:
- 1. Hjernen sender reelle signaler om smerte og længsel
- 2. Kroppen opbygger et svar Kæmp eller flygt
- 3. Acne og hårtab
- 4. Højt blodtryk
- 5. Brudt hjertesyndrom
Heartbreak påvirker ikke kun en persons psykiske tilstand. Denne tilstand kan også have en negativ indvirkning på det fysiske og forårsage en række helbredsproblemer.
Forskning viser, at et knust hjerte kan forårsage helbredsproblemer. Selv de sundhedsmæssige problemer, der opstår fra et knust hjerte, kan i nogle tilfælde blive meget alvorlige. Så hvad sker der virkelig i din krop, når du knækker dit hjerte?
Her er 5 helbredsproblemer, som kroppen oplever, når et knust hjerte.
1. Hjernen sender reelle signaler om smerte og længsel
Forvirret og mangler viser det sig, at det ikke kun er en vittighed. Undersøgelsen fra 2010 offentliggjort i Journal of Neurophysiology siger, når du er tvunget til at adskille dig efter at have brugt en del af dit liv og vænne dig til tilstedeværelsen af nogen, du elsker, sender hjernen smertesignaler i hele din krop og forårsager forskellige symptomer tilbagetrækning alvorligt som en blind person.
Undersøgelsen blev udført ved at kræve, at 15 personer, der for nylig var gået sammen, skulle se på fotos af deres tidligere kærester og derefter løse matematiske problemer. Derefter gentages processen, men ved hjælp af et foto af det nærmeste forhold, der ikke har noget romantisk forhold.
Deltagernes hjerneskanninger viste, at visse områder i hjernen, der kunne udløse smerte, syntes at være aktiveret, da de så fotos af deres ekser.
Gripe hovedpine, ingen appetit, søvnløshed og "panda øjne" oplevet som et resultat af et brud kan bevises videnskabeligt. Dette skyldes nedsatte niveauer af dopamin og oxytocin, kemikalier, der gør dig glad, erstattet af skyhøje niveauer af kortisol (stresshormon). Præcis de fysiske symptomer på tilbagetrækning, som kokainbrugere oplever.
2. Kroppen opbygger et svar Kæmp eller flygt
Når du er truet, vil du automatisk gøre forskellige måder at overleve på. Respons Kæmp eller flygt henviser til fysiologiske reaktioner, der opstår som et resultat af en stressor, både mentalt og fysisk.
Som reaktion på stress aktiveres det sympatiske nervesystem i hjernen på grund af pludselig frigivelse af et antal hormoner. Nervesystemet stimulerer binyrerne, som udløser produktionen catecholamin for at advare din krop om at handle.
Imidlertid vil hormonproduktion, når kroppen ikke har brug for det, føre til en række andre problemer, såsom åndenød og smerter i kroppen (på grund af overskydende cortisolproduktion), et væddeløbshjerte (på grund af produktionen af cortisol og adrenalin), og fedtophobning i kroppen.
Hvis du i løbet af et knust hjerte føler, at din appetit er stærkt reduceret, er dette resultatet af øget cortisolproduktion i kroppen. Cortisol, der produceres under stress, blokerer blodgennemstrømningen i fordøjelseskanalen. Som et resultat øges produktionen af mavesyre og giver en følelse af ubehag i maven. Maden, der kommer ind i kroppen, føles kedelig og uappetitlig, hvilket gør dig endnu mere tilbageholdende med at spise.
Og ifølge en undersøgelse fra 1994 kan stress endda påvirke fedtfordelingen, fordi cortisol fremmer fedtaflejring især i dit abdominale område.
3. Acne og hårtab
Igen på grund af hormoner. En undersøgelse fra 2007 er offentliggjort i New York Post formået at udelukke almindelige acne-forårsagende faktorer som forurening og sikre, at stress faktisk kan føre til acne betændelse.
Forskere sagde, at 23% af inflammatoriske acne tilfælde opstod, når folk var under meget høj stress, som når de havde et knust hjerte.
Stress forårsager også hårtab. Daniel K. Hall-Flavin, MD, en sundhedskonsulent hos mayoclinic.org, siger, at der er en række grunde til, at stress kan føre til hårtab.
Produktionen af stresshormoner løsner gradvist hårsækkene, hvilket får trådene til at falde ud, når du kæmmer, eller når du vasker dit hår. Ikke kun det, stresset fra et knust hjerte kan også udløse din vane med at trække hår fra hovedbunden (kaldet trichotillomania). Det opstår som en midlertidig løsning på følelser af forvirring og ubehag forårsaget af stress, ensomhed eller frustration.
4. Højt blodtryk
Ifølge American Heart Association kan blodtrykket øges midlertidigt, når du er under stress. Imidlertid kan stress alene ikke fastslås som en årsag til kronisk forhøjet blodtryk. Så der er ingen grund (plus) til at bekymre sig om dette.
En person, der har en historie med forhøjet blodtryk og er ramt af stress, skal dog være forsigtig. En kort stigning i blodtrykket for mennesker med denne tilstand vil føre til en hypertensiv krise, der forårsager symptomer som hovedpine, åndedrætsbesvær og endda næseblod.
5. Brudt hjertesyndrom
American Heart Association forklarer, at når du er under alvorlig stress (f.eks. Under et knust hjerte), vil en del af dit hjerte undertiden midlertidigt forstørre og ikke være i stand til at pumpe blod ordentligt. Mens resten af hjertet fungerer meget godt, kan det endda trække sig meget stærkt sammen.
Denne tilstand kan forårsage alvorlig kortvarig hjertemuskelsvigt. Teknisk betegnes denne tilstand som stressinduceret kardiomyopati, men kaldes mere almindeligt som "knust hjertesyndrom".
Den gode nyhed er, at knust hjertesyndrom er en meget sjælden medicinsk tilstand, der er let at behandle. En undersøgelse i Japan i 2014 estimerede, at kun 2% af tilfældene med knust hjertesyndrom i verden blev efterfulgt af akutte koronarproblemer.
Den samme undersøgelse viste, at knust hjertesyndrom havde en tendens til at påvirke kvinder mere, idet sagsrapporter nåede 80 procent på tidspunktet for undersøgelsen. Disse forskellige sundhedsmæssige problemer skyldes stress fra et knust hjerte.
