Bryststramhed, selvom du ikke træner, hvad er årsagen?

Når pludselig brystet føles stramt som et klem, selvom du ikke bare har trænet, er det første, der kan komme til at tænke på et hjerteanfald. Men det er ikke altid tilfældet. Der er så mange ting, der kan forårsage tæthed i brystet. Derfor er det bedre, hvis du først lærer de forskellige årsager, der kan forårsage tæthed i brystet.

Hvad er årsagerne til tæthed i brystet?

Brysttæthed kan gøre det vanskeligt for dig at indånde eller udånde luft fra lungerne. Som et resultat bliver det svært for dig at trække vejret.

Før du skynder dig i panik, skal du først observere den tæthed, du føler. Er tæthedsfølelsen generende, men stadig mild? Eller er det tæthed, at du føler dig så tæt på brystet, at det gør dig træt igennem dagen?

At erkende forskellen i symptomer, der vises, er meget vigtigt, fordi det kan hjælpe din læge med at finde ud af den virkelige årsag til den tæthed, du føler.

Følgende er nogle af de sundhedsmæssige forhold, der kan være årsagen til tætheden i brystet:

1. Fordøjelsesbesvær

Tæthed i brystet kan være forårsaget af fordøjelsesbesvær, såsom mavesyre reflux (GERD). Når mad ikke fordøjes ordentligt, kan rester komme tilbage op i spiserøret og forårsage et brændende hjerte og en skarp sur smag i munden.

Følelsen af ​​tæthed i brystet og halsbrand fra syre refluks kan føles som et hjerteanfald. Dette skyldes, at hjertet og spiserøret (spiserøret) er tæt på hinanden og har det samme nervenetværk.

Fordøjelsesbesvær kan forekomme på grund af dårlig kost, stress eller rygning og drikkevaner. Det kan også være forårsaget af overskydende koffein og krydret eller fed mad.

2. Astma

Astma er en af ​​de mest almindelige årsager til tæthed i brystet. Hvis din åndenød efterfølges af en hvæsende lyd (hvæsende vejrtrækning), åndenød og hoste (især om natten), er dette sandsynligvis et tegn på astma.

Astma er tæt forbundet med medfødte sygdomme siden barndommen, men voksne, der ikke har haft astma, kan også få astmaanfald for første gang i voksenalderen.

Astma får luftvejene til at svulme op og indsnævre, hvilket forårsager en stram fornemmelse, når du indånder.

3. Panikanfald eller angst

Pludselig tæthed i brystet, men ikke gør anstrengende fysisk aktivitet, kan signalere symptomer på et angstanfald eller et panikanfald.

Generelt vil panik eller angstanfald få en person til at hyperventilere. Hyperventilation er, når du inhalerer meget ilt og udånder hurtigt og kort tid ad gangen.

Dette medfører, at kuldioxidniveauerne falder dramatisk i kroppen og forårsager indsnævring af blodkarrene, der leverer frisk blod til lungerne og hjernen. Når dette sker, vil du føle dig stram og "flydende".

For at behandle tæthed i brystet forårsaget af panikanfald, prøv at berolige dig selv.

4. Angina

Angina er årsagen til tæthed i brystet, fordi hjertemusklen ikke modtager nok iltrig blod.

Det mest almindelige symptom på angina er smerter i brystet, der føles som en stærk pres eller pres. Du kan også opleve smerter over hele din krop - skuldre, nakke, arme, kæbe, bryst eller ryg.

Denne tilstand kan udløses af anstrengende træning eller stress og lindres af hvile. Alligevel er angina ikke en sygdom. Dette er et symptom på et underliggende hjerteproblem, normalt koronar hjertesygdom.

5. Lungeemboli

Symptomer på lungeemboli forekommer normalt pludselig. Lungeemboli er oftest forårsaget af dyb venetrombose, som er en blodprop i en vene.

Blokeringer, der forårsager lungeemboli, begynder oftest i ben eller bækken. Når blodpropperne bevæger sig til lungerne, bliver venerne i lungerne blokeret, hvilket kan føre til alvorlige vejrtrækningsproblemer.

