:
- Døden skal også forberedes så godt som muligt
- Vigtig forberedelse inden døende
- 1. Undskyld
- 2. Tilgiv andres og dig selv fejl
- 3. Sig tak
- 4. Udtryk kærlighed
- 5. Farvel
Døden er en naturlig proces, der vil ske for enhver. Desværre betragtes døden i mange kulturer som et tabuemne og bør ikke diskuteres. Især når nogen tættest på dig eller dig selv står over for en kronisk sygdom med en lille forventet levetid.
Faktisk, ligesom da du blev født i verden, skal døden også være forberedt så godt som muligt. Målet er, at processen med at nærme sig døden vil være glat, fuld af kærlighed og behagelig for dem, der ønsker at dø, og dem der er efterladt.
Døden skal også forberedes så godt som muligt
Mange glemmer, at en af de vigtigste ting i livet faktisk ikke måles efter, hvor længe du har været på denne jord. Det er, hvor dybt livskvaliteten er, for eksempel et varmt forhold til familie og venner.
Ved at acceptere det faktum, at døden er en normal proces i livet, får du mulighed for at nyde de øjeblikke, der betyder mest for dig.
Det kan være svært at forberede sig på dine sidste øjeblikke. Men med det vil du føle dig mere oprigtig, rolig og fri for beklagelse. Du ved ikke, hvornår tiden kommer. Du har muligvis tyve år tilbage eller kun to måneder. Derfor, mens du har muligheden, bør du gøre det bedste ud af det.
Vigtig forberedelse inden døende
Nogle mennesker har så travlt med tekniske forberedelser. For eksempel juridiske dokumenter om arv, forsikringssager eller begravelsesplaner. Faktisk er de fem ting nedenfor ikke mindre vigtige at være forberedt, når man dør.
1. Undskyld
Uanset om du er klar over det eller ej, har alle lavet en fejl eller har såret en elsket. Så når du er nær døden, skal du også "helbrede" de følelsesmæssige sår på grund af disse fejl.
At undskylde er ikke en let ting. Især hvis du er lille indeni, har du stadig lyst til at forsvare dig selv. Dette første skridt er dog meget vigtigt at tage, så de negative byrder i dit liv løftes.
2. Tilgiv andres og dig selv fejl
Når du har opfordret ham til at undskylde, er det næste skridt at tilgive den anden person. Det er intet lettere end at undskylde over for en anden. Især hvis den person, der har skadet dig, ikke synes ked af det eller ikke har ændret sig.
At tilgive andre er dog et mod. Tilgivelse kan få dig til at føle dig meget mere bemyndiget i sidste øjeblik. Dette betyder ikke, at du retfærdiggør de fejl, andre mennesker har lavet. Formålet med at tilgive er at genopbygge forholdet fra en ny begyndelse.
Glem ikke, du skal også tilgive dig selv. For eksempel har du beklager eller fejl, der fortsat hjemsøger dit sind. Husk, alle skal have svagheder. Lige nu er det bedre at fokusere på de ting, der er dine styrker.
3. Sig tak
Dine kære ved måske allerede, hvor meget du værdsætter deres tilstedeværelse og støtte. Du skal dog formidle taknemlighed direkte fra dit hjerte. Forsikre familie og venner, at deres hjælp og bønner mærkes i dit liv.
Problemet er, at nogle kære stadig er fyldt med skyld. Dette er naturligt, mennesker har et instinkt til at beskytte deres kære. I mellemtiden er kronisk sygdom eller død uden for deres kontrol. Så de har faktisk gjort alt, hvad de kan for at beskytte og hjælpe dig.
Formidl dette til kære, mens du siger voldsom tak. Bestemt de kritiske tider, du oplever, er også meget tunge for menneskerne omkring dig.
4. Udtryk kærlighed
I lighed med at sige tak skal du også udtrykke kærlighed direkte. Undertiden, der kæmper så hårdt med kroniske sygdomme eller visse medicinske tilstande, glemmer du og din familie, at kærlighed og hengivenhed er de vigtigste ting, man skal stræbe efter og formidles hver dag.
At udtrykke kærlighed kan være et meget værdifuldt øjeblik for dig og dem omkring dig. Prøv at tale en-til-en med din elskede.
5. Farvel
Ligesom gravide kvinder, der er ved at føde, har folk, der er nær døden, en følelse af, at tiden kommer. Indtil videre har døden altid været betragtet som et hjerteskærende fænomen, fordi det kommer pludselig uden forberedelse, og den person, der er tilbage, har ikke tid til at sige farvel.
Til det er det meget vigtigt at forberede dig på at sige farvel. At sige farvel med at forlade hjælper med at slette frygt og angst før døden. Derudover vil familiemedlemmer og venner, der er efterladt, også have mulighed for at fuldføre enhver ufærdig forretning.
