:
- Lær brændenældeblad at kende
- Fordele ved nældeblade for helbredet
- 1. Lindrer symptomer på godartet forstørrelse af prostata
- 2. Overvinde gigt og slidgigt
- 3. Anti allergi
- 4. Stop blødning
- 5. Mod eksem
- 6. Tilskynd mælkeproduktion
Før moderne medicin begyndte at udvikle sig, brugte folk i oldtiden forskellige typer planter som naturlige midler. Eits, tag ikke fejl. Egenskaberne ved naturlige lægemidler kan være lige så effektive som moderne medicin. En af de planter, der er meget brugt til naturlig medicin, er nældeblade. Kom nu, kig ind i, hvad er de sundhedsmæssige fordele ved denne multifunktionelle plante.
Lær brændenældeblad at kende
Nettle blade kan findes i forskellige regioner i Asien, herunder Indonesien. Bladene er små og giftige. Hvis din hud rører ved bladets overflade, vil du opleve forgiftning, som er præget af kløende, øm, rødlig og hævet hud. Men rolig, fordi nældeplanterne, der er kogt eller gennemblødt i vand, mister disse giftige stoffer. Bladene er også sikre til forbrug.
Normalt forbruges brændenælde ved tørring og brygning med teblade. I nogle lande som Nepal og Indien bruges de unge blade også til madlavning. Det smager som spinat.
Fordele ved nældeblade for helbredet
Regelmæssigt forbrug af nældeblade kan medføre forskellige fordele for dit helbred. Tjek den fulde forklaring nedenfor.
1. Lindrer symptomer på godartet forstørrelse af prostata
Ifølge en undersøgelse fra 2013 kan nældeblade og rødder lindre en række symptomer forårsaget af en godartet forstørrelse af prostata. Disse symptomer inkluderer vandladningsbesvær, ufuldstændig vandladning eller urininkontinens. Eksperter har mistanke om, at kemikalierne i nældeplanten kan regulere balancen mellem hormoner, såsom testosteron og østrogen. Årsagen er, at hormonelle lidelser kan være en af årsagerne til godartet forstørrelse af prostata.
2. Overvinde gigt og slidgigt
En undersøgelse i Journal of Rheumatology viser, at drikning af nældebladekstrakt kan hjælpe med at behandle gigt. Dette skyldes, at brændenælde virker som et antiinflammatorisk middel i kroppen. Derudover kan nælde, der er blevet gennemblødt og kogt, også påføres direkte på dine smertefulde led. Især på knæ, ryg, hofter og hænder.
3. Anti allergi
Denne plante kan faktisk gøre kløe. Men hvis det er blevet forarbejdet til te eller madlavning, kan nældeplanten faktisk hjælpe med at bekæmpe allergiske reaktioner. I kroppen fungerer brændenælde som et potent antihistamin til at stoppe kløe, nysen, løbende næse og øjenirritation.
4. Stop blødning
Forskellige undersøgelser har vist, at brændenælde kan bruges til at stoppe blødning, især efter operationen. Forskning i Journal of Contemporary Dental Practice nævner også effekten af dette alsidige blad til at stoppe blødning efter tandekstraktionskirurgi.
5. Mod eksem
Eksem er et tørt, kløende udslæt på overfladen af din hud. Årsagerne kan være allergiske reaktioner, irritation og arvelighed. Kog nok blade og påfør på huden, der ser eksem ud. Lad det sidde i et øjeblik for at trænge ind, skyl derefter rent.
6. Tilskynd mælkeproduktion
En canadisk undersøgelse offentliggjort i Canadian House of Midwifery Resarch and Practice viser, at ammende mødre kan øge mælkeproduktionen med brændenælder. Imidlertid er der behov for yderligere forskning for at se på, hvad de langsigtede bivirkninger er for mor og baby.