Lungeemboli får blodgennemstrømningen til den ene eller begge sider af lungen til at være så begrænset, at det får brystet til at føles stramt, og hjertefrekvensen øges. Dette vil gøre det vanskeligt for dig at trække vejret.

Betændelse i vævet, der dækker lungerne og brystvæggen (pleura), kan også forårsage smerter i brystet, der føles skarpt.

6. Tuberkulose

Tegn og symptomer på tuberkulose udvikler sig normalt langsomt, kan være måneder til år og er ofte forbundet med andre tilstande.

Når bakterier, der forårsager tuberkulose, invaderer lungerne, forårsager pulmonal TB normalt en kronisk (vedvarende) hoste, der kan producere hvid slim om morgenen - det kan være gul eller grøn, men i meget sjældne tilfælde.

Et andet almindeligt symptom på TB er tæthed i brystet. Disse symptomer kan forekomme som et resultat af pleural effusion - en væskepulje mellem foringen af ​​lungen og den beskyttende foring af brystvæggen.

7.Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)

KOL kan forårsage en kronisk hoste, der producerer slim, en hvæsende lyd (hvæsen), åndenød og andre symptomer.

Brysttæthed på grund af KOL forårsaget af indsnævring eller blokering af luftvejene. Brysttæthed kan gøre det vanskeligt for lungerne at komme ind eller ud af luften, hvilket gør det sværere at trække vejret.

8. Bronchiectasis

Tidlig luftvejsskade, der fører til bronchiectasis, begynder ofte i barndommen. Tegnene og symptomerne vises dog muligvis ikke måneder eller endda år efter at du begynder at have tilbagevendende lungeinfektioner.

Nogle af symptomerne på bronchiectasis, der kan forekomme, inkluderer:

• en kronisk hoste med slim, der opstår hver dag i måneder eller år
• slim ser stort ud, slimet og kan indeholde pus
• åndenød og en hvæsende lyd
• brystsmerter
• klubbefinger (kødet under neglene og tåneglene bliver tykkere)

Alvorlig bronchiectasis kan føre til alvorlige sundhedsmæssige forhold, såsom åndedrætssvigt, der resulterer i, at du gisper efter åndenød (åndenød, åndenød og åndenød, mens du åbner munden).

Bronchiectasis, der er meget alvorlig og ubehandlet, kan føre til hjertesvigt.

De mest almindelige tegn og symptomer på hjertesvigt er tæthed i brystet eller vejrtrækningsbesvær, træthed og hævelse af ben og vener i nakken.

9. Lungebetændelse

Tegn og symptomer på lungebetændelse kan variere fra mild til svær. Det afhænger af mange faktorer, såsom typen af ​​kim, der forårsager infektionen, og din alder og generelle helbred.

Lungebetændelse opstår ofte pludselig, forårsager en række symptomer, der ligner influenza og forkølelse, men varer længere - feber, kulderystelser og hoste med slim (i mere alvorlige tilfælde kan dette ledsages af pus).

Denne lungeinfektion forårsager også pleuritisk brystsmerter. Dette betyder, at du har betændelse eller irritation i lungeforingen, der forårsager tæthed i brystet og skarpe smerter, når du trækker vejret, hoster eller nyser.

10. Lungekræft

De fleste lungekræft forårsager ingen symptomer, før den ondartede tumor har spredt sig. Imidlertid udvikler nogle mennesker med tidlig lungekræft også symptomer.

Ifølge American Cancer Society-webstedet er de mest almindelige symptomer på lungekræft:

• en kronisk hoste, der ikke forsvinder eller forværres (blodig eller rustfarvet spyt eller slim)
• tæthed i brystet, der bliver værre, når du trækker vejret dybt, hoster eller griner
• hæshed
• nedsat vægt dramatisk og ingen appetit
• svært at trække vejret
• svag, træt, sløv
• har infektioner som bronkitis og lungebetændelse, der ikke forsvinder eller fortsætter med at komme tilbage
• hvæsende lyd

Hvis du straks går til lægen, så snart du har mistanke om symptomerne, kan kræft diagnosticeres på et tidligt tidspunkt, hvilket vil være meget lettere at behandle.