Tips til at have sex for mennesker med sure opstød

Har du nogensinde haft ondt i maven på grund af øget mavesyre? Vær forsigtig, fordi disse forhold kan forstyrre dit sexliv. Ja, at opleve øget mavesyre vil helt sikkert gøre dig ubehagelig. Så hvad hvis dette skete under sex? Hvad skal der gøres for at løse det?

Hvorfor kan mavesyre stige under sex?

Acid reflux eller gastroøsofagal reflux (GERD) er en tilstand, hvor din mavevæske stiger op for at nå din hals. Det er ikke ualmindeligt, at denne tilstand forårsager forskellige symptomer og helbredsproblemer såsom en brændende fornemmelse i tarmen (halsbrand) kvalme, opkastning, problemer med at tygge og oplever vejrtrækningsproblemer.

Så hvad sker der, hvis du eller din partner har denne tilstand under sex? Selvfølgelig vil det forstyrre øjeblikket af intimitet dig og din partner og i sidste ende reducere hinandens seksuelle præstationer.

I nogle undersøgelser er det anført, at øget mavesyre kan forekomme, når du har samleje. Faktisk rapporterede en undersøgelse, at denne tilstand er mere almindelig hos kvinder. I en anden undersøgelse anføres det, at stigende mavesyre eller GERD kan forårsage ubehag og smerte under sex, hvilket gør det vanskeligt at nå orgasme.

Hvordan forebygger og behandler du GERD under sex?

Øget mavesyre kan faktisk forstyrre kvaliteten og ydeevnen af dit køn. Men vær ikke trist endnu, du kan stadig nyde intimitet sammen uden disse forhold ved at vide, hvad der udløser stigningen. Her er tip, der skal gøres før og under samleje, så mavesyre ikke forstyrrer dit sexliv.

Før samleje

Forsøg ikke at spise mad, der udløser mavesyre, såsom sodavand, forskellige stegte fødevarer, alkohol, koffeinholdige drikkevarer, mad med højt fedtindhold eller drikkevarer og en række fødevarer, der indeholder syrer som appelsiner.
Spis ikke store portioner, hvis du ikke vil have mavesyre til at stige under sex. Spis små portioner, og vent et par timer på, at din mad fordøjes ordentligt.
Tag antacida medicin før måltider. Dette kan forhindre mavesyre i at stige.

Under samleje

Vær ærlig og fortæl din partner om, hvordan du har det. Hvis du føler GERD-symptomer vises, skal du først udsætte sex med din partner og behandle disse symptomer.
Undgå sexpositioner, der kræver, at du ligger lige, da de kan forværre syre reflukssymptomer. Derudover kan en række forskellige positioner også gøre samleje mere spændende.
Undgå også positioner, der gør din mave deprimeret, dette vil faktisk medføre, at mavesyre stiger.
Det er bedre, hvis du har sex stående eller siddende. Denne stilling er ret sikker for dem af jer, der har GERD.