:
- Ting, der påvirker bevidstheden
- 1. Mad og drikke
- 2. Visse stoffer
- 3. Glukoseniveauer i kroppen
- 4. Visse forhold
- Nedsat niveau af medicinsk bevidsthed
- Sådan måles niveauet af bevidsthed
Mindfulness er en tilstand, når du er i stand til at føle, kende og forstå om dig selv. Baseret på den medicinske definition defineres et normalt niveau af bevidsthed som når en person er vågen og lydhør over for stimuli. Uanset om det er berørings-, lys- eller lydstimuli. En person siges også at være opmærksom på, om de ved, hvor han er, hvem han er, og hvad klokken er.
Ting, der påvirker bevidstheden
Dybest set vil alt, hvad der kan forstyrre hjernens funktion, have en signifikant effekt på dit bevidsthedsniveau. Dette skyldes, at din hjerne har en funktion til at bevare bevidstheden.
Nå, selve hjernefunktionen kan blive påvirket af mange ting. Nogle af dem inkluderer:
1. Mad og drikke
Faktisk er der mange stoffer i mad eller drikke, der kan påvirke kemiske forbindelser i hjernen. Disse stoffer kan hjælpe med at opretholde eller endda sænke din bevidsthed.
For eksempel koffein. Drikkevarer såsom kaffe, te, sodavand, chokolade og energidrikke indeholder koffein, som kan øge hjernens aktivitet. Som et resultat kan disse drikkevarer gøre dig mere vågen.
Mens den type drikke, der kan mindske bevidstheden, er alkohol. Alkohol er et stof, der kan påvirke centralnervesystemet, hvilket er de nerver, der er ansvarlige for at udføre forskellige vigtige kropsfunktioner. At drikke alkohol for meget har været knyttet til symptomer på tankevanskeligheder som forvirring, ulogiske tanker og manglende evne til at træffe beslutninger.
På lang sigt kan virkningerne af alkohol også være mere alvorlige for hjernens sundhed og funktion.
2. Visse stoffer
Tilsyneladende er en persons bevidsthed også påvirket af de forbrugte stoffer. Ja, stoffer som smertestillende og beroligende midler kan sænke din bevidsthed og gøre dig søvnig. Ikke underligt, at lægen forbyder dem at køre bil eller køre maskiner et stykke tid, efter at patienten har taget stoffet
3. Glukoseniveauer i kroppen
En af de effektive nøgler til at holde dit bevidsthedsniveau på et normalt niveau er at imødekomme tilstrækkeligt ilt- og glukoseindtag. Hvorfor skal det være ilt og glukose?
Svaret er, fordi din hjerne har brug for ilt til glukose (blodsukker) stofskifte. Begge processer giver energi til cellerne i din krop, så du er mere opmærksom og vågen.
4. Visse forhold
Visse tilstande, der beskadiger hjerneceller, kan også påvirke din bevidsthed. Ja, nogle tilstande såsom slagtilfælde eller svær hovedskade kan få dit bevidsthedsniveau til at falde.
Derudover kan tilstedeværelsen af hævelse eller blødning i hjernevævet også få din bevidsthed til at falde. Hvis denne tilstand ikke behandles ordentligt, kan en person forårsage koma. Coma i sig selv er det mest alvorlige bevidsthedstab.
Nedsat niveau af medicinsk bevidsthed
Et unormalt niveau af bevidsthed beskriver en tilstand, hvor en person har nedsat kognitiv funktion eller ikke reagerer på stimuli. Mest alvorlige eller endog livstruende medicinske tilstande kan skade hjernen og påvirke patientens bevidsthedsniveau.
Ofte kan skiftende bevidsthedsniveauer forværres hurtigt fra det ene trin til det næste. Som et resultat har en person brug for en rettidig diagnose samt hurtig behandling.
Her er nogle af de trin, som en person vil gennemgå, før han eller hun er helt bevidstløs.
- Forvirring. Denne tilstand opstår, når en person har svært ved at tænke klart og træffe beslutninger. Mennesker, der oplever denne tilstand, taler normalt på rambunctious måder eller ikke forbinder.
- Delirium. Delirium er et udtryk, der bruges til at beskrive en tilstand af akut forvirring ledsaget af nedsat adfærd. Denne tilstand kan få en person til at tænke svært, sove, hyperaktivitet (agitation), hypoaktivitet (apati), hallucinationer og vrangforestillinger.
- Sløvhed. Letargi er et fald i bevidsthed præget af svær døsighed, svaghed, sløvhed og mangel på energi, hvilket gør det vanskeligt at udføre aktiviteter. Denne tilstand påvirker en persons tænkning og følelsesmæssige evner.
- Stupor. Denne tilstand opstår, når en person ikke kan reagere på nogen stimuli, undtagen smerte. På dette tidspunkt betragtes en person som bevidstløs, men kan stadig give et lille svar, når han klemmer i hånden eller skinner i øjnene.
- Koma. Koma er en tilstand, når en person ikke længere er i stand til at reagere på nogen stimuli, herunder smerte. Koma er ikke det samme som at dø. Mennesker, der er i koma, lever stadig, men de kan ikke bevæge sig, tænke eller reagere på miljøforhold.
Sådan måles niveauet af bevidsthed
Glasgow Coma Scale eller bedre kendt som GCS er en af de mest anvendte vurderingsmetoder, som læger bruger til at måle en persons bevidsthedsniveau. GCS har en ret simpel vurderingsmetode.
Men tag ingen fejl. Fra det tidspunkt, hvor den først blev opdaget og indtil nu, betragtes denne metode stadig som effektiv og objektiv til at vurdere en persons bevidsthedsniveau. Normalt bruger læger GCS-vurderinger af mennesker, der for nylig har haft akutte hovedskader eller er ramt af forskellige medicinske nødsituationer, såsom iskæmisk slagtilfælde, hjerneabscess, forgiftning, generaliseret fysisk skade, til ikke-traumatisk koma.
GCS-vurderingsmetoden ser på øjens respons, tale og kropsbevægelser hos mennesker med disse tilstande. Selvom det kan bruges til at bestemme en persons bevidsthedsniveau, kan CGS-vurderingen ikke bruges til at finde ud af, hvorfor nogen har nedsat bevidsthed eller endda koma.
