:
- Hvad er farerne ved at bære øretelefoner, mens du sover?
- Luftstrømshindring
- Øreinfektion
- Hørelidelser
Mange mennesker kan ikke komme væk fra musik i deres daglige liv, så det er ikke ualmindeligt, at de fortsætter med at bære øretelefoner, mens de sover. Men vidste du, at forkert brug af øretelefoner kan forårsage forskellige helbredsproblemer, der ikke kan undervurderes? Følgende er gennemgangen.
Hvad er farerne ved at bære øretelefoner, mens du sover?
Luftstrømshindring
Producenter af øretelefoner konkurrerer om at tilbyde de bedste produkter, så du kan høre musikken så tydeligt som muligt. Derfor lavede de øretelefonerne på en sådan måde, at ingen luftstrøm kunne komme ind for at opretholde lydens klarhed. Imidlertid gør det faktisk, at ørevoks kan opbygges og hærdes indeni, hvilket giver en ideel rede til vækst af bakterier, der forårsager øreinfektioner.
Øreinfektion
De, der regelmæssigt bruger hovedtelefoner eller øretelefoner, mens de sover, er mere tilbøjelige til at opleve øresmerter. Forkert brug af øretelefoner, der varer længe, kan forårsage ringetoner i ørerne og ubehag i ørerne. Øreinfektioner kan forekomme på grund af friktion fra øretelefonerne i lang tid.
Og det er ikke alt. Nogle gange sker brug af øretelefoner ved deling. Dette hjælper faktisk med at sprede bakterierne fra det ene øre til det andet, hvilket kan forværre øreinfektioner.
Hørelidelser
Når du bruger øretelefoner, vil lyden gå direkte til ørerne. Lyde, der er sikre for ører at høre, er lyde under 85 dB, mens de fleste øretelefoner producerer lyde mellem 95-108 dB. At lytte til lyde mere end 95 dB i lang tid kan forårsage nerveskader i øret, hvilket fører til høretab.
Tips til sikker brug af øretelefoner
Uforsigtig brug af øretelefoner kan bringe dit helbred i fare. Men det betyder ikke, at du skal stoppe med at lytte til din yndlingsmusik. Du kan fortsætte med at lytte til musik gennem øretelefonerne sikkert, hvis du følger nedenstående trin:
- Brug privatejede øretelefoner og udskift ikke øretelefoner for at undgå spredning af bakterier
- Hvis dine øretelefoner er belagt med gummi eller en svamp, skal du udskifte dem med nye hver måned
- Brug ikke øretelefoner med for høj lydstyrke, hold lydstyrken så lav som muligt
- Undgå at bære øretelefoner overfyldte steder, da du har tendens til at øge lydstyrken på din musik for at drukne ud irriterende lyde
- Giv dine ører en pause hvert 15. minut
Teknologi gør vores liv bedre, men vi ønsker ikke, at vores helbred forstyrres af det. Vær klog i at bruge øretelefoner.
