:
- Hvordan vælger du den originale guavajuice på markedet?
- 1. Læs ernæringsværdien på pakken med guavajuice
- 2. Smagen er naturlig, ikke afledt af kunstige smagsstoffer
- 3. Ægte guavajuice har en tykkere struktur
- 4. Vælg guavajuice med en god emballage
- Hvor meget flaske guavasaft skal forbruges på en dag?
Pakket guavajuice er populær på grund af sin praktiske form og anses for at være høj i vitaminer. Men vidste du, at ikke alle pakkede saftprodukter er sunde og kommer fra ægte frugt? Der er tilsyneladende mange pakkede saftprodukter, der kun bruger frugtsmag. Hvordan ved du så, om den valgte guavajuice er sund og sikker til indtagelse?
Hvordan vælger du den originale guavajuice på markedet?
Lad dig ikke narre, i dag er mange emballerede guavajuiceprodukter faktisk ikke lavet af ægte frugt. Disse emballerede saftprodukter bruger hovedsagelig kun aromaer og indeholder ikke mange vitaminer.
Så hvordan vælger du sund guavajuice?
1. Læs ernæringsværdien på pakken med guavajuice
Guavasaft fremstillet af ægte frugtsaft indeholder bestemt et stort udvalg af vitaminer og mineraler. Så når du køber juice på flaske, skal du kontrollere næringsværdien på emballagen. Guavasaft fra ægte frugtsaft indeholder 90% C-vitamin og 105% A-vitamin, næsten det samme som det oprindelige guavafrugtindhold.
2. Smagen er naturlig, ikke afledt af kunstige smagsstoffer
Før du køber flaskejuice, skal du også læse produktets sammensætning. Pakket juice, der kun er afhængig af kunstige smagsstoffer i produktet, normalt kun i en lille procentdel af frugten i produktsammensætningen
3. Ægte guavajuice har en tykkere struktur
Naturligvis vil frugtsaft afledt af ægte frugter være forskellig fra frugtsmagede drikkevarer, der er afhængige af kunstige frugtsmag. Dette kan ses på drikkens struktur.
Guavasaft, der kommer fra ægte frugter, indeholder mindst 35% af saften, hvilket gør strukturen tykkere. I mellemtiden har guavajuice, der bruger kunstige smagsstoffer, en mere flydende struktur, fordi den kun indeholder 10% af saften i den.
4. Vælg guavajuice med en god emballage
De fleste mennesker vælger at forbruge juice på flaske, fordi produktet er mere praktisk og enklere. Derfor er det ikke kun ernæringsindholdet og sammensætningen, men du skal også være opmærksom på produktemballagen. Vælg saftprodukter med god emballage, tæt lukket, og der er ingen tegn på utæt emballage.
Hvor meget flaske guavasaft skal forbruges på en dag?
Mange mennesker er ikke klar over, at deres vitaminbehov ikke bliver dækket ordentligt. Derfor, for at hjælpe med at imødekomme dine vitaminbehov, bortset fra at indtage frugt og grøntsager, kan du også stole på pakket frugtsaft. Det skal dog sikres, at den frugtsaft, du vælger, kommer fra ægte frugter, for eksempel Buavita.
En pakke Buavita Guava (250 ml) indeholder 100% A-vitamin og 90% C-vitamin dagligt, hvilket kan hjælpe med at imødekomme dine daglige behov - men alles daglige behov kan variere.
Ikke kun vitamin A og C, Buavita Guava har også vitamin B1. Fordi det kommer fra ægte frugter, er Buavita Guavas tekstur bestemt tykkere end andre frugtsmagede drikkevarer.
Derudover indeholder Buavita ikke konserveringsmidler. Buavita-forbrug er sikkert for alle mennesker, også børn, gravide og ammende mødre. Buavita kan vare længe, fordi den bruger UHT-teknologi og papemballage, der opretholder kvaliteten af Buavita juice.
Frugtsaft kan være et godt alternativ til at opfylde vitaminer for travle mennesker. Men balancér stadig dit indtag af spiseklare frugtsaft med regelmæssig motion og en sund kost.
x
