Naturlig duft og frisk skede med disse 4 nemme måder

Hver kvinde ønsker bestemt at holde sit intime område så duftende og naturligt frisk. Du bør dog ikke skødesløst bruge produkter eller metoder, der ikke er klinisk testet. Årsagen er, at flere måder at holde vagina duftende og frisk er faktisk farlige. Hvordan holder du så vagina duftende og frisk? Tjek svaret nedenfor!

Hvordan er en normal vaginal lugt?

Du kan ofte se annoncer for vaginale plejeprodukter, der lover, at dine intime organer lugter mere som friske blomster. Faktisk lugter den menneskelige vagina ikke godt, fordi den ikke behøver det.

En naturlig vagina har en karakteristisk aroma og er forskellig for hver kvinde. Selv i en menstruationscyklus har din vagina en anden lugt. Dette skyldes, at lugten af skeden er påvirket af forskellige ting. For eksempel bakterieniveauer, vaginal surhedsgrad, sved og renlighed i dit intime område.

Imidlertid lugter dybest set en normal vagina lidt surt. Dette skyldes, at pH (surhedsgraden) i det vaginale område er ret høj. Et surt miljø er nødvendigt for at dræbe forskellige bakterier og dårlige organismer, der kan forårsage vaginale infektioner.

Årsagen til vagina lugter dårligt

Selvom skeden skal have en markant lugt, betyder det ikke, at en stærk, ubehagelig lugt er normal. Vagina skal ikke lugte foul, fishy eller harsk. Hvis du lugter en duft som denne, er der noget galt med din vagina. Her er nogle af mulighederne.

Vaginal bakteriel infektion
Skifter ikke puder eller pantyliner på ganske lang tid
Seksuelt overførte sygdomme
Ikke ren, når du vasker vagina

Hvordan får du din vagina til at lugte godt naturligt?

For at vagina skal lugte godt og frisk, er der en række ting, du skal være opmærksom på.

1. Hold skeden tør

Et miljø, der er for fugtigt, bliver et hotbed for forskellige typer sygdomsfremkaldende bakterier. Vær også forsigtig, når du vasker din vagina efter vandladning. Skyl med vand fra front til bag, ikke omvendt. Denne retning er i stand til at forhindre dårlige bakterier i at bevæge sig ind i skeden og forårsage dårlig lugt.

Sørg for også regelmæssigt at skifte pads eller pantyliner, mindst hver fjerde time.

2. Oprethold en sund og afbalanceret diæt

Udvid med at spise frugt, grønne grøntsager og probiotiske produkter som yoghurt. Disse fødevarer kan forhindre væksten af dårlige bakterier og kan få skeden til at lugte godt og frisk naturligt. Omvendt kan fødevarer med en stærk lugt som hvidløg få din vagina til at lugte dårligt.

3. Vask skeden på den rigtige måde

At vaske skeden ordentligt. Du har kun brug for varmt (lunkent) vand. Du kan også bruge et feminint rengøringsmiddel, der indeholder povidon-jod. Rengør kun ydersiden af vagina. Derefter tør det ved forsigtigt at klappe det vaginale område, gnid det ikke.

Glem ikke at bære undertøj, der er køligt og åndbart. Skift straks, hvis dit undertøj er for fugtigt på grund af overdreven svedtendens eller udflåd.

4. Undgå følgende ting, der rent faktisk kan få skeden til at lugte fisk

Husk, normale vaginale lugte er karakteristiske, hvilket er lidt surt. Du behøver ikke bruge en række forskellige produkter, så din vagina lugter af blomster eller frugter. Årsagen er, at din vagina er et følsomt område, der ikke tåler fremmede kemikalier.

Metoderne nedenfor er stærkt modløse og kan forårsage bakterie-, svampe- eller gærinfektioner, der kan få skeden til at lugte ond eller harsk.