springe over sex bare fordi det er "ikke i humør"
- 7. Undgå emnet sex i samtalen sammen
Forskning bekræfter, at et tilfredsstillende sexliv er en af hovednøglerne til et varigt ægteskab. Ja, i bryllupsrejser er det ikke svært at føle sig sexet og lidenskabelig - men i årenes løb kan sengen blive mere og mere kompliceret. For at hjælpe dig og din partner fortsat med at være i stand til at opretholde husholdningens intimitet skal du undgå følgende fejltagelser.
Forskellige problemer, der kan skade husholdningens intimitet
1. Uvidende om udseende
At ignorere dit udseende handler ikke kun om de naturlige fysiske ændringer forårsaget af aldring eller de ekstra pund-to pund på skalaen. Det er endnu mere så for dig, der holder op med at gøre en ekstra klædning og pleje dig selv for din partners skyld. Tag ikke fejl, din partner er faktisk meget opmærksom, du ved, når du gør dette. At være uvidende om dit udseende giver indtryk af, at du ikke længere er ligeglad med at ødelægge din partners øjne.
Men dette er ikke kun for at behage din partner; at tage sig af dig selv gør dig komfortabel i din egen krop. Din libido vil også afhænge meget af din krops generelle helbred. Træn derfor! Nu og da skal du klippe hår og skæg, det er okay at klæde sig ud og bære pænt tøj, selvom du bare slapper af derhjemme. Gør hvad som helst, der får dig til at føle dig sexet, og han ser garanteret ud.
2. Sex er kun specielle dage
Hvis du vil have et tilfredsstillende sexliv, skal du prioritere sex med andre vigtige aspekter af dit liv. For eksempel kan du tilbringe tid med sport, venner, arbejde og børn. Nu skal du også bruge tid alene med din partner i rummet.
Ikke at du skal indtaste en særlig tidsplan for sex, men i det mindste vil du være i stand til at stjæle tid til at føle dig sexet, intim og fortsætte med at berige dit forhold til ham. I stedet for at tænke på planlagt sex som en aktivitet, der virker obligatorisk og unromantisk, skal du tænke på, hvordan det at vente på D-dagen er en bedre måde at afspille alle dine fantasier på. Send for eksempel sexede chats, eller planlæg hvad du skal bære osv. Planlægning af sex kan være i konflikt med spontanitet, men det kan fungere.
3. For mange krav
Mænd misforstår altid, at sex i pornografiske film afspejler sex i det virkelige liv, selvom det er meget anderledes. Der er ikke noget galt med at se porno lejlighedsvis for at hjælpe med at vække dine seksuelle lyster, men antag ikke, at bare fordi du ser skuespillerinder og skuespillere, der deltager i ekstreme sexsessioner, er det også det, din partner ønsker. Ofte vil kvinder ikke føle sig forpligtet til at ligne voksne filmskuespillere. Pornofilm er urealistiske, og disse aggressive handlinger kan forårsage smerte og ubehag. Så det er ikke underligt, at flere og flere kvinder "giver op" og vælger at falske orgasmer.
Lad din partner vide, hvordan man kan tilfredsstille hinanden. Det er okay at have meget specifikke og konkrete diskussioner; hvad du kan lide, og hvad han ikke kan lide. Men på den anden side, respekter det faktum, at bare fordi du er begejstret, betyder det ikke, at han er villig og villig til at imødekomme din anmodning. Mænd har ret til at klage over at være trætte, stressede, ikke i humør eller interesseret eller måske føle sig så usikre, at de bare vil kæle; det er kvinder også. Men hvis du vil prøve at antænde hans lidenskab, skal du huske, at forspil og forførelse er lige så effektive for mænd som for kvinder.
4. Falsk orgasme
Kvinder er ikke de eneste, der udmærker sig ved falske orgasmer. Mere end 25 procent af mændene indrømmer, at de undertiden foregiver at være det også. Vi falsker orgasmer af forskellige årsager, og dette fører muligvis din partner den forkerte vej.
