Børns intelligens kan påvirkes af deres fysiske kondition

Det er vigtigt for forældre at være opmærksomme på børns fysiske sundhed og fitness. Udover at være i stand til at gøre børn komfortable med at lege, lave aktiviteter og interagere med deres venner, viser det sig, at fysisk kondition også påvirker børns intelligens, ved du. Hvordan påvirker forholdet mellem kroppen og intelligensen i et barns hjerne hinanden? Lad os se på forklaringen nedenfor.

Der er et forhold mellem fysisk kondition og børns intelligens

Den nye undersøgelse vises i tidsskriftet Hjerneforskning, ved hjælp af en MR-test eller MR scanning at undersøge hjerner og kroppe af 49 børn. Denne forskning blev udført med det formål at finde ud af, om der er et forhold mellem fysisk kondition og børns intelligens.

Denne undersøgelse ser på forskellene i hjernen mellem børn, der er sunde og fit, og børn, der ikke er fit eller ej. Professor i psykiatri fra Illinois University, Laura Chaddock, sagde, at denne forskning fokuserede på hippocampus.

Hvad er hippocampus? Hippocampus er en del af hjernen, der spiller en vigtig rolle, når mennesker lærer og husker ting. Faktisk er denne undersøgelse tidligere blevet udført på voksne med det samme mål. Resultatet er, at voksne, der kan lide at træne, har en større hippocampusstørrelse end mennesker, der ikke kan lide sport. Derefter var denne store hippocampus-fordel forbundet med bedre jobpræstation og problemgrund.

I mellemtiden opnåede dyreforsøg også lignende resultater. Dyr, der er tvunget til at udøve, viser også en stigning i størrelsen af hippocampus. Og en anden signifikant effekt er, at motion kan øge væksten af nye neuroner og overlevelsen af celler i hjernen på disse dyr.

Børn, der er fysisk fit, har et hjernevolumen på 12% mere

Nå, i denne forskning, Dr. Chaddok fandt lignende resultater og gav obligatoriske retningslinjer, som er vigtige for forældre at være opmærksomme på. Det blev faktisk fundet, at der var en effekt af kropsegenskaber på betingelsen af børns intelligens.

Af de 49 børn, der blev testet, havde det gennemsnitlige fit og sunde barn et større hjernevolumen, cirka 12% større end det gennemsnitlige barn. Fordi forskere også rapporterede om en stigning i børns fysiske aktivitet ved hjælp af en fitness-test på løbebånd.

Chaddok sagde, at hvis børn, der ofte træner deres hjerner, kan bruge det indgående ilt mere end børn, hvis kroppe er mindre fit. Og børn, der var fysisk fit, havde også bedre hukommelsestest.

Børns intelligens påvirkes også af følgende faktorer

Som nævnt ovenfor påvirkes børns intelligens af deres fysiske tilstand. Det slutter dog ikke der. Der er stadig flere andre påvirkninger, der kan være gavnlige for vækst og udvikling og barnets hjerne. Følgende er nogle af de påvirkningsfaktorer, som forældre skal være opmærksomme på ved at understøtte deres børns hjerne:

1. Bliv vant til at udøve og bevare sundheden

Det er svært at få børn til at udøve flittigt. Årsagen er, at dette virkelig afhænger af barnets vilje. Selv en lille øvelse, hvis den bruges regelmæssigt og mindst 3 gange om ugen, kan dog træne motorisk og forbedre sundheden for barnets krop.

2. Forældre skal også være opmærksomme på ernæring og ernæring

Det er almindeligt kendt, at begge i høj grad bestemmer børns egnethed og intelligens. Derfor skal du som forældre altid være opmærksom på de madmønstre, der forbruges af børn. Bliv vant til at spise sunde fødevarer og undgå fedtede og spiseklare fødevarer. For faktisk kan et barns adfærd også bestemmes ud fra det, han spiser dagligt.

3. Indstil barnets hvilemønster

Børn har et meget højt aktivitetsniveau, hvis det ikke er afbalanceret med tilstrækkelig hvile, vil det i høj grad påvirke konditionen, hvilket igen påvirker intelligensniveauet i barnets hjerne, for uden tilstrækkelig hvile vil børn føle sig trætte, mens de lærer. Gør dit barn vant til at sove mindst 7-8 timer om natten og nappe 2 timer om dagen.