5 måder at håndtere kløe på grund af diabetes

Diabetes kan påvirke alle dele af kroppen, inklusive huden. Hvis du oplever det, er der ingen grund til at bekymre sig. Kløende hudproblemer på grund af diabetes kan faktisk overvindes let, fra brug af cremer eller salver til regulering af fødeindtagelse. Find ud af, hvordan du kan slippe af med kløe på huden på grund af diabetes fra følgende forklaring.

Hvorfor gør diabetes huden tør og kløende?

Diabetes mellitus er en sygdom, der er kendetegnet ved en stigning i blodsukkerniveauet i kroppen. Uden at vide det, kan disse ændringer i blodsukker påvirke hudens sundhed.

Højt blodsukker vil ændre, hvordan nervesystemet fungerer, og producere flere cytokiner i kroppen. Cytokiner er kropshormoner, som, hvis de produceres i overskud, kan forårsage betændelse eller betændelse.

På grund af overskydende cytokinproduktion viser huden nu en inflammatorisk reaktion. Overdreven cytokinreaktioner på grund af diabetes er det, der får diabetikernes hud til at vise tørre, revnede og kløende egenskaber.

Kendetegnene ved kløe på huden på grund af diabetes

Forskellen mellem kløe på huden på grund af diabetes og regelmæssig kløe er præget af, at huden bliver sort og tyk. Hudstrukturen bliver ru og skællet, ligesom fløjl.

Ifølge American Diabetes Association (ADA) kaldes dette karakteristiske hudproblem symptom acanthosis nigricans. Denne tilstand forekommer generelt hos mennesker med type 2-diabetes, der er overvægtige eller insulinresistente, symptomerne begynder at dukke op på prediabetes-stadiet.

Derudover kan højere blodsukkerniveauer i diabetes øge risikoen for infektion på huden på hænder, fødder og området af de intime organer. Derfor lider diabetes kløe oftere af en svampe- eller bakterieinfektion i huden end ved regelmæssig kløe.

Denne svamp og bakterier skal vokse naturligt og normalt på huden. Imidlertid får høje niveauer af glukose i blodet bakterier til at vokse hurtigt og begynde at inficere huden.

Hvis blodsukkeret ikke kontrolleres, kan hudproblemer ved diabetes langsomt føre til diabeteskomplikationer i form af hudsygdomme som diabetisk dermoterapi og eruptiv xanthomatose.

Sådan slipper du af kløe på huden på grund af diabetes

Tør og kløende hud på grund af diabetes gør dig ofte fristet til at ridse den, men uanset hvor kløende, er det bedst ikke at ridse. I stedet for at lindre kløe kan ridser hårdt på huden faktisk skade huden og udløse en langvarig infektion.

Desuden er mennesker med visse typer diabetes tilbøjelige til diabetes-sår, som er vanskelige at helbrede. Hvis huden ridses for hårdt, kan der være sår, der er svære at fjerne.

Som en løsning er her nogle måder at håndtere kløende hud på grund af diabetes:

1. Brug en fugtighedscreme

Når du er færdig med brusebadet, skal du bruge en fugtighedscreme i form af en creme eller salve til at behandle kløe på grund af diabetes. Påfør en fugtighedscreme eller lotion når huden stadig er våd, er det meget mere fordelagtigt end når huden er tør.

Fugtighedscreme kan hjælpe med at låse fugt i våd hud. Med dette kan risikoen for kløe på grund af diabetes reduceres.

For at behandle kløe på grund af diabetes skal du vælge en fugtighedscreme eller salve, der indeholder urinstof og blødgørende. Disse to ingredienser kan blødgøre og fugte huden og lindre kløe og flager.

Bortset fra fugtighedscreme, der sælges på markedet, kan du faktisk bruge nogle naturlige ingredienser derhjemme til at behandle tør og kløende hud på grund af diabetes, såsom havregryn, aloe vera gel, mælk eller olivenolie.

Anvend blot disse naturlige ingredienser i det kløende hudområde, og lad det derefter sidde i 10-15 minutter. Gør det regelmæssigt inden du bader for at opnå maksimale resultater.

2. Tag ikke et brusebad for længe

Faktisk er vand en af de nemmeste måder at genoprette hudens fugtighed og behandle tør hud. At tage et bad for længe, for eksempel i mere end 15 minutter, kan dog faktisk gøre diabetikernes hud tørre og udløse en kløende følelse.

Især hvis du ofte bruser med varmt vand, kan denne vane udvide dine porer og fjerne din hud af de naturlige olier, som din hud har brug for.

Nogle eksperter siger, at den ideelle badetid er mindst 5-10 minutter. Brug varmt vand, ikke for varmt eller koldt, for at holde din hud sund.

3. Brug tea tree olie

Te træ oliehar ingredienser, der kan lindre kløende hud på grund af diabetes. Bortset fra det, de stoffer der er indeni tea tree oliekan også reducere betændelse (antiinflammatorisk).

En undersøgelse fraArkiverne for dermatologisk forskning sammenlign brugZinkoxidmed clobetasonbutyrat indeholdt itea tree oliehos mennesker med dermatitis.

Resultatet?Tea tree olievurderet langt bedre til at reducere allergiske reaktioner hos patienter med dermatitis sammenlignet med topiske lægemidler eller andre kløesalver.

4. Juster dietten

Korrekt madindtag er også vigtigt for at bevare sundheden for diabetikernes hud, så det kan lindre eller forhindre kløe. Hovedvigtigheden er at øge indtagelsen af omega-3 fedtsyrer i din kost.

Du kan få disse omega-3 fedtsyrer gennem følgende fødevarer:

Fed fisk, for eksempel laks, tun, sardiner, makrel
Hørfrø og dets oliepræparater
Tofu
Chia frø
Visse grøntsager, såsom spinat og basilikum

Du kan også drikke smoothie avocado hver dag for at holde din hud sund. Ud over at smage godt indeholder avocadoer umættede fedtstoffer, som kan holde huden hydreret og fugtet. Tilsæt dog ikke sukker, okay.

5. Brug luftfugter

Hvis vejret har tendens til at være koldt udenfor, skal du installere det luftfugter for at hjælpe med at fugte luften i rummet. Kolde temperaturer får fugtighedsniveauerne til at falde, så huden har potentialet til at blive tør og kløende.

Disse fem måder at lindre kløe på kan straks anvendes, når egenskaberne ved hudlidelser på grund af diabetes begynder at dukke op.

Derudover lever en sund livsstil for at kontrollere blodsukkeret ved at træne regelmæssigt og spise mad til diabetes. Hvis du er i stand til at holde dit blodsukker normalt, vil symptomerne på tør og kløende hud på grund af diabetes helt sikkert være lettere at kontrollere.