:
- Valg af mundskyl
- 1. Mundskyl til følsomme tænder
- 2. Mundskyl indeholder fluor
- 3. Kosmetisk mundskyl
- 4. Mundskyl for at gøre tænderne lysere
- 5. Mundskyl for at fjerne plak
- Funktioner og tip til brug af mundskyl
- 1. Vær opmærksom på indholdet af mundskyl
- 2. Gurgle den rigtige vej
- 3. Hold dig til en tandhygiejnerutine
Mundskyl er en vigtig del af din tandbørsterutine. Valg af mundskyl bør dog ikke være vilkårligt. Der er mundskyl til visse typer tænder og mund, afhængigt af dine behov.
Hvordan vælger du derefter det rigtige mundskyl til dine tænder? Tjek følgende oplysninger.
Valg af mundskyl
Der findes forskellige slags mundskyl på markedet. Hvert mundskyl har forskellige indhold og funktioner. Derfor kan effektiviteten af mundskyl ikke altid sammenlignes mellem et mærke og et andet.
Før vi vælger mundskyl, skal vi først se på de typer, der er differentieret som følger:
1. Mundskyl til følsomme tænder
Mundskyl til følsomme tænder indeholder normalt en aminosyre i form af arginin. Arginin hævdes at være i stand til at lukke de små huller i tænderne, der er årsagen til følsomme tænder. Kontakt en læge, inden du bruger dette produkt.
2. Mundskyl indeholder fluor
Fluor er et mineral, der er vigtigt for at opretholde styrken af tandemaljen. Mundskyllevand indeholdende fluor er et godt valg, hvis dine tænder er skøre, let knækker eller er særligt udsatte for hulrum.
3. Kosmetisk mundskyl
Den største fordel ved kosmetisk mundskyl er, at det gør din ånde frisk og lugter godt. Kosmetisk mundskyl er dog ikke altid udstyret med antibakterielle ingredienser, så det er ikke egnet til dem af jer, der ønsker at forhindre sygdom eller tandforfald.
4. Mundskyl for at gøre tænderne lysere
Nogle typer mundskyl leveres med blegemiddel i form af hydrogenperoxid. Hvis den anvendes regelmæssigt, kan denne forbindelse fjerne pletter, der klæber til tænderne, så farven gradvist vender tilbage til lysere.
5. Mundskyl for at fjerne plak
Over tid kan madrester og spyt, der holder sig til tænderne, danne plak. Plade fuld af bakterier kan udløse inflammatorisk tandkødssygdom. Mundskyl for at fjerne plak indeholder normalt antibakterielle ingredienser.
Funktioner og tip til brug af mundskyl
Hvis du vælger det rigtige mundskyl, har dette rengøringsmiddel faktisk store fordele for oral sundhed. Desværre tager ikke få mennesker det forkerte valg af mundskyl, så de ikke føler fordelene.
Kosmetisk mundskyl er bestemt ikke effektivt nok til at forhindre hulrum og dannelse af tandplaque. På den anden side er mundskyl med antibakterielle ingredienser ikke nødvendigvis i stand til at fjerne pletter på tænderne og gøre dem hvide igen.
For at fordelene skal være mere optimale, her er nogle tip, som du kan følge, når du bruger mundskyl:
1. Vær opmærksom på indholdet af mundskyl
Når du køber mundskyl, skal du kigge på de angivne ingredienser. Fordelene ved mundskyl vil være mere udtalt, hvis ingredienserne er i overensstemmelse med dine behov. Start American Dental Association og flere andre kilder, aktive ingredienser, der skal observeres, inkluderer:
- Fluor for at beskytte tandemaljen.
- Chlorhexidin for at forhindre plakdannelse og tyggegummisygdomme.
- Cetylpyridiniumchlorid for at forhindre dårlig ånde og dræbe bakterier.
- Carbamidperoxid eller hydrogenperoxid til tandblegning.
- Æteriske olier såsom menthol (pebermynte), timianog eukalyptus for at friske vejret.
2. Gurgle den rigtige vej
Efter valg skal mundskyl også bruges korrekt. Gurgle efter hver tandbørste mindst 2 gange om dagen. Brug så meget mundskyl som angivet på emballagen eller som anvist af din tandlæge.
Du skal skylle munden i 60 sekunder. Årsagen er, at de fleste kemikalier i mundskyl kun kan fungere efter 1 minut i munden. På denne måde kan du optimere fordelene ved mundskyl til oral sundhed.
3. Hold dig til en tandhygiejnerutine
Mundskyl hjælper med at opretholde sunde tænder og mund, men dette produkt kan ikke erstatte tandbørste og tandtråds funktion. Du skal stadig børste tænderne mindst to gange om dagen og bruge tandtråd i hullerne.
Mundskyl garanterer heller ikke sundheden for dine tænder og mund hele tiden. Så du skal stadig gennemgå rutinemæssig tandkontrol mindst en gang hver 6. måned. Undersøgelsen hjælper også med at opdage tand- og mundsygdomme tidligt, før du vælger det rigtige mundskyl.