:
- Tips til opbevaring af tandbørster, så de ikke bliver en bakteriehule
- 1. Undgå at opbevare tandbørster i nærheden af toilettet
- 2. Adskil din tandbørste fra andres tandbørster
- 3. Sæt tandbørsten i det åbne
- 4. Placer tandbørsten med forsiden opad
- 5. Udskift rutinemæssigt tandbørster
Børstning af tænder er en af de obligatoriske ritualer, der udføres hver dag for at opretholde renlighed og tandhygiejne. Men nogle gange kan du bare lægge en tandbørste ned og ikke opbevare den på den rigtige måde efter brug. Faktisk er tandbørster meget modtagelige for at blive en hule af bakterier og sygdomme, ved du! Så er din måde at opbevare tandbørster på? Kom nu, følg disse tip!
Tips til opbevaring af tandbørster, så de ikke bliver en bakteriehule
1. Undgå at opbevare tandbørster i nærheden af toilettet
Hvor opbevarer du din tandbørste? Hvis du har lagt din tandbørste nær vasken eller toilettet, er det sandsynligt, at tandbørsten udsættes for resterende snavs, sæbe og snavset vand, der indeholder mange bakterier.
Så når du skyller (Flush) toilet, kan toiletvand sprøjtes op til 2 meter i alle retninger. Faktisk ifølge Charles Gerba, ph.d., professor og ekspert i mikrobiologi og miljøvidenskab ved University of Arizona College of Public Health, bakterier og vira (E.coli, S. aureus og andre bakterier) fra toiletter kan holde fast på alle overflader. badeværelse, også mellem børsterne på tandbørsten og sætter sig i nogen tid.
Nå, det er det samme, hvis du ofte holder din tandbørste nær vasken. Stænk af vaskevand, der kan være blandet med sæberester eller snavset vand, kan let overføres til børstehårene på tandbørsten. I stedet for at rense tænderne kan snavs endda få dig til at samle snavs på dine tænder.
2. Adskil din tandbørste fra andres tandbørster
Faktisk er mundhulen hjemsted for hundreder af forskellige typer mikroorganismer, der spænder fra naturlige bakterier til bakterier udefra, der kan skade kroppens sundhed. Hver gang du børster tænder, er tandbørsten blevet et mellemled til transmission af mikroorganismer til andre mennesker.
Derfor er en måde at gemme den korrekte tandbørste på at adskille din tandbørste fra andres tandbørster, selv med dine familiemedlemmer. Dette skyldes, at blanding af flere tandbørster kan få børstehårens overflader til at klæbe sammen og forårsage krydskontaminering. Dette kan øge risikoen for overførsel af bakterier fra en tandbørste til en anden.
Denne fare er den samme, når du deler en tandbørste, også ved at bruge den samme tandbørste med andre mennesker. Ifølge American Dental Association kan vanen med at dele tandbørster også føre til krydskontaminering, hvilket er bevægelsen af mikroorganismer, der kan øge risikoen for infektion. Som et resultat kan sygdomsoverførsel ikke undgås.
3. Sæt tandbørsten i det åbne
Ikke få mennesker er vant til at lægge tandbørster i et skab, lukket beholder eller dække tandbørstehårene med et låg. Normalt gøres dette for at forhindre, at tandbørstehårene forurener bakterierne i toilettet.
Tilsyneladende er denne vane ikke særlig god. Årsagen er, at opbevaring af tandbørsten i en lukket beholder eller ved et uheld at lukke spidsen får tandbørsten til at blive fugtig. Fugtige miljøer er de mest gunstige for bakterier til at vokse hurtigere. Som et resultat bliver din tandbørste en rede af bakterier.
Ifølge Jacki Blatz, en tandplejer og ejer af Dentique Dental Hygiene Center i Fort Saskatchewan, Alberta, kan vanen med at holde en tandbørste i skabet faktisk gøre din smerte værre, hvis du har forkølelse, ondt i halsen eller munden sår.
Derfor skal du lægge din tandbørste i en kop eller hænge den i det fri, så luftcirkulationen er god.
4. Placer tandbørsten med forsiden opad
Er det sandt, at du redder denne ene tand? Ja, tandbørsten skal placeres med forsiden opad eller i lodret position, dvs. tandbørstens børster er over, og tandbørstens håndtag er i bunden.
Denne metode tjener til at give børsterne i tandbørsten mulighed for at "trække vejret" og få god luftcirkulation imellem dem. Derudover er dette også nyttigt til dræning af det resterende vand mellem børsterne på tandbørsten, så fugt på børsterne opretholdes. Så dette kan forhindre væksten af bakterier på tandbørsten.
5. Udskift rutinemæssigt tandbørster
Sørg for regelmæssigt at udskifte din tandbørste hver 3. til 4. måned. Men hvis du finder ud af, at dine tandbørstehår er udvidet inden tre måneder, er det stadig vigtigt, at du udskifter dem med en ny tandbørste. En tandbørste, der har udvidede børster, vil ikke længere være effektiv til rengøring af mundhulen.
Hvis du har influenza, feber, hoste, ondt i halsen, sår i munden eller andre mundproblemer, skal du udskifte din tandbørste straks efter bedring. Årsagen er, at når du børster tænderne, når du er syg, vil viraene holde sig til børstens børster og kan få sygdommen til at gentage sig.
Så glem ikke at udskifte din tandbørste regelmæssigt.
