:
- Fysiske tegn og symptomer på angstlidelser
- 1. Muskelspænding
- 2. Bumser vises
- 3. Tvangsmæssig adfærd
- 4. Sværhedsvanskeligheder
- 5. Frygt og manglende tillid
- Hvordan diagnosticerer du en angstlidelse?
Hver type angstlidelse har unikke symptomer. Angstlidelser er normalt lette at få øje på, når du er bange for et objekt eller en begivenhed, der ikke rigtig er truende, men pludselig bliver ekstrem og ukontrollerbar. Selvom angst er et sindsproblem, kan du også se symptomer på angstlidelse fysisk. Hvad er symptomerne, og hvordan diagnosticeres de? Tjek den fulde anmeldelse nedenfor.
Fysiske tegn og symptomer på angstlidelser
1. Muskelspænding
Et fysisk symptom på angstlidelse er udseendet af smerter overalt i kroppen. Smerter, der kan mærkes, lige fra migræne til smerter i leddene. Dette er mest tydeligt, når den syge ubevidst klemmer eller stresser kæben, knytter fingrene eller viser en dårlig kropsholdning. Disse forskellige ting hævdes at være årsagen til muskelspændinger hos syge med angstlidelser.
2. Bumser vises
En undersøgelse sagde, at voksne med acne-problemer viste sig at have relativt høje niveauer af angst. Dette skyldes, at stresshormoner, når de er i en ængstelig tilstand, har tendens til at stige, så olieproduktionen i ansigtet også øges. Som et resultat vises bumser rundt om ansigtet.
Ifølge Sandhya Ramrakha fra University of Otago, New Zealand, er acne og angst to forskellige ting, men de er relateret til hinanden. Mennesker med angstlidelser har for vane at røre ved deres ansigt og forårsage irritation. Så vær ikke overrasket, hvis acne begynder at blomstre i ansigtet.
3. Tvangsmæssig adfærd
Obsessiv kompulsiv lidelse (OCD) er tydeligt karakteriseret ved symptomer på kompulsive tanker og adfærd, der er svære at kontrollere. Denne kompulsive adfærd vil fortsætte, indtil de føler en tydelig fornemmelse af ro. Eksempler er kontrol af dørlåse, slukning af komfur eller lys, vask af hænder gentagne gange, indtil dine daglige aktiviteter er hæmmet, og du ikke kan kontrollere din angst.
4. Sværhedsvanskeligheder
Oplever søvnproblemer kan være forbundet med forskellige helbredsproblemer, både fysisk og psykisk. Hvis du ofte vågner midt om natten rastløs uden grund, kan dette være et symptom på en angstlidelse.
Årsagen er, at angstlidelser er meget tæt forbundet med forekomsten af søvnløshed. Faktisk oplever næsten halvdelen af alle mennesker med angstlidelser søvnproblemer om natten. Mennesker med angstlidelser vågner ofte midt om natten med et vandrende sind, der ikke kan roe sig ned.
5. Frygt og manglende tillid
Det er normalt, at du føler dig bange eller usikker, når du går til et jobsamtale eller taler offentligt. Men hvis din frygt er så stærk, at du undgår den, kan du opleve symptomer på social angstlidelse (social fobi).
Social fobi er en angstlidelse, der gør en person antisocial, for eksempel ved at være tilbageholdende med at tale i telefon eller chatte med andre mennesker ved en begivenhed. Mennesker med social fobi vil fortsætte med at forsøge at undgå folkemængder og vælge at være alene. Eller hvis den syge får en vanskelig tid til at interagere, har de en tendens til at tænke over det og stille spørgsmål om, hvordan andre mennesker synes om det.
Mennesker med social fobi præsenterer normalt fysiske symptomer på angstlidelse og er lette at få øje på. Fysiske symptomer inkluderer øget hjertefrekvens, svedtendens, kvalme, stammen og rysten i hænderne.
Hvordan diagnosticerer du en angstlidelse?
Hvis du føler, at du begynder at vise et eller flere af symptomerne på angstlidelser ovenfor, skal du straks kontakte din læge. Din læge kan udføre en fysisk undersøgelse og laboratorieundersøgelser for at bekræfte en diagnose, uanset om du har visse angstlidelser eller andre sundhedsmæssige problemer.
Hvis du ikke viser symptomer på andre helbredsproblemer, vil din læge sandsynligvis henvise dig direkte til en psykiater eller psykolog til diagnose og behandling af dit mentale helbredsproblem.
