:
- Karakteristika for et giftigt forhold
- 1. Føler dig usikker
- 2. Ønsker aldrig at blive beskyldt
- 3. Vær aldrig dig selv
- Sådan frigør du dig fra giftige forhold
- 1. Find ud af det
- 2. Beslut dig
- 3. Fokuser på dig selv
Som man siger, er kærlighed blind. Derfor er mange mennesker, der er "blinde" ikke klar over, at de er fanget i et usundt forhold, også kaldet et giftigt forhold. Faktisk udvikler et giftigt forhold som dette ikke og vil kun have en dårlig indvirkning på hver af dem.
Karakteristika for et giftigt forhold
Vi som sociale væsener, der har brug for andre mennesker med følelser, som det undertiden er vanskeligt at forudsige, vælger nogle gange at "vænne sig til", hvad der ikke skal ske, især i forhold. Uanset om det er blændet af kærlighed, lyst eller endda medlidenhed, er din partners dårlige opførsel dækket af det og opretholder således et usundt forhold.
Hvad der ikke skal ske, er tilladt på grund af ovenstående faktorer. Hvis følgende træk forekommer i dit forhold, skal du være forsigtig, fordi du er involveret i et giftigt forhold
1. Føler dig usikker
Grundlaget for et sundt forhold er tillid. Mennesker, der er involveret i giftige forhold, føler sig ofte usikre eller bekymrede, hvis deres partner ikke er i nærheden, er mistænksom og jaloux på unødvendige ting og finder aldrig langsigtet stabilitet i forholdet. I det væsentlige skal du ikke finde trøst.
2. Ønsker aldrig at blive beskyldt
Uanset hvad problemet er, er det meste af skylden hos vores partnere, de vil ikke have, at vi gider med det. Hvis vi sætter spørgsmålstegn ved deres fejl, vil det gøre dem vrede. Derfor afslører ofte mennesker, der er involveret i giftige forhold, ikke deres partners fejl og vælger at være stille.
3. Vær aldrig dig selv
Et af de vigtige punkter i et forhold er ærlighed. Hvis vi aldrig kan åbne op og være os selv, vælge at opbygge det image, de ønsker, og er bange for at kende svaret fra vores partner, så er det allerede tegn på, at du er i et usundt eller problematisk forhold.
Sådan frigør du dig fra giftige forhold
Usunde forhold vil have en negativ indvirkning på vores liv. Fra stress til depression, fordi du ikke kan komme væk fra det. Husk, du er ikke mediet til at rette deres adfærd. Hvis din partner ikke kan ændre sig til det bedre, er det bedre at gå.
Giftige forhold er ofte svære at glemme og endda efterlade. Derfor er her måder, der kan hjælpe med at komme fri fra det.
1. Find ud af det
Hvorfor er det inkluderet i et giftigt forhold? Er de manipulerende og undskylder aldrig, når de gør forkert, er det svært at behage? Skal du fortsætte med at føle, at du viser loyalitet over for dem?
Det vil være meget trættende i et forhold, fordi der ikke er nogen trøst mellem jer. Hvis du ved, at dette er meget forkert, så forlad forholdet.
2. Beslut dig
Overvej aldrig din beslutning igen. Forlad og skab et fort mellem jer, udtryk farvel og så meget som muligt på kort tid, for jo længere det er, jo mere sandsynligt er beslutningerne flygtige.
Husk, at du er den vigtigste på dette tidspunkt. Hvis det er nødvendigt, skal du blokere alle deres sociale medier, så du ikke behøver at føle dig 'nostalgisk' for det giftige forhold og til sidst skifte mening.
3. Fokuser på dig selv
Vælg aktiviteter, som du tror vil distrahere dig fra tristhed. Begynd at kigge efter hobbyer, der normalt ikke indebærer at være i nærheden af din partner, læse afventende bøger og omgive dig selv med positive aura-mennesker.
Igen, husk, du er ikke et helbredende sted for din partner. Hvis de ikke kan ændre sig, er der ingen grund til at give dem en chance, fordi et usundt forhold kan have en meget dårlig effekt på dig selv.