Selvom du måske ikke mener det dårligt, kan dette med tiden blive en dårlig vane, der fører til mistillid, vrede og had. Alligevel er det lettere at åbne op og tale om, hvad der foregår under dækkene. For at bryde ud af din foregivelse skal du finde ud af, hvad du virkelig kan lide, og først lære at fokusere på din egen fornøjelse.
5. Sidd i en rutine
Nogle gange kan sex være så kendt, at bare at lukke øjnene fortæller dig, hvad din partner vil gøre næste gang. Du og din partner kender hinandens stimuleringspunkter, hvilken slags manøvrer kan medføre en orgasme hurtigt osv. På den ene side er der intet galt med dette; gå videre med denne tilfredsstillende sexsession. Det er dog ikke ualmindeligt, at par vender rundt i samme rutine, så sex ikke længere er så varmt som det plejede at være. De er bare ikke sikre på, om de skal ændre sig, er bange for at såre deres partners følelser og ved ikke, hvordan de skal ændre det.
Mennesker har en tendens til at kunne lide en blanding af forudsigelige ting og nye ting, der er overraskelser. Vær åben med din partner for at være i stand til at udtrykke dig seksuelt på en række forskellige måder, men du skal også finde den rette balance mellem at være eventyrlysten og at være "sikker". Vær ikke så konventionel, at sex bliver kedeligt. Men gå ikke så vildt, at du mister intimiteten eller komfortniveauet for jer to. Dette kan betyde alt fra en ny sexposition til kropsholdning og kropssprog, du bringer i seng.
Noget simpelt, men spontant, såsom at flytte til stuen, køkkenet eller badeværelset, kan tilføje et eftertragtet krydderi af lidenskab (men glem ikke at efterlade barnet hos sin onkel og tante, så de ikke fanger jer to i akten!). Eller du kan lige så godt forlade huset, for eksempel ved at leje et værelse på et hotel. ”Mange par rapporterer, at de har tilfredsstillende sex, når de ikke er hjemme,” sagde Dr. Zdrok Wilson, citeret fra kvindedagen.
6. Springe over sex bare fordi det er "ikke i humør"
Faktisk er det normalt for dig eller din partner at føle sig utilpas, stresset eller ikke i humør til at have sex. På den anden side, hvis du venter på det perfekte tidspunkt at elske, indtil du er i form og har masser af tid, er din tidsplan for intime sessioner muligvis ikke reel i de kommende år. Derudover kommer lysten efter mange lidenskaber, især kvinder, efter lidenskab, ikke omvendt. Dette betyder, at når din krop først viser et tegn på seksuel ophidselse, kan du finde dig selv, der ønsker sex mere end du tror.
Bare vær spontan og gør det. Måske vil du føle dig lettet, når du gør det. Hvis du er fuldstændig optaget af andre kontor- og husholdningsrutiner på ingen tid, kan du stadig gøre det quickie. Selv den korteste seksuelle kontakt kan styrke forholdet mellem dig og din partner og kan lindre stress i dit ægteskab. Sex hjælper også med at frigive endorfiner og dopamin, serotonin og andre hjernekemikalier, der kan hjælpe dig med at håndtere stress og hjælpe dig med at sove bedre.
7. Undgå emnet sex i samtalen sammen
For at have et godt sexliv skal du tale om aktivitet i sengen. Og mens sex er lettere end at tale om, er disse akavede samtaler afgørende for et varmt sexliv. Ingen ekspert kan fortælle dig, hvad sex er det rigtige for dig eller din partner, undtagen for jer begge. Som sådan er den eneste måde at vide det på at tale åbent om dine ønsker og bekymringer.
Hvis du har lyst til, at dit hjemmeliv og soveværelse er fulde af problemer, er det tid til at tale op. Din partner er ikke en ekspert tankelæser, og det er du heller ikke. Følg disse tre trin for at gøre det lettere at starte denne vanskelige samtale: kompliment, lyt, del. Og husk at du ikke behøver at gennemgå disse tre trin på én gang.
Med venlig hilsen at lytte til din partner, omfavne deres svagheder og bekymringer og empati med deres behov kan være hovednøglerne til en ægtefælles levetid. Kvalitetsforhold kræver ikke kun et tilfredsstillende sexliv, men også et stærkt følelsesmæssigt bånd uden for sengen.
