Hvad sker der med kroppen under orgasme & bull; hej sundt

Selv om årsagerne til at have sex kan være meget varierede og komplekse, er det mål at opnå orgasme generelt. En ting, som mange mennesker kan være enige om, er, at orgasme er en meget intens behagelig oplevelse.

Så hvad er en orgasme?

I tvivlstilfælde skal du åbne en ordbog. Oxford English Dictionary definerer orgasme som “en pludselig kropslig bevægelse; såsom anfald, sammentrækninger eller vibrationer på grund af en stigning i seksuel ophidselse. "

Merriam-Webster beskriver denne seksuelle oplevelse mere detaljeret og angiver, at orgasme er en række fysiske tegn og symptomer, der opstår på højden af seksuel nydelse, der normalt er kendetegnet ved sædudløsning hos mænd og vaginale sammentrækninger hos kvinder.

Den førende sexforsker, Dr. Alfred Kinsley sagde engang, at en orgasme kan sammenlignes med et crescendo-klimaks i en musikalsk komposition. Ifølge ham er orgasme seksuel fornøjelse, der opstår gradvist, fra ro til at blive højere og ender med stilhed.

Tre faser af kroppens reaktion før orgasme

Citeret fra WebMD skabte William Masters og Virginia Johnson (to førende sexterapeuter) udtrykket "seksuel cyklusrespons" for at beskrive rækkefølgen af begivenheder, som kroppen gennemgår, når dens ejer er seksuelt vækket og deltager i seksuelt stimulerende aktiviteter (penetrerende sex, onani, forspil, etc).

Den seksuelle cyklusrespons er opdelt i fire faser: seksuel ophidselse, stabil periode, orgasme og opløsning. Der er ingen klare grænser for, hvor et stadium begynder og slutter - alt dette er en del af en løbende proces med seksuel respons. Husk, at denne cyklus er en meget generel oversigt over, hvad der sker med hinandens kroppe, når vi bliver seksuelt ophidsede. Der er mange variationer mellem individer såvel som mellem forskellige seksuelle begivenheder.

Både mænd og kvinder gennemgår disse fire faser, den eneste forskel er tid. Mænd når normalt orgasme først under samleje, mens kvinder kan tage op til 15 minutter at nå det samme punkt.

1. Hvad sker der med kroppen, når du får seksuel ophidselse

Denne fase begynder normalt inden for 10 - 30 sekunder efter erotisk stimulering og kan vare fra et par minutter til flere timer.

Mænd: Penis bliver lidt oprejst. Testiklerne svulmer op, pungen strammer sig, og penis begynder at udskille præ-ejakulatorisk væske. En mands brystvorter kan også hærdes og stå op.

Kvinde: Vaginal smøring begynder. Vagina svulmer op og forlænges. De ydre læber, indre læber, klitoris og undertiden bryster begynder at svulme op. Bryster bliver fyldigere.

Begge: Muskler strammes, pupiller udvides, og din smertetærskel stiger. Puls, blodtryk og vejrtrækning stiger.

Der er øget vasokongestion eller hævelse af væv forårsaget af øget blodgennemstrømning, hvilket forårsager tre almindelige tegn på ophidselse: stramme brystvorter, rødme i huden og erektion.

Samtidig oversvømmes din hjerne med kraftige hormoner: især dopamin og oxytocin. Dopamin, som frigives først, udløser motivation - i denne sammenhæng motivation til at nå orgasme. Oxytocin, som kommer senere, får dig til at føle sig knyttet (det er derfor, det kaldes "kælehormonet").

Som hormonelle partnere kan disse to neurotransmittere forklare, hvorfor vi føler os straks - endog kort - knyttet til vores partnere, når vi begynder at føle os begejstrede. Rapportering fra raffinaderi 29 lyser hjernegeografi som fyrværkeri under seksuel ophidselse: Et halvt dusin dele af hjernen bliver aktive, inklusive amygdala (som er knyttet til følelser), hippocampus (som er knyttet til hukommelsesstyring) og den forreste insula (som hjælper med at behandle fysiske følelser).

Den mandlige og kvindelige hjerne reagerer ikke altid på samme måde på ophidselsesstimuli. Mænd viser dybere amygdala hjerneaktivitet, mens kvinder næsten er fraværende.

2. Hvad sker der med kroppen, når den er på et plateau

Hvis seksuel ophidselse fortsætter, vil det næste trin i den seksuelle reaktionscyklus forekomme. Denne fase, kaldet plateauet, kan eller måske ikke udtrykkes verbalt eller gennem handlinger eller adfærd.

Mænd: Testiklerne trækkes ind i pungen. Penis bliver helt oprejst.

Kvinde: Vaginaens læber bliver mere udbulende. Væven i den vaginale væg, en tredjedel af ydersiden, svulmer op af blod, og den vaginale åbning indsnævres. En kvindes klitoris bliver meget følsom (det kan endda skade at røre ved) og "gemmer sig" under klitorisflappen for at undgå direkte stimulering af penis. De indre skamlæber (læber) skifter farve (selvom de er lidt svære at se). For kvinder, der aldrig har haft børn, bliver læberne fra lyserøde til lyserøde. Hos kvinder, der har haft børn, skifter farven fra lys rød til mørk lilla.

Sekund: Åndedrætsfrekvens og puls accelererer yderligere. En "sexflush" (rødlige pletter) kan forekomme på mave, bryst, skuldre, nakke eller ansigt (som rødme). Musklerne i lår, hofter, hænder og balder strammes, og spasmer kan begynde.

