Fordelene ved sago som mpasi til babyens første mad

Når barnet er fyldt 6 måneder, kan moderen gøre sig klar til at introducere supplerende mad (supplerende mad). Nå, det er ikke ualmindeligt, at mødre bekymrer sig om at bestemme typen af den første mad til barnet. Dette skyldes, at babyer har et ufuldstændigt fordøjelsessystem, så mødre skal være kloge i at finde fødevareingredienser, der er lette at fordøje, nærende og lette at sluge for babyer hver dag. En af de sundeste fødevarer, der kan vælges, er sago som supplerende mad til babyer.

Fordele ved sago som supplerende mad til din baby

Sago er stivelse taget fra stammen på sagotræet. Ved første øjekast har sago noget til fælles med tapioka fra dets udseende, smag og struktur. Alligevel er sago og tapioca klart forskellige.

dr. Priya Bharma, en ernæringsekspert ved Sri Balaji Action Medical Institute, New Delhi, sagde, at sago er en kilde til protein, vitamin K, metalnæringsstoffer som calcium og jern, som er nødvendige for, at en baby kan vokse. Disse næringsstoffer spiller en vigtig rolle i muskelvækst, ernæring og heling, mens resten er ansvarlige for at opretholde knoglesundhed og fleksibilitet. Derfor kan valg af sago som supplerende mad til din baby være det bedste valg.

Her er nogle af fordelene ved sago til babyer, som du bør vide.

1. Glat fordøjelse

Babyer har virkelig brug for at få mad, der er let at sluge og fordøje. Nå, en af fordelene ved at bruge sago som supplerende mad er dets evne til at helbrede fordøjelsesforstyrrelser som forstoppelse, diarré og flatulens, der generelt opstår, når babyer går ind i deres første år.

2. At være en kilde til calcium

Sago indeholder calcium, jern, kalium og vitamin K, som babyer virkelig har brug for for sund knoglevækst og udvikling. Bortset fra det kan sago også være nyttigt til at give calcium til småbørn, der er stoppet med at amme eller dem, der ikke kan lide at drikke mælk.

3. Indeholder gode kulhydrater

Sago er en god kilde til kulhydrater. Årsagen er, at sago indeholder en masse stivelse, der er fyldt med de rigtige kulhydrater, så det hjælper din lille med at blive mere energisk hele dagen. Så vær ikke overrasket, hvis dette kulhydratindhold også gør det muligt for sago at blive en basisføde i flere regioner i verden.

4. Hjælper med at tage på i vægt

Hvis din lille har et vægtproblem, der er for tyndt sammenlignet med andre babyer i hans alder, kan det være en løsning at give sago som fast mad. Årsagen er, at sago indeholder meget sunde kulhydrater, så det kan hjælpe din baby med at gå op i vægt hurtigt. Bortset fra den meget overkommelige pris er sago også ret let at lave mad. Derfor er sago bedre end de fleste af de tilskud, der findes på markedet.

5. Holde babyens kropstemperatur for at forblive kølig

Ifølge "The New Oxford Book of Food Plants" bruger traditionel indisk medicin sago blandet med ris for at hjælpe med at afkøle kroppen. Derfor kan sago fungere som urtemedicin til behandling af sygdomme forårsaget af for høj temperatur i kroppen, såsom feber.

Ting, der skal overvejes, når der leveres supplerende mad til babyer

Inden du begynder at give faste stoffer, skal du sørge for, om din baby skal kunne sidde op (med hjælp), løfte hovedet og mos mad. Han skal også have en refleks, der giver ham mulighed for at kaste alt andet end væske. Dette er nyttigt at forudse, så barnet ikke kvæles, mens han spiser.

Start med en type mad for at introducere mad til din baby. Vent mindst 4 dage, før du introducerer andre typer mad. Der er en frist for at gøre babyen mere fortrolig og i stand til at acceptere den nye mad. Allergiske reaktioner vises normalt et par dage efter, at denne type mad er indtaget. Hvis en bestemt type allergisk reaktion opstår, ved du nøjagtigt, hvad der forårsagede det.

Tilsæt heller ikke honning for at sødme din lille fast mad, medmindre din lille er mere end et år gammel. At give honning til babyer under et år kan forårsage spædbarns botulisme. Hvis du vil tilføje nødder eller frugt, skal du sørge for at male dem, indtil de er helt glatte.