:
- Oversigt over bihulerne
- Forskellige æteriske olier til behandling af bihulebetændelse
- 1. tea tree olie (Melaleuca Alternifolia)
- 2. eukalyptusolie (Eucalyptus Globulus og Radiata)
- 3. Mynteolie (Mentha piperita)
- 4. rosmarinolie (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
- Sådan bruges æteriske olier til behandling
Infektion af bihulerne forårsager normalt blokering og gør det vanskeligt at trække vejret eller sove. Denne tilstand forårsager normalt også smertefuldt tryk bag øjet. Visse essentielle olier kan være et naturligt middel til bihulebetændelse for at lindre og eliminere infektionen.
Oversigt over bihulerne
Bihuler er sække eller hulrum i ethvert organ eller væv i kroppen. Imidlertid er udtrykket sinus oftest brugt til at henvise til paranasale bihuler, som er lufthulrummene i kraniet (kraniet), især dem omkring næsen.
Næsen og bihulerne producerer cirka en liter slim og sekreter hver dag. Dette slim passerer gennem næsen og vasker og rengør membranen fra støvpartikler, bakterier og luftforurenende stoffer. Bihulerne påvirker også lydens tone og kvalitet i høj grad. Imidlertid er dens vigtigste funktion at producere slim, der renser og fugter indersiden af din næse.
Dette ene organ er udsat for betændelse eller infektion. Nu er betændelse eller infektion i bihulerne kendt som bihulebetændelse (men navnet forkortes ofte til bihuler).
Forskellige æteriske olier til behandling af bihulebetændelse
Flere undersøgelser har vist, at der er visse æteriske olier, der kan lindre symptomer på bihulebetændelse. Her er nogle æteriske olier, der kan bruges som et naturligt bihulebetændelsesmiddel:
1. tea tree olie (Melaleuca Alternifolia)
En undersøgelse fra 2006 viste, at tea tree olie eller tea tree olie har antiseptiske, antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber. Fordi betændelse og bakterier i sinusvævet ofte forårsager overbelastning, menes denne olie at give lindring fra symptomer.
Olieens aroma, fremstillet ved destillation og fordampning af denne australske plante, føles frisk, varm og let overvældende. Derfor kan denne olie bruges som et naturligt middel mod bihulebetændelse.
2. eukalyptusolie (Eucalyptus Globulus og Radiata)
Eukalyptusolie er kendt som et godt affaldsgivende middel (lindring af næsestop og øvre luftvejsproblemer) på grund af dets stærke antibakterielle og antivirale egenskaber. Normalt bruges denne olie som aromaterapi, fordi den har en sød, frisk og langvarig aroma.
En undersøgelse fra 2009 viste, at cineole, som er hovedkomponenten i denne olie, er en effektiv og sikker behandling for bihulebetændelse, der ikke indeholder antibiotika.
Ifølge National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA) hjælper 1,8 cineol med at rense luften for bakterier og andre mikrober. Det kan også hjælpe med at fjerne slimhindeluftveje og blive et naturligt hostedæmpende middel. Faktisk indeholder mange lægemidler eukalyptus på grund af dets meget gavnlige egenskaber.
Denne olie kan hjælpe med at forebygge og lindre symptomer på influenza, bihulebetændelse og bronkitis. Dens antiinflammatoriske egenskaber er effektive til at lindre hævelse af de indre dele af dit liv og behandle luftvejsproblemer.
3. Mynteolie (Mentha piperita)
Hovedforbindelsen med mynteolie er menthol. Menthol skaber en kølig fornemmelse og hjælper med at frigøre ånde. Denne olie, der kommer fra en amerikansk plante, har en frisk og mintearoma. Dens dekongestante egenskaber gør denne olie til en mulighed for at lindre åndedrætsobstruktion, inklusive i bihulerne.
På grund af den stærke kuldeoplevelse anbefales denne olie imidlertid ikke til børn under tre år.
4. rosmarinolie (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
Rosmarinolie er den olie, der har det højeste brintindhold i enhver essentiel olie, hvilket gør den meget opvarmende. Denne olie bruges som et stimulerende middel til immunitet. Den stærke, friske og varme aroma får den til at lindre åndedrætsproblemer som bronkitis, bihulebetændelse og influenza.
Dens slimhindrende, decongestantiske og slimløsende egenskaber gør denne olie i stand til at lindre overskydende slim. For dem af jer, der er gravide og har hypertension (forhøjet blodtryk) eller krampeanfald, undgå at bruge denne olie, fordi den har potentialet til at have uønskede virkninger.
Sådan bruges æteriske olier til behandling
Den bedste måde at bruge æteriske olier på for at lindre overbelastning på grund af bihuleinfektioner er at inhalere dem. Du kan inhalere olien på flere måder, herunder:
- Inhalér damp ved at dryppe æteriske olier i varmt vand. Denne metode anbefales stærkt for at få maksimale fordele. NAHA anbefaler at tilføje tre til syv dråber æterisk olie til kogende vand i en stor gryde eller 1-3 dråber, hvis du bruger en lille skål. Brug et håndklæde til at dække dit hoved, og prøv at trække vejret gennem næsen i maksimalt to minutter. Sørg for at lukke øjnene, mens du udfører denne procedure, så de aromatiske dampe fra den æteriske olie ikke kommer i øjnene, hvilket kan forårsage irritation.
- Inhalér essentielle olier lige fra flasken. Du kan også tilføje en dråbe olie til et lommetørklæde, vatpind eller rør inhalator at blive inhaleret.
- Tilsæt et par dråber æterisk olie til dit bad, hvis du planlægger at bruge det som aromaterapi.
- Til en aromaterapimassage, tilsæt et par dråber æterisk olie til den lotion eller din yndlingsmassageolie.
Husk, at æteriske olier som naturlige bihulebetændelse ikke bør anvendes direkte på din hud. Du er nødt til at fortynde det med andre ingredienser såsom olivenolie, joboba olie, vand eller lotion. Brug direkte på huden kan forårsage forbrændinger, udslæt og kløe.
Æteriske olier er sikre ved indånding i lave doser og i korte perioder. Hvis du tager det i høje doser og i lang tid, kan du opleve svimmelhed, hovedpine og kvalme. Æteriske olier bør heller ikke indtages, da de indeholder stærke forbindelser, der kan forårsage toksiske bivirkninger. Du bør først konsultere brugen af æteriske olier som et naturligt middel til bihulebetændelse hos din læge eller en betroet terapeut.