Under plateaufasen kan stimulering af ophidselse nå sit højeste niveau, kan forsvinde og derefter gentage sig flere gange. Når du når et plateau, følger orgasmer. Under orgasme frigives al seksuel spænding. Lige før orgasme når hjertefrekvens, åndedræt, blodtryk og muskelspændinger deres højeste højdepunkt.

Orgasme er klimaksfasen i den fjerde serie af reaktioner på seksuel cyklus. Denne fase er også den korteste fase af den seksuelle reaktion, som normalt kun varer et par sekunder.

3. Hvad sker der med kroppen under orgasme?

Hos mænd inkluderer de fysiologiske ændringer, når de når orgasme, sæd, der akkumuleres i urinrørets kugle. Denne tilstand opstår, når en mand føler sig sikker på at få en orgasme, eller hvad der kaldes "uundgåelig ejakulation". Dernæst frigiver penis ejakulation. Sammentrækninger forekommer også i penis under den orgasmiske fase.

For kvinder er den orgasmiske fase kendetegnet ved sammentrækninger af den førende tredjedel af vaginalvæggen ved en rytme på otte tiendedele af et sekund. (Antallet og intensiteten af sammentrækninger varierer afhængigt af den orgasme, den enkelte har.) Livmoderens muskler trækker sig også sammen, selvom de næsten er umærkelige.

Generelt vil den orgasmiske fase mærkes, når åndedrætsfrekvensen, pulsfrekvensen og blodtrykket fortsætter med at stige. Muskelspænding og betændelse i blodkarrene vil toppe. Nogle gange kommer orgasme med en "gribende" refleks i arm- og benmusklerne.

For mænd og kvinder er der fire typer nerver, der er ansvarlige for at sende information til hjernen under orgasme. Den hypogastriske nerve sender signaler fra livmoderen og livmoderhalsen hos kvinder og fra prostata hos mænd; bækkenerven transmitterer signaler fra skeden og livmoderhalsen hos kvinder og fra endetarmen i begge køn; pudendalnerven overføres fra klitoris hos kvinder og fra pungen og penis hos mænd; og vagusnerven overføres fra livmoderhalsen, livmoderen og vagina hos kvinder.

Forskellen mellem mandlig orgasme og kvindelig orgasme

Selvom de to køn har tendens til at engagere sig i forskellige adfærd under seksuel aktivitet, er hjernen hos mænd og kvinder ikke så forskellig. Under orgasme lukker den laterale orbitofrontale cortex - hjerneområdet bag venstre øje - ned under orgasme. Dette område menes at give logisk ræsonnement og adfærdskontrol. Hjernen hos både mænd og kvinder ved orgasme siges at ligne hjernen hos mennesker, der er ramt af heroin, rapporterede Medical Daily ifølge en undersøgelse fra Journal of Neuroscience.

Kvinder involverer flere følelser og en følelse af sikkerhed, mænd opfatter sex som en afslappende aktivitet

Forskellen mellem kønnene ligger i periaqueductal grey (PAG) - den del af hjernen, der aktiveres, når en kvinde deltager i samleje. PAG er den del af hjernen, der styrer kamp-eller-fly-responsen, og den aktiveres ikke hos mænd, når de når orgasme. Undersøgelser har også vist, at kvinder oplever nedsat aktivitet i amgydala og hippocampus, når de når orgasme, hvilket hjælper med at kontrollere frygt og angst.

Hvad betyder denne forskel? Forskere teoretiserer, at disse aktive dele af hjernen skyldes, at kvinder har brug for at føle sig trygge og afslappede for at nå orgasme, noget der måske ikke er vigtigt for mandlige orgasmer. Forskere mener også, at mænd kan være mindre påvirket af oxytocin (en kemisk binding), som frigives under orgasme.

Oxytocin kan inspirere følelser af nærhed, hengivenhed og intimitet, og nogle har teoretiseret, at dette er grunden til, at kvinder kan være mere tilbøjelige til at føle sig båret efter sex. Forskere antyder, at testosteronniveauer i mænds hjerner kan bekæmpe oxytocin og gøre mænd mindre påvirket af intime følelser, hvilket gør dating og afslappet sex til overfladisk betydning for dem.

Kvinder kan nå flere orgasmer, mænd har brug for tid til at komme sig

Efter orgasme fasen er faldet, vil personen blive mødt med en opløsning eller genopretningsfase, der er præget af den gradvise tilbagevenden til kroppens normale funktion. De hærdede og hævede dele af kroppen vender også langsomt tilbage til deres normale størrelse og farve. Denne fase er kendetegnet ved en generel følelse af lykke og komfort, øget intimitet og ofte træthed.

Derudover er den væsentligste forskel mellem den mandlige og kvindelige orgasmiske fase, at langt flere kvinder end mænd har den fysiske evne til at nå flere orgasmer på kort tid uden først at skulle "falde" ind i en platufase.

Fænomenet multiorgasme vil dog afhænge af stimuleringen af kontinuerlig stimulering og også seksuel interesse fra hver part. En kvinde oplever muligvis ikke altid nogen af disse determinanter, og derfor forekommer gentagne orgasmer ikke under ethvert seksuelt møde.

På den anden side vil mænd efter ejakulation gå ind i et genopretningsstadium kaldet den ildfaste periode. I det ildfaste stadium er yderligere orgasme eller ejakulation ikke fysiologisk mulig. Varigheden af den ildfaste periode varierer fra mand til mand og bliver normalt længere med alderen. Imidlertid kan nogle mennesker lære at opnå orgasme uden at ejakulere, hvilket gør det muligt at opnå flere orgasmer.